Bahayakan minum vitamin B kompleks saat hamil?

  • Dari
    Pertanyaan
  • #147

    Selamat pagi, saat ini saya lagi hamil dan memasuki trimester kedua. Namun, kebetulan kemarin ada teman saya yang bilang, bahwa vitamin B kompleks sangat baik bagi ibu dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Hanya saja saya takut dok, bukannya ibu hamil dilarang minum obat berbahan kimia yah dok? Mohon jawabannya.

    #472

    Hallo Rahmi, terimakasih telah mengajukan pertanyaan yang menarik. Memang benar, obat berbahan kimia tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, jika hal tersebut telah dikonsultasikan dengan dokter dan menurut dokter aman bagi ibu dan janin. Maka, itu bisa menjamin keamanannya.

    Vitamin B kompleks memang sangat baik bagi ibu hamil dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Untuk mendapatkan asupan vitamin B kompleks, Anda tidak perlu mengonsumsi obat-obatan jika memang hal itu membuat Anda ragu dan takut. Anda bisa mengatasinya dengan solusi lain yaitu dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin B kompleks, seperti misalnya: daging merah, asparagus, alpukat, kacang almond, bayam, dada ayam, apel, kacang mete, kale, telur, dan masih banyak lagi.

    Semoga info ini bisa bermanfaat untuk Anda, terimakasih.

You must be logged in to reply to this topic.