Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Tips Membedakan Kontraksi Palsu atau Melahirkan Bagi Ibu Hamil

Tanya Bidan - Dimasa kehamilan, mungkin ibu akan mengalami beberapa kali kontraksi namun hal itu bukanlah tanda tanda anda akan melahirkan, karena kontraksi yang dirasakan terjadi sebelum mencapai usia persalinan dan sifatnya pun berbeda dengan yang asli, dan itulah yang dinamakan sebagai kontraksi palsu.

Dalam dunia medis kontraksi palsu ini dikenal dengan Braxton Hicks, yang mana merupkaan cara tubuh ibu hamil untuk bersiap siap dari jauh jauh hari, dan mengkondisikan rahim serta jalan lahir supaya nantinya siap untuk melakukan persalinan. Kontraksi melahirkan yang asli tentunya memiliki karakteristik yang khas, sehingga kita akan bisa untuk membedakan apakah itu kontraksi palsu atau asli.

Ciri ciri Kontraksi Palsu atau Braxton Hicks


Beberapa diantara wanita menggambarkan kontraksi palsu ini seperti adanya pengetatan atau mengalaminya pengencangan perut yang hilang timbul. Tak sedikit wanita yang mengatakan bahwa kontraksi palsu tersebut layaknya kram menstruasi ringan. Kontraksi Braxton Hicks mungkin akan terasa sedikit tidak nyaman, namun ini bukanlah tanda tanda persalinan, maka dari itu disebut dengan kontraksi palsu.

Kontraksi Braxton Hicks memiliki sifat sebagai berikut:

  • Tidak terlalu menyakitkan
  • Dan tidak terjadi secara berkala
  • Munculnya kontraksi jarang
  • Dan tidak akan menjadi seperti saat berjalan
  • Waktu terjadinya lebih sebentar
  • Dan semakin lama kontraksinya tidak semakin kuat.

Pada umumnya kontraksi palsu ini biasa dialami ibu hamil pada trisemester ketiga atau akhir semester kedua. Dan ini normal terjadi, jadi anda tidak perlu untuk khawatir. Namun bila kontraksi yang terjadi membuat anda terganggu dan tidak nayaman, ada langkah yang bisa dilakukan untuk meringankannya :

  • Jalan jalan, karena kontraksi persalinan palsu sering berhenti apabila anda mengubah posisi atau bangun dan melakukan gerakan.
  • Istirahatkan dan tidur yang cukup
  • Buat badan anda tambah rileks seperti dengan mandi air hangat atau bisa dengan mendengarkan musik.

Tanda tanda Kontraksi Melahirkan (ASLI)

Kontraksi persalinan asli akan menimbulkan rasa sakit dan tekanan dipanggul dan juga disertai ketidaknyamanan atau rasa sakit dipunggung atau juga pada perut bagian bawah. Dan beberapa wanita mungkin akan merasa sakit pada daerah paha bagian dalam atau selangkangan. Rasa sakit ini datang dan pergi secara berkala dan frekuensi serta intensitasnya akan terjadi semakin kuat seiring mendekatinya waktu melahirkan.

Baca Juga : Tips Ibu Hamil Melahirkan Normal Dengan Bayi Yang Sehat

Diantara ibu hamil, menggambarkan kontraksi melahirkan ini terasa seperti kram menstruasi yang kuat, sementara ada ibu lain menggambarkannya seperti mulas saat kram diare. Dan jika terjadi hal demikian sebaiknya anda segera kedokter atau bidan kandungan, tanda itu juga biasanya diikuti dengan tanda tanda berikut ini :

  • Kontraksi terjadi setiap 10 menit atau lebih dari lima kontraksi dalam satu jam
  • Kontraksi biasa atau juga rasa sakit dipunggung atau pada perut bagian bawah.
  • Adanya peningkatan tekanan panggul atau pada vagina
  • Keluarnya pendarahan dari jalan lahir
  • Keluarnya cairan banyak dari jalan lahir.

Membandingkan Kontraksi Asli atau Palsu

Supaya lebih mudah, berikut ini ada beberapa tanda yang bisa anda jadikan sebagai pedoman guna membedakan apakah kontraksi ini palsu atau kontraksi melahirkan, sebagai rangkuman seperti apa yang dijelaskan diatas

Seberapa sering terjadinya kontraksi yang dialami ?

  • Kontraksi palsu : sering tidak terlalu dan jarang terjadinya.
  • Kontraksi melahirkan : Kontraksi akan datang secara berkala dan berlangsung kurang lebih selama 30-70 detik. Dengan berjalannya waktu akan menjadi lebih sering dan kuat

Apakah ada perubahan setelah anda merubah posisi ?

  • Kontraksi palsu : Kontraksi palsu mungkin akan berhenti saat anda berjalan atau istirahat, bahkan saat anda mengubah posisi kontraksi akan berhenti.
  • Kontraksi Asli : Kontraksi akan terus terjadi meskipun anda mengubah atau memindahkan posisi. Dan akan terus saja terjadi meskipun anda beristirahat.

Seberapa kuatnya kontraksi yang tejadi ?

  • Kontraksi palsu : biasanya lemah dan tidak begitu kuat, atau mungkin kuat pada awalnya dan kemudian menjadi lemah.
  • Kontraksi melahirkan: Kontraksi yang terjadi kuat dan akan semakin kuat lagi.

Pada bagian mana yang terasa sakit ?

  • Kontraksi palsu: Biasanya akan terasa sakit pada perut bagian depan atau panggul.
  • Kontraksi melahirkan: kontraksi terjadi lebih intens dan mungkin akan terasa sakit mulai dipunggung bawah dan juga bergerak keperut bagian depan. Atau mungkin diperut dan akan berpindah kepunggung.

Nah itulah beberapa diantaranya Tips Membedakan Kontraksi Palsu atau Melahirkan Bagi Ibu Hamil, jadi jangan sampai salah dengan kontraksi yang alami, cermati untuk setiap kontraksi yang terjadi, karena jika kontraksi terjadi sebelum waktu melahirkan kemungkinan kontraksi terjadi palsu.

By Nita Tri Mustika - Ibu Hamil Sabtu, 18 Februari 2017 08:41:43

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Pendarahan

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Saya hamil 8 minggu tp sblmnya tdk masalah tp saya ada flek dan dan darah saat pup. Rasanya kaya haid

  • Pemeriksaan kehamilan

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Malam bu,bulan kemarin saya melakukan pemeriksaan usg dan diketahui usia kandungan sy sudah 10minggu.hari ini jadwal saya melakukan pemeriksaan lagi di usia kehamilan 14minggu.yg ingin sy tanyakan apakah harus melakukan…

  • paha ngilu saat hamil

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    bu bidan saat ini saya hamil 7 bulan, saya sering mengalami sakit di bagian bokong,pinggang,paha sama perut bagian bawah.. itu kenapa ya bu? apakah berbahaya apa tidak ?perut saya pun…

  • Makan semangka

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Pada ibu hamil dengan mengkonsumsi semangka baik ndag dokter.

  • pre-eklampsia

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    pre-eklampsia pada ibu hamil itu berbahaya ga ya bu bidan?


Ibu Hamil
Makanan Yang Baik Bagi Ibu Hamil Saat Berpuasa

Makanan Yang Baik Bagi Ibu…

Ibu Hamil
Ibu Hamil
Tanya Bidan
Top