Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Sembelit Saat Hamil Usia 3 Bulan


Khansa Adeline

By Khansa Adeline
Rabu, 08 Juni 2016 15:13:20

Selamat sore bu bidan, saat ini saya sedang hamil usia 3 bulan dan ini merupakan kehamilan pertama saya. Sudah lebih dari seminggu saya mengalami sembelit, susah sekali buang air besar. Apakah ini hal yang wajar? Dan bagaimana cara mengatasinya?. Mohon penjelasannya, terimakasih.



Herti Abi Mustofa
Admin

By Herti Abi Mustofa
Rabu, 08 Juni 2016 15:17:12

Selamat sore kembali mba khansa. Sembelit merupakan kelainan sistem pencernaan yang umum, dan memang ibu hamil juga wajar jika mengalami kondisi ini. Ibu hamil yang mengalami sembelit dikarenakan oleh hormon progesteron yang meningkat pesat. Hormon ini kadang kadang dapat mengendurkan otot dinding usus, hal inilah yang menyebabkan feses mengeras dan terjadilah sembelit. Jika sembelit terus menerus terjadi, bisa menyebabkan komplikasi seperti penyakit wasir. Untuk itu perbanyakan asupan air setiap harinya. Dan usahakan untuk selalu makan makanan yang mengandung serat atau fiber, seperti buah dan sayur-sayuran. Selain itu, dianjurkan juga untuk ibu hamil berolahraga ringan untuk mencegah sembelit dan menjaga tubuh tetap sehat. Semoga membantu, salam.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan
Top