Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Ibu Hamil Perlu Tau Tips Melahirkan Normal Tanpa Jahitan

Tanya Bidan - Memiliki buah hati adalah sebuah anugrah terindah sekaligus membahagiakan. Meskipun demikian namun banyak diantaranya calon ibu yang selalu merasa takut saat akan menghadapi sebuah proses persalinan. Hal ini memang wajar namun sebelumnya bunda juga memerlukan beberpa tips berikut supaya bisa melahirkan normal namun tanpa jahitan.

Saat melahirkan normal, umumnya area perineum atau yang disebut dengan dinding yang terletak diantara vagina dan juga anus mampu meregang kala seorang bayi keluar. Dengan demikian masih ada kemungkinan perineum ini akan robek.

Namun tidak semua perineum yang robek saat melahirkan membutuhkan jahitan untuk proses pemulihannya, yang mutlak diperlukan bila termasuk 3 dan 4 derajat, namun ini juga sangat jarang terjadi. Sedangkan untuk 2 serajat inilah yang memerlukan jahitan, bila tidak dijahit maka proses penyembuhan ini akan membutuhkan waktu yang lebih lama, hanya saja ibu bisa merasa nyaman karena tidak merasakan sakitnya dijahit.

Tidak hanya itu, tindakan dalam menggunting perineum juga bisa dilakukan oleh dokter yaitu episiotomi yang umumnya memerlukan jahitan untuk menutupnya.

Tips Melahirkan Normal Tanpa Jahitan


Ada kondisi yang beresiko mengalami perineum mengalami robek, seperti diantaranya persalinan pertama, kondisi lahir bayi yang tidak normal, berat bayi yang besar atau juga persalinan yang membutuhkan alat forcep.

Ada beberapa langkah diantaranya yang bisa dilakukan guna mencapai tujuan melahirkan normal tanpa harus memerlukan jahitan seperti diantaranya yaitu:

  1. Selalu menerapkan pola hidup yang sehat selama hamil
    Dengan menjalani pola hidup yang sehat bervitamin yang cukup, maka kulit serta jaringan tubuh lainnya akan berfungsi optimal. Lengkapi dengan bunda melakukan olahraga khusus untuk ibu hamil dan melakukan senam kegel guna membangun tubuh yang kuat. Bunda bisa melakukan relaksi guna mngurangi stress anda.

  2. Melakukan pijat perineum
    Dengan melakukan gerakan memijat pada jaringan terutama disekitar vagina bisa membuatnya lebih feleksibel, sehingga bisa memperbesar kemungkinan melahirkan normal tanpa harus dijahit. Pijatan perineum ini bisa dimulai ketika anda hamil berusia 34 minggu. Tips melahirkan normal ini juga bisa anda lakukan dua kali perminggu guna bisa menapatkan hasil yang maksimal.

  3. Selalu memperhatikan posisi saat melahirkan
    Untuk posisi yang berbeda saat melahirkan bisa menghasilkan tekanan yang berbeda pada perineum. Beberapa gerakan yang bisa kita lakukan diantaranya berbaring dengan posisi miring, duduk atau juga dengan berlutut menaruhkan kedua tangan kearah depan.

  4. Bisa menggunakan pelumas
    Kita bisa memanfaatkan pelumas dengan bahan dasar minyak mineral yang bisa dihangatkan untuk bantu mengurangi gesekan dan mempermudah jalan keluarnya bayi.

  5. Menjaga supaya perineum tetap hangat
    Kondisi hangat pada perineum bisa membuat aliran darah meningkat serta bisa melemaskan otot disekitar perineum. Tempatkan handuk atau kain hangat disekitarnya. Dan jika memungkinkan, anda bisa meminta seseorang untuk menekan bagian perenium dengan handuk hangat guna menjaganya tidak robek ketika kepala bayi mendorong keluar.

  6. Mengatur pernapasan
    Pada umumnya dokter atau perawat akan memberitahukan kapan anda harus mengejan. Dan kepala bayi sudah mulai tampak, maka calon ibu akan akan diminta untuk berhenti mengejan dan bisa mengambil beberapa napas pendek yang bisa dikeluarkan melalui mulut. Hal ini juga akan membuat kepala bayi anda keluar dengan lembut dan perlahan. Sehingga pada akhirnya otot dan kulit perineum bisa meregang tanpa robek.Sebaiknya lakukanlah sesuai saran mereka supaya bisa melahirkan normal tanpa jahitan.

Tidak hanya melakukan beberapa tips melahirkan normal diatas. Ibu juga bisa menanyakan langsung untuk lebih lengkapnya kepada dokter atau bidan kandungan. Mintalah informasi mengenai cara yang bisa anda lakukan guna menghindari robekan pada perineum atau tindakan episiotomi, supaya bisa melahirkan dengan normal tanpa jahitan.

By Nita Tri Mustika - Ibu Hamil Sabtu, 08 April 2017 08:40:30

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Pendarahan

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Saya hamil 8 minggu tp sblmnya tdk masalah tp saya ada flek dan dan darah saat pup. Rasanya kaya haid

  • Pemeriksaan kehamilan

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Malam bu,bulan kemarin saya melakukan pemeriksaan usg dan diketahui usia kandungan sy sudah 10minggu.hari ini jadwal saya melakukan pemeriksaan lagi di usia kehamilan 14minggu.yg ingin sy tanyakan apakah harus melakukan…

  • paha ngilu saat hamil

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    bu bidan saat ini saya hamil 7 bulan, saya sering mengalami sakit di bagian bokong,pinggang,paha sama perut bagian bawah.. itu kenapa ya bu? apakah berbahaya apa tidak ?perut saya pun…

  • Makan semangka

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    Pada ibu hamil dengan mengkonsumsi semangka baik ndag dokter.

  • pre-eklampsia

    1 Balasan

    Ibu Hamil

    pre-eklampsia pada ibu hamil itu berbahaya ga ya bu bidan?


Ibu Hamil
Panduan Tips Menjalankan Kehamilan Pada Trimester Kedua

Dalam menjalani kehamilan pertama kali…

Ibu Hamil
Inilah 6 Tips Travelling Yang Tepat Untuk Ibu Hamil Muda

Tips travelling yang tepat untuk…

Ibu Hamil
Tips Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil Yang Aman

Tips cara mengatasi sembelit parah…

Tanya Bidan
Top