Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Beberapa Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan

Bidan Anda - Pada saat usia kehamilan sudah memasuki trisemester ketiga, anda akan melihat dimana adanya perubahan yang cukup signifikan yang bisa terjadi dalam diri anda. Seperti kehadiran bayi yang akan terasa secara nyata, serta naluri dari seorang ibu sudah mulai nampak terlihat. Nah pada masa kali inilah sebaiknya calon ibu lebih waspada dan berhati hati dalam setiap melakukan aktifitas.

Saat usia kehamilan telah mencapai 8 bulan, hal yang paling umum dilakukan ibu hamil yakni menghitung sebelum ibu mendengar tangisan bayi yang baru lahir kedunia. Apabila kita mengingat kembali, kehamilan adalah masa yang paling mendebarkan sekaligus membahagiakan bagi setiap pasangan, maka penting khususnya bagi kita wanita hamil untuk menjaga dan memperhatikan akan kondisi kehamilan yang sudah semakin mendekati persalinan. Membahas mengenai persalinan kita juag perlu untuk melakukan persiapan serta pengetahuan seperti mengenal kontraksi  persalinan palsu dan asli.

Tetap jaga kesehatan kehamilan anda, hal ini tidak semata mata ibu hamil wujudkan demi ikut serta menjaga kondisi ibu tapi juga janin sehat yang dikandung. Dan sementara ibu menjaga kesehatan dalam menjaga kehamilan agar tetap sehat, para ibu hamil juga perlu mengambil setiap langkah yang amat hati hati. Nah berikut inilah Beberapa Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan.

Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Hamil 8 Bulan

  1. Diet
    Selalu konsumsi makanan sehat, dan tidak lupa untuk melakukan diet kaya protein, kalsium dan juga zat besi yang tentunya akan sangat penting bagi ibu dan janin didalam kandungan. Karena seorang ibu yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat. Jauhi segala makanan instan yang banyak mengandung berbagai zat pengawet.

  2. Makanan Pedas
    Rempah rempah memang baik untuk kita konsumsi, tetapi dalam batas tertentu. Bagi ibu hamil yang sudah memasuki usia kandungan 8 bulan, sebaiknya menhindari makanan pedas, karena makanan ini dapat menyebabkan tejadinya masalah pada pencernaan.

    Selain anda akan merasakan gelisah dan tidak enak badan, tetapi hal ini juga akan berbahaya bagi bayi yang sedang berkembang dalam kandungan anda. Serta hindari juga makanan dalam kemasan dengan campuran rempah rempah karena akan mengandung perasa buatan.

  3. Perjalanan Panjang
    Saat usia kahamilan 8 bulan, tidak disarankan bagi anda untuk melakukan perjalanan yang panjang dan jauh, anda harus tetap mengingat bahwa waktu  melahirkan sudah semakin dekat, dan bayi bisa saja keluar kapan pun dan dimanapun. Selain itu perjalanan panjang juga adalah salah satu hal yang harus anda hindari selama kehamilan, yang mana kegiatan ini hanya akan membuat anda merasa kelelahan.

  4. Duduk Berjam jam
    Baik ketika anda berada dikantor atau juga dirumah anda, sebaiknya menghindari untuk duduk terlalu lama. Karena duduk dalam jangka waktu yang lama hanya akan menyebabkan punggung anda sakit dan kemungkinan mengakibatkan terjadinya tekanan pada perut anda. Padahal usia kandungan 8 bulan, adalah bagian yang maksimum perut anda telah ditempati oleh sang janin.

    Namun apabila kondisi seperti ini harus tetap anda jalani, maka usahakan untuk berdiri dan sedikit berjalan setiap beberapa menit guna menghindari hal hal yang tidak anda inginkan

  5. Situasi yang Kurang Menyenangkan
    Usahakan bagi anda untuk bisa menghindari situasai yang akan membuat anda merasa kurang senang, baik itu kondisi dirumah anda ataupun ditempat lainnya. Meskipun pada kenyataannya bayi masih dalam kandungan anda, gangguan sekecil apapun dapat mengakibatkan dan membuat bayi anda merasa gelisah. Karena apapun yang anda dengar, lihat dan katakan juga akan ikut bayi anda rasakan.

  6. Stress
    Strees bisa terjadi dalam berbagai jenis, baik itu fisik ataupun mental. Supaya kita memliki bayi yang sehat, maka anda sebaiknya mengetahui segala cara untuk menghindari stress. Dan usahakan segala sesutunya menjadi hal yang menyenangkan bagi anda. Emosi apapun yang anda rasakan akan diteruskan pada bayi, sehingga stress tentu akan memberikan pengaruh yang tidak baik untuk bayi anda.

Nah itulah beberapa diantaranya Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan. Masa kehamilan merupakan masa yang istimewa untuk setiap tahap pertambahan usia kandungannya. Hal ini juga merupakan tahap diamana anda menemukan diri anda yang sepenuhnya dan bertanggung jawab untuk makhluk hidup yang sedang tumbuh dalam diri anda.

Dokter, bidan teman bahkan keluarga tentunya akan selalu memberitahu anda tentang banyak hal yang harus anda lakukan dan anda hindari selama masa kehamilan. Dan kelahiran akan buah hati anda akan menambah kebahagian dalam hidup, dan keluarga serta orang disekitar anda. Maka dari itu nikmatilah masa kehamilan ini dan jadikan sukacita dalam kehidupan anda.

By Nita Tri Mustika - Kehamilan Senin, 25 Juli 2016 08:43:25

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Vagina terasa sangat berat, keluar flek

    1 Balasan

    Kehamilan

    Selamat pagi. Saat ini sy sedang memasuki usia kehamilan ke 38. 3 hari yg lalu sy diperiksa dalam oleh dokter kandungan saya dengan memasukkan kedua jarinya ke dlm vagina saya.…

  • Kehamilan

    1 Balasan

    Kehamilan

    Malam bu bidan, saya via 23 thn. Tadi sore usg uk 8 minggu. Kantung janin sudah ada tapi janin belum ada masih gumpalan darah. Kenapa itu yaa bu bidan

  • Kehamilan

    1 Balasan

    Kehamilan

    Saya sudah telat 17 hari, pas di hari ke 11 saya coba di tes tapi hasil nya negative, saya blm cek lagi takutknya negative, pertanyaannya mungkinkah saya hamil dok, terimakasih

  • Kehamilan

    1 Balasan

    Kehamilan

    Usia sy saat ini 36 tahun. Dan berencana utk program kehamilan. Apakah beresiko dgn usia sy sekarang? Dua kali kehamilan tidak ada masalah. Terima kasih

  • Hamil

    1 Balasan

    Kehamilan

    Selamat siang dok saya mau bertanya, saya telat haid 4hari tapi setelah di test pack hasilnya negatif dok, apa ada kemungkinan untuk saya hamil ? Atau bagaimana ya dok. Terimakasih


Kehamilan
Pengaruh Tali Pusat Pendek Terhadap Proses Persalinan

Tali pusat berfungsi sebagai saluran…

Kehamilan
Kenali Gejala dan Penyebab Terjadinya Kehamilan Kosong

gejala kehamilan kosong hampir menyerupai…

Kehamilan
Beberapa Tips Mempercepat Kehamilan Setelah Lepas KB

Beberapa Tips Mempercepat Kehamilan Setelah…

Tanya Bidan
Top