Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Khasiat Nyata Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita

Sebagian orang mungkin belum mengetahui manfaat dari buah delima. Buah delima adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi yang bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh, khususnya kesehatan wanita.

Buah delima ini pada umumnya dijumpai dan tumbuh baik di daerah yang beriklim tropis. Meskipun buah ini masuk dalam buah langka, tapi masih ada buah impor di pasaran. Bahkan di beberapa negara buah delima terkenal sebagai buah yang mempunyai khasiat tinggi untuk kesehatan. Sehingga buah delima masuk dalam daftar makanan sehat setiap harinya. Buah ini juga terkenal akan kandungan vitamin dan antioksidan yang diyakini baik untuk perawatan kulit dan kesehatan secara alami.

Bidan Online hari ini akan memberikan infromasi mengenai Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita. Salah satunya ialah untuk mengatasi anemia, dan masih ada lagi manfaat lainnya seperti:

Beberapa Khasiat Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita


Mengatasi Masalah Anemia
Anemia atau masalah kesehatan yang umum dialami oleh sebagian wanita. Hal ini terjadi karena hilangnya banyak darah ketika menstruasi. Dengan mengkonsumsi buah delima setiap hari, bisa meningkatkan hemoglobin secara efektif. Bahkan buah ini juga sangat dianjurkan untuk wanita hamil.

Melawan Kanker Payudara
Buah delima ini sangat diyakini efektif dalam memerangi penyakit kanker payudara. Hal ini dikarenakan adanya antioksidan yang bisa mencegah pembentukkan sel kanker. Buah delima juga efektif dalam mendorong kematian sel alami untuk sel kanker.

Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C yang ada pada buah delima bermanfaat untuk membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang sehat. Minyak delima yang berasal dari biji delima bisa diterapkan pada tubuh. Buah delima juga bisa membantu meregenerasi sel kulit, menghilangkan sel-sel mati dan kulit kusam, mencegah penuaan dini dan kanker kulit sehingga kulit akan menjadi sehat dan bersinar.

Baik Untuk Kesehatan Jantung
Kaum wanita lebih rentan terhadap penyakit jantung setelah memasuki masa menopause. Untuk itu, anda bisa mengkonsumsi buah delima setiap hari secara rutin untuk mendapatkan jantung yang sehat. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa buah delima efektif dalam mengurangi kadar kolesterol.

Melancarkan Proses Pencernaan
Karena buah delima yang kaya akan serat, buah delima juga bisa meningkatkan proses pencernaan dan buang air besr. Satu buah delima menawarkan sekitar 45% serat.

Baik Untuk Kehamilan
Mengkonsumdi buah delima setiap hari juga akan sengat bermanfaat untuk ibu hamil dan janinnya. Semua kandungan nutrisi yang ada di dalamnya bisa membantu mencegah berbagai penyakit selama masa kehamilan.

Menjaga Kesehatan Gigi
Saat masa kehamilan, wanita juga rentan mengalami masalah pada gigi dan gusi. Untuk mengatasinya, anda bisa mengkonsumsi satu buah delima setiap hari untuk mengurangi pembentukkan plak gigi secara efektif dibandingkan dengan produk komersial yang ada di pasar.

Mengontrol Berat Badan
Ini bisa terjadi karena manfaat antioksidan dari buah delima yang jika diminum setiap hari bisa membantu anda untuk mengendalikan berat badan. Anda juga bisa memasukkan buah delima ke dalam menu harian diet anda untuk menghilangkan kalori ekstra.

Mempunyai anti inflamasi
Selain rentan terhadap penyakit jantung, wanita juga rentan terhadap terjadi rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Peradangan sendi ialah salah satu alasan utama untuk masalah yang satu ini. Buah delima ini mempunyai efek anti-inflamasi yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Itulah beberapa manfaat buah delima untuk wanita yang perlu anda ketahui. Hanya dengan rutin mengkonsumsi buah delima setiap hari anda khususnya wanita bisa mendapatkan manfaat yang beragam untuk kesehatan tubuh kita. Semoga Bisa Bermanfaat:))

By Rani Anggraeni - Kesehatan Kamis, 01 September 2016 10:18:39

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Haid tidak lancar setelah melahirkan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya istri saya mengalami haid yang tidak lancar setelah melahirkan namun di awal nipas haid istri saya lancar-lancar saja. Dan setelah itu selama 3…

  • Sakit Perut Bagian Bawah

    1 Balasan

    Kesehatan

    Siang dok, saya mau bertanya, ko akhir akhir ini saya sering merasakan sakit pada bagian perut ya? Saat saya pegang bagian itu malah semakin sakit. Memang badan ini terbilang gemuk,…

  • Jarak Kopi Dan Obat

    1 Balasan

    Kesehatan

    Selamat siang dok, saya mau tanya kalau mau konsumsi obat tapi konsumsi kopi dulu itu gak papa? Kalu misalkan boleh, paling di kasih jarak berapa jam sebelum mengkonsumsi obat? Jika…

  • Tenggorokan terasa tidak enak seperti mau muntah setiap pagi

    1 Balasan

    Kesehatan

    Selamat pagi saya Jalil umur 25 tahun saya mau konsultasi setiap pagi tenggorokan saya terasa tidak enak bahkan serasa mau muntah-muntah hal tersebut sudah berlangsung selama 4 tahun. Dulunya setiap…

  • Bersin Bersin

    1 Balasan

    Kesehatan

    Dok kenapa ya ko setiap kali bersin saya sering kali bukan 1 kali tapi malah lebih dari 8 atau 10 kali dalam satu waktu. Itu kira kira kepa ya? ko…


Kesehatan
Kesehatan
Gejala Dan Pencegahan Penyakit Flek Paru-paru Pada Anak

Batuk merupakan salah penyakit yang…

Kesehatan
Tanya Bidan

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top