Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Penyebab menstruasi hanya 2 hari


Darti

By Darti
Sabtu, 05 November 2016 11:14:41

Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan sudah menikah. Saya mau bertanya bu bidan sudah beberapa minggu ini menstruasi saya hanya berlangsung selama 2 hari saja. Bulan-bulan kemaren biasanya saya menstruasi 4 sampai 5 harian. Apakah siklus menstruasi yang singkat ini berpengaruh pada kesehatan saya? Mohon jawabannya bu bidan trims



Admin
Visitor

By Admin
Sabtu, 05 November 2016 11:25:10

Selamat pagi juga mba darti saya mengerti kekhawatiran anda. Umumnya yang berlangsung selama 2 hari masih bisa dikatakan normal. Perlu anda ketahui jika siklus menstruasi awanita yang normal itu terjadinya 21 sampai 35 hari dengan lama menstruasi 2 hingga 7 hari dengan jumla darah yang keluar sekitar 30-40 ml. Mengenai perubahan lamanya menstruasi yang terjadi akhir-akhir ini bisa saja anda mengalami oligomenore atau menstruasi sedikit.


Menstruasin seodikit juga bisa di akibatkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi seperti:



  • Stress

  • Terlalu lelah

  • Penurunan berat badan yang drastis

  • Melakukan diet ketat

  • Gaya hidup yang tidak sehat

  • Faktor genetik atau keturunan

  • Menjelang menopause ataupun awal pubertas

  • Memakai alat kontrasepsi

  • Masalah medis seperti gangguan hormonal, sindroma ovarium polikistik, kerusakan rahim, asherman's syndrome, dll


Untuk menghindari hal tersebut terjadinya sebaiknya anda mulai memperbaiki gaya hidup anda dengan:



  • Istirahat yang cukup

  • Olahraga rutin dan teratur

  • Memenuhi cairan tubuh

  • Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi

  • Menjaga berat badan ideal

  • Hindari stres

  • Mengganti alat kontrasepsi


Namun jika menstruasi sedikit anda berlangsung terus-menurus maka sebaiknya mulailah berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan menyeluruh.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan
Top