Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Bagaimana cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil?


Siti Nurhasanah

By Siti Nurhasanah
Kamis, 06 Oktober 2016 13:18:09

Selamat siang ibu bidan, saya Siti saya mau bertanya, Bagaimana Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil ?



Elis Lisnawati
Admin

By Elis Lisnawati
Kamis, 06 Oktober 2016 13:20:49

Selamat siang bu siti,


Fenomena kaki bengkak memang biasa terjadi pada ibu hamil, kaki bengkak yang dialami oleh ibu hamil dapat terjadi karena adanya penekanan pembuluh darah pada bagian tungkai kaki yang diakibatkan oleh beban berat badan yang bertambah dari adanya janin di dalam perut. Penekanan pembuluh darah ini dapat terjadi akibat ibu hamil terlalu lama berdiri atau terlalu lama berjalan dalam waktu yang lama.

Cara yang dapat ibu hamil lakukan untuk mengatasi fenomena kaki bengkak ini adalah dengan mengangkat kedua tungkai kaki ke atas pada saat duduk rebahan sehingga aliran darah yang melewati pembuluh darah pada bagian kaki menjadi lancar kembali dan bengkak pada kaki pun dapat berkurang. Untuk dapat mencegah fenomena kaki bengkak ini, ibu hamil dilarang untuk berdiri terlalu lama ataupun berjalan terlalu jauh.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top