Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Meningkatkan Imunitas Bayi

Selamat datang di website Bidan Online, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi yang tidak kalah penting yaitu Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Meningkatkan Imunitas Bayi dan berikut informasi selengkapnya di bawah ini.


Mengkonsumsi ikan sangat disarankan oleh ahli gizi karena mengandung nutrisi yang penting untuk perkembangan otak dan pemberian ikan tidak hanya harus dikhususkan sebagai makanan pendamping ASI akrena juga dimulai ketika bayi masih dalam kandungan hingga dewasa.


Salah satu kandungan yang sangat bermanfaat yaitu omega 3 asam lemak yang terdapat dalam ikan dan salah satunya sangat bagus untuk meningkatkan bayi.

Meskipun sebenarnya imunitas bayi bisa diperoleh dari air susu ibu tapi dengan mengkonsumsi ikan bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh bayi dan saat memasuki usia 6 bulan bisa memberikan imunitas pada bayi. Dengan memberikan imunitas tambahan yang diharapkan bisa membantu bayi Anda untuk mengurangi resiko terkena gangguan atau penurunkan sistem imunitas tubuh yang mengakibatkan kondisi bayi menjadi lebih buruk. Penurunan imun juga bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, faktor cuaca yang tidak menentu serta beberapa jenis virus dan bakteri.

Memberikan variasi makanan tidak saja hanya untuk menambah nafsu makan bayi tapi juga membantu menjaga imunitas tubuh si kecil salah satunya dengan memberikan ikan. Kandungan DHA dan EPA yang banyak dalam ikan bermanfaat untuk mencegah penyakit dan menurunkan resiko peradangan pada bayi. Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Departement of Food Science and Human Nutrition di Michigan State University in East Lansing Michigan. Dimana penelitian ini menunjukan bahwa kandungan nutrisi yang terdapat dalam ikan yaitu DHA tidak hanya mampu meningkatkan imunitas tubuh saja melainkan juga mengurangi dan menurunkan resiko terjadinya peradangan.

Tidak hanya ikan saja yang bisa mempengaruhi kandungannya melainkan juga minyak ikan yang memiliki manfaat besar dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Minyak ikan mampu meningkatkan aktifitas sel B serta memproduksi antibodi yangberhubungan dalam membantu respon imun dengan menggunakan bantuan dari patogen sehingga mengurangi totalitas dan proses inflamasi. Maka alangkah baiknya jika Anda memilih ikan tawar atau ikan laut yang tidak mengandung merkuri karena kandungan merkuri yang tinggi bisa mempengaruhi kondisi kesehatan si kecil dan pemilihan ikan laut yang tepat seperti salmon yang rendah kalori sangat aman dikonsumsi oleh bayi Anda. Hindari pemberikan kerang karena bisa mengandung merkuri yang tinggi.

Jadi pada dasarnya pemberian ikan bisa dimulai sejak bayi pertama kali diberikan MPASI tetapi dengan cara yang bertahap dan hal ini untuk menghindari alergi makanan pada bayi serta dideteksi dengan tepat oleh Anda. Pemberian ikan alang baiknya juga divariasikan dengan sayuran untuk mencegah kebosanan dan yang terpenting memperhatikan asupan makanan bergizi untuk bayi. Kandungan DHA yang terdapat dalam susu formula juga bisa menambah kadar protein serta membantu menjaga kekebalan tubuh dibandingkan dengan balita yang hanya mengkonsumsi susu sapi saja.

Demikian informasi mengenai  manfaat mengkonsumsi ikan untuk meningkatkan imunitas bayi semoga artikel kami menjadi referensi yang baik dan bermanfaat untuk Anda. Terima kasih sudah menyempatkan berkunjung.

Baca Juga :

By Euis Lisnawati - Bayi Selasa, 22 Agustus 2017 15:01:21

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • bayi usia 2 bulan sudah 4 hari tidak mau pup

    1 Balasan

    Bayi

    bu bidan tolong saya, bagaimana caranya agar bayi saya mau pup? Sudah 4 hari ini dia tidak pup, apa yang salah? bagaimana baiknya?

  • Mencret dan perut kembung

    0 Balasan

    Bayi

    Selamat malam bu bidan, Bu saya mempunyai balita perempuan dan sekarang ini sudah berumur 6 bulan. Sudah 4 hari ini BAB bayi saya hanya mengeluarkan air dan 2jam sekali bayi…

  • Cara mengatasi perut kembung dan mengeras pada bayi

    1 Balasan

    Bayi

    Selamat pagi saya mau bertanya apa yang harus di lakukan ketika perut bayi kembung dan mengeras saat ini bayi saya usianya baru 20 hari mohon penjelasannya trims

  • Penyakit Kuning

    1 Balasan

    Bayi

    Selamat siang, saya mau bertanya. Biasnya penyakit kuning ini berpengaruh kepada rambut gak dok? Ko anak saya setelah di rawat akibat penyakit kuning rambutnya rontok terusnya, malah setiap hari semakin…

  • Bayi usia 3 bulan belum bisa miring dan tengkurap

    1 Balasan

    Bayi

    Siang dok, saya mau tanya. Anak saya umur 3 bulan lebih belum bisa miring apalagi tengkurap, apa itu tidak apa-apa dok ? bagaimana caranya agar anak saya bisa cepat miring…


Bayi
Lakukan Hal Ini Jika Bayi Mengalami Ruam Popok

Ruam popok adalah suatu peradangan…

Bayi
Tips Memakaikan Bedak Pada Bayi Dengan Benar

Kebiasaan seorang ibu selalu membedaki…

Bayi
Bunda Ketahui Tanda-Tanda Gigi Bayi Sedang Tumbuh

Tanda-tanda akan tumbuhnya gigi pada…

Tanya Bidan

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top