Manfaat Telur Bebek Untuk Kesuburan Pria dan Wanita – Bidan Online,- Telur bebek memang sangat terkenal sebagai salh satu bahan yang di campurkan dalam jamu untuk menambah vitalitas pria. Tidak hanya pria saja yang dapat merasakan manfaat telur bebek. Untuk wanita yang susah untuk hamil, telur bebek menjadi salah satu solusi alami dalam mengatasi masalah tersebut.
Mungkin anda akan bertanya-tanya apakah telur bebek dapat menjadi
solusi untuk mempercepat kehamilan? Telur bebek mengandung protein,
lemak, juga karbohidrat. Kandungan protein berkualitas pada satu butir
telur bebek di perkiraan sebanyak 9 gram. Protein berkualitas tersebut
dapat menjadi penunjang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga
menjaga kesehatan kulit. Tidak hanya itu kandungan selenium pada telur
bebek dapat membantu tubuh dalam pembentukan hormon tiroid juga
meningkatkan imunitas.
Telur bebek memiliki nilai gizi yang sangat lengkap tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan juga sebagai makanan yang mendukung untuk mempercepat proses kehamilan. Dan berikut beberapa kandungan nutrisi yang dimiliki oleh telur bebek yang bermanfaat untuk keseburan wanita:
Selenium
Selenium merupakan kandungan nutrisi penting yang dapat meningkatkan kesuburan anda dan pasangan. Kandungan selenium akan bekerja sebagai antioksidan yang disebut dengan selenoproteins yang dapat melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas. Dan tentunya kandungan tersebut memiliki peranan penting dalam proses pembelahan sel. Selenium juga dapat melindungi terjadinya kerusakan pada kromosom yang menyebabkan terjadinya keguguran ataupun cacat lahir.
Zat besi
membantu tubuh dalam memproduksi hormon estrogen juga progesteron. Zat
besi yang cukup pada tubuh akan membuat hormon menjadi seimbang,
menyehatkan ovarium, juga membuat siklus menstruasi lebih lancar. Jika
zat besi dalam tubuh berkurang akibatnya proses metabolisme protein
terganggu dan dampaknya akan sangat berakibat pada kualitas telur yang
rendah.
Vitamin
E yang terkandung pada telur bebek memiliki manfaat untuk melindungi
sel-sel dari efek buruk radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan
beberapa gangguan kesehatan dengan timbulnya beberapa penyakit.
Sedangkan untuk menunjang kehamilan vitamin E memiliki peranan khusus
dalam pembentukan ekspresi gen dan sel sinyal. Keduanya memiliki peranan
penting dalam proses terjadinya kehamilan yang sehat. Memenuhi asupan
vitamin E setiap hari dapat mencegah penurunan ovulasi. Dan merupakan salah
satu penyebab mengapa wanita dengan usia tua sulit untuk hamil. Bahkan
seorang penulis Michael Dooley memaparkan bahwa vitamin E sangat cocok
untuk kesuburan. Memenuhi asupan vitamin E dapat meningkatkan
keberhasilan terjadinya kehamilan. Vitamin E memiliki peranan penting
dalam pembentukan plasenta. Tentunya jika plasenta lebih sehat maka akan
sangat berpengaruh terhadap keberhasilan kehamilan.
Vitamin B12
Vitamin
B12 menjadi salah satu vitamin yang sangat berpengaruh dalam
pembentukan materi genetik. Pembentukan genetik dapat terjadi dengan
adanya vitamin B12 dan asam folat. Vitamin B12 juga memiliki peranan
dalam menyeimbangkan hormon. dan kekurangan vitamin B12 dapat mempengaruhi
ovum. Anda dapat menemukan kandungan vitamin B12 pada makanan hewani
seperti ikan salmon, tuna, hati sapi, juga telur bebek.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
