Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Penyebab menstruasi hanya 2 hari


Darti

By Darti
Sabtu, 05 November 2016 11:14:41

Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan sudah menikah. Saya mau bertanya bu bidan sudah beberapa minggu ini menstruasi saya hanya berlangsung selama 2 hari saja. Bulan-bulan kemaren biasanya saya menstruasi 4 sampai 5 harian. Apakah siklus menstruasi yang singkat ini berpengaruh pada kesehatan saya? Mohon jawabannya bu bidan trims



Admin
Visitor

By Admin
Sabtu, 05 November 2016 11:25:10

Selamat pagi juga mba darti saya mengerti kekhawatiran anda. Umumnya yang berlangsung selama 2 hari masih bisa dikatakan normal. Perlu anda ketahui jika siklus menstruasi awanita yang normal itu terjadinya 21 sampai 35 hari dengan lama menstruasi 2 hingga 7 hari dengan jumla darah yang keluar sekitar 30-40 ml. Mengenai perubahan lamanya menstruasi yang terjadi akhir-akhir ini bisa saja anda mengalami oligomenore atau menstruasi sedikit.


Menstruasin seodikit juga bisa di akibatkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi seperti:



  • Stress

  • Terlalu lelah

  • Penurunan berat badan yang drastis

  • Melakukan diet ketat

  • Gaya hidup yang tidak sehat

  • Faktor genetik atau keturunan

  • Menjelang menopause ataupun awal pubertas

  • Memakai alat kontrasepsi

  • Masalah medis seperti gangguan hormonal, sindroma ovarium polikistik, kerusakan rahim, asherman's syndrome, dll


Untuk menghindari hal tersebut terjadinya sebaiknya anda mulai memperbaiki gaya hidup anda dengan:



  • Istirahat yang cukup

  • Olahraga rutin dan teratur

  • Memenuhi cairan tubuh

  • Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi

  • Menjaga berat badan ideal

  • Hindari stres

  • Mengganti alat kontrasepsi


Namun jika menstruasi sedikit anda berlangsung terus-menurus maka sebaiknya mulailah berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan menyeluruh.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top