Curhat Bidan
curhat bidan
curhat bidan

Saki Kaki Dan Tangan


Rahma Anjani

By Rahma Anjani
Kamis, 04 Mei 2017 09:05:26

Saya mau bertanya, kok akhir akhir ini saya sering sekali merasakan sakit pada bagian kaki dan tangan saya ya dok? Rasanya itu cenat cenut, muncul tiba tiba dan bahkan hilang secar tiba tiba. Ini sakit apa ya dok? Terus bagian mana agar ini tidak terjadi terus menerus?



Eva Nurlela
Admin

By Eva Nurlela
Kamis, 04 Mei 2017 09:47:36

Biasnya, rasa ngilu dan rasakn pada bagian kaki serta tangan ini terjadi akibat beberapa jenis hal seperti cidera, gangguan pada bagian otot, neuropati perifer, penyakit pada bagian persendirain, akibat menggunakan obat obat tertentu atau bahkan akibta kontraksi otot yang berlebihan. Kondisi ini bisa di bilang normal jika terjadinya hanya sesakli dan tidak sering. Namun jika ini terjadi sering dan disertai dengan adanya masalah seperti ksesmutan, demam tinggi, diare, berkeringat berlebih kelemahan pada bagian kaki dan tangan ini merupakan salah satu hal yang bisa disebut berbahaya dan bisa membahayakan kesehatan dan mengganggu anda ini. Ada pula beberapa jenis hal yang bisa anda atasi untuk menghilangkan masalah ini, diantaranya adalah :



  • Melakukan olahraga ringan

  • Istirahat yang cukup

  • Mengatasi stres berlebih

  • Menghindari olahraga yang terlalu berat

  • Terhindar dari masalah posisi lama yang tertunda

  • Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi


cara cara tersebut merupakan salah satu jenis cara yang sangat disarankan bagi anda yang ingin terhindar dari masalah yang bisa membahayakan kesehatan ini. Dengan memperhatikan hal ini, maka anda akan terhindar dari masalah yang membahayakan kesehatan tubuh anda ini.



Balas Pertanyaan

Tanya Bidan
Top