Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Manfaat Vitamin E Meningkatkan Kesuburan Wanita Yang Ingin Cepat Hamil

Manfaat Vitamin E Meningkatkan Kesuburan Wanita Yang Ingin Cepat Hamil - Bidan Online,- Kehadiran sang buah hati tentunya menjadi impian yang sangat di tunggu pasangan suami istri. Dengan hadirnya sang buah hati tentunya akan menambah kadar kebahagian di keluarga kecil anda. Maka dari itu banyak pasangan suami istri yang menginginkan segera mendapatkan momongan. Namun apa jadinya jika keinginan untuk mendapatkan momongan tertunda karena adanya gangguan kesuburan dari salah satu pihak. Gangguan kesuburan atau infertilitas mengalami peningkatan beberapa tahun terakhir ini. Beberapa pasangan sulit untuk memiliki buah hati diperkirakan 1 dari 7 pasangan suami istri. Gangguan kesuburan bisa menyerang pria ataupun wanita. Namun dari kasus yang ditemukan mayoritas kaum hawa lebih rentan terkena gangguan kesuburan. Namun tahukah anda jika vitamin E memiliki manfaat yang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan wanita?

Vitamin E merupakan vitamin yang terbentuk dari 8 molekul rumit yang disebut dengan tocopherol. Manfaat vitamin E untuk meningkatkan kesuburan wanita memang bukan hanya isapan jempol semata. Vitamin E sangat berpengaruh terhadap hormon endorki pada wanita yang berkaitan langsung dengan kesuburan. Vitamin E menjadi kandungan antioksidan terbaik yang dapat melindungi sel telur wanita serta meningkatkan kesuburan mencapai 20 sampai 30%.

Sifat antioksidan pada vitamin E menjadi sumber vitamin yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dalam hal ini vitamin E dapat mecegah kerusakan sel telur akibat oksidasi. Manfaat vitamin E lainnya yaitu dapat membantu sperma untuk tetap hidup, mencegah terjadinya pecah membran pada saat hamil, meminimalisir terjadinya keguguran, cacat lahir juga meningkatkan kesehatan janin.

Sebuah study yang di terbitkan oleh Fertility and Sterility pada bulan April 2010 menunjukan hasil dari penelitiannya. Bahwa wanita yang mengkonsumsi vitamin E 600 mg setiap harinya mampu meningkatkan Ura atau rahim arteri radial mencapai 72% dan meningkatkan ketebalan endometrium atau EM mencapai 52% dari peasien.

Sumber makanan yang banyak mengandung vitamin E yaitu minyak jagung, minyak biji gandum, minyak kedelai, kecambah, seladah, asparagus, sayuran berwarna hijau, pisang, strawberry, biji bunga matahari, kacang-kacangan.

Untuk aturan konsumsi vitamin E yang benar yaitu 400 IU per harinya. Konsumsi vitamin E alami yang berasal dari buah-buahan dan sayuran segar. Hindari mengkonsumsi terlalu banyak vitamin E karena akan menyebabkan tubuh terserang racun atau toxin.


By - Masa subur Sabtu, 30 Juli 2016 16:08:43

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Tanggal tepat masa subur

    1 Balasan

    Masa subur

    Halow, saya mau tanya masalah masa subur Bln desember 2017 haid tgl 15 Bulan januari 2018 haid tgl 8 Tgl 21 januari 2018 menikah Bulan februari 2018 haid tgl 3…

  • Masa subur

    1 Balasan

    Masa subur

    Masa nifas saya selesai tgl 4nov.2017..Masa subur saya kira2 tgl BRP yah..

  • masa subur

    1 Balasan

    Masa subur

    Saya dapat menstruasi tanggal 23 agustus. Tanggal berapakah masa paling subur saya dan makanan apa yg harus saya konsumsi selama masa subur? Terimakasih

  • Promil

    0 Balasan

    Masa subur

    Assalamualaikum bu bidan. Sy nikah udah 5bulan tapi blom d kasih" momongan apa karna sy setiap abis hubungan sama suami lalu bak sperma ikit kluar ?? Itu Normal ataw gg…

  • Kemoterapi Menyebabkan Infertilitas ?

    1 Balasan

    Masa subur

    Assalamualaikum, selamat pagi bu bidan ... Saya mau tanya perihal kemandulan pada pria, sebenarnya berapa lama sih seorang pria itu mengalami kemandulan setelah melakukan kemoterapi ? Apakah tumor di hidung…


Masa subur
Apakah Psoriasis Dapat Mempengaruhi Kesuburan ?

Prosiasis merupakan salah satu jenis…

Masa subur
Masa subur
Tips Tepat Merawat Vagina Untuk Menghindari Infertilitas

Tips merawat vagina agar terhindar…

Tanya Bidan
Top