Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Posisi Duduk Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua

Posisi Duduk Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua - Bidan Online,- Siapa yang tidak bahagia saat memasuki masa hamil apalagi untuk pasangan yang sudah sejak lama menunggu kedatangan buah hati. Banyak faktor yang harus di persiapkan untuk menjaga kondisi ibu hamil dan janin, karena memang kondisi wanita hamil akan berbeda dengan wanita lainnya. Mulai dari kondisi kesehatan, asupan makanan, hingga faktor psikologis ibu hamil harus di jaga karena jika tidak akan berimbas buruk pada perkembangan janin dalam kandungan. Istirahat yang cukup dengan mengurangi kegiatan berat pun sangat di sarankan bagi ibu hamil. Duduk santai sambil mengkonsumsi camilan sehat sangat bagus untuk ibu hamil, namun terkadang ibu hamil tidak memperhatikan posisi duduk yang benar. Faktanya ada beberapa posisi duduk berbahaya bagi ibu hamil yang harus dihindari apa saja? simak ulasannya berikut ini.

Banyak ibu hamil yang tidak sadar jika posisi duduknya bisa berbahaya bagi kehamilan, tidak jarang ibu hamil duduk membungkuk. Tahukah anda jika posisi duduk ini tidak bagi kesehatan dapat menyebabkan ketegangan serta penurunan fungsi pada sumsum tulang belakang. Lalu apa pengaruhnya bagi kehamilan? posisi duduk membungkuk dapat menyebabkan penekanan pada rahim sehingga akan sangat berpengaruh pada janin di dalam kandungan.

Selain posisi duduk membungkuk, ibu hamil juga sering duduk dengan posisi kaki menggantung. Bukan tanpa alasan nyatanya posisi duduk tersebut dapat menyebabkan meningkatkan sirkulasi darah di kaki yang menjadi penyebab kaki bengkak saat hamil. Posisi duduk berbahaya selanjutnya yaitu duduk setengah duduk dan setengah tidur biasanya sering di lakukan saat menonton TV. Nyatanya posisi duduk tersebut dapat menyebabkan penekanan pada rahim, tulang punggung, juga tidak baik bagi kesehatan tulang punggung. Jika terus dilakukan dalam kurun waktu yang lama dan sering ibu hamil dapat merasakan dampaknya seperti pegal-pegal, nyeri, juga kebas di area punggung.

Nah ada lagi ibu hamil yang sering kali duduk tanpa menggunakan sandaran. Sandaran kursi yang empuk tentunya dapat memberikan kenyamanan di tulang punggung ibu hamil. Bayangkan saja jika ibu hamil duduk dengan posisi tanpa menggunakan sandaran maka bisa menyebabkan ketegangan di tulang punggung semakin buruk.

Posisi duduk mendongak kedepan pun nyatanya berbahaya bagi ibu hamil. Jika dilakukan dalam kurun waktu yang lama dan sering maka bisa menyebabkan tekanan pada janin akibat tulang rusuk ibu sekaligus berbahaya bagi kehamilan. Bahkan para ahli menyebutkan jika posisi duduk mendongkak kedepan dapat menyebabkan terhambatnya sirkulasi darah yang tentunya berakibat fatal pada asupan nutrisi juga oksigen ke janin.

Baca juga artikel lainnya:

Tips Solusi Mengatasi Kram Kaki Pada Ibu Hamil Yang Benar

Inilah Bahaya Minuman Bersoda Jika Di Konsumsi Ibu Hamil

Tips Mengatasi Stres Saat Hamil Yang Tepat dan Benar

Ketahui 5 Alasan Yang Membuat Ibu Hamil Cepat Lelah

Tips Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan

By - Kehamilan Kamis, 27 Juli 2017 08:54:18

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Kehamilan

    1 Balasan

    Kehamilan

    Usia sy saat ini 36 tahun. Dan berencana utk program kehamilan. Apakah beresiko dgn usia sy sekarang? Dua kali kehamilan tidak ada masalah. Terima kasih

  • Hamil

    1 Balasan

    Kehamilan

    Selamat siang dok saya mau bertanya, saya telat haid 4hari tapi setelah di test pack hasilnya negatif dok, apa ada kemungkinan untuk saya hamil ? Atau bagaimana ya dok. Terimakasih

  • Pil Kontrasepsi

    1 Balasan

    Kehamilan

    Saya mau tanya setelah berhubungan intim dengan suami saya langsung meminum obat KB apakah masih bisa terjadi kehamilan? sedangkan sperma yang masuk sangan sedikit lebih baik minum obat KB atau…

  • posisi tidur hamil menginjak 8 bulan

    1 Balasan

    Kehamilan

    saya hamil menginjak usia 8 bulan. saat sedang tidur posisi miring ke kanan memang tidak nyaman karena janin seperti menolak dan menendang2, bentuk perut pun jadi menggantung. tapi akhir-akhir ini…

  • hamil 2 bulan

    1 Balasan

    Gangguan Kehamilan

    selamat sore bu bidan, saya devy 29th, saat ini saya kehamilan kedua.. yg pertama dulu saya pernah keguguran, dan berharap kehamilan saya yg kedua ini sehat2 saja,, tapi akhir2 ini…


Kehamilan
Saat Menjelang Persalinan Ini Tips Kurangi Nyeri Kontraksi

Saat Menjelang Persalinan Ini Tips…

Kehamilan
Waspadai Inilah Faktor Penyebab Kecacatan Pada Bayi

kesehatan ibu hamil akan berdampak…

Kehamilan
Bahaya Kehamilan Ektopik yang Harus Diketahui Wanita

Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang…

Tanya Bidan
Top