Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Olahraga Apa yang Aman untuk Wanita hamil


Taufik Ramdan

By Taufik Ramdan
Senin, 05 September 2016 15:51:30

Saat ini istri saya sedang hamil muda, apakah olahraga aman dilakukan saat hamil? bila iyah, olahraga apasaja yang sebaiknya dilakukan saat hamil ?



Admin

By
Senin, 05 September 2016 15:59:24

Olahraga sangat baik dilakukan untuk menjaga kondisi badan tetap sehat, segar dan bugar, tidak terkecuali ibu hamil. Wanita yang sedang hamil bisa berolahraga ringan seperti jalan santai, berenang, dan jenis olahraga ringan lainnya. Olahraga saat hamil dapat membantu menjaga keseimbangan atau tekanan pada perut atau punggung bawah secara alami.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan
Top