×

Cara Untuk Melatih Konsentrasi Anak-Anak

Bagikan Artikel :

Curhatbidan.com,Konsentrasi belajar adalah bagaimana fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu, hingga pekerjaan itu dikerjakan dalam waktu tertentu. Beberapa anak mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi saat belajar dan beraktivitas. Contohnya seperi pikiran yang berubah-ubah, merasa gelisah, tidak memperhatikan dan pelupa. Hal inilah yang menjadi perhatian untuk orang tua jika melihat buah hatinya mengalami hal tersebut.

Parah ahli bahkan mengatakan bahwa kehilangan konsentrasi bisa menjadi faktor yang akan merugikan kehidupan anak. Kurangnya konsentrasi bisa disebabkan beberapa hal, yang sebagian besar tergantung pada usia dan status kesehatan anak, yakni :

Kurang beristirahat atau kelelahan

Kurangnya waktu istirahat anak bisa menyebabkan kelelahan dan kelelahan tersebut adalah salah satu alasan anak menjadi tidak konsentrasi. Kadang kala ada beberapa orang tua yang membuat anaknya terlalu sibuk dengan kegiatan belajarnya, contohnya anak SD mereka belajar dari jam 7 sampai jam 12 siang, dan ada orang tua yang sering mendaftarkan anaknya les untuk membuat anak lebih cerdas dan les tersebut bisa memakan waktu anak selama 2-3 jam. Selama itu anak hanya disuruh untuk belajar betapa lelah fisik dan mental anak. Dalam kondisi kelelahan seperti itu tentu anak  akan sulit berkonsentarsi karena tubuh mereka membutuhkan istirahat.

Kurang berminat atau tidak tertarik

Jika si Kecil kehilangan minat dalam materi yang dipelajari, kemungkinan hilangnya konsentrasi sangat mudah. 

Jangankan sikecil kita sebagai orang tua saja pasti merasa kesal apabila memikirkan hal ataupun kegiatan yang tidak kita sukai. Begitupun anak, anak akan kehilangan konsetrasinya apabila mereka kurang berminat pada hal yang dilakukannya.

Kesehatan

Related Posts :

    Kesehatan tubuh anak adalah hal paling penting. Jika fungsi tubuh anak lemah itu bisa menjadi salah satu alasan bagi anak dalam kehilangan fokus dan konsentrasi. Dehidrasi dan kebiasaan makan yang buruk bisa mempengaruhi tingkat konsentrasi anak.

    Energi Berlebih

    Anak yang memiliki energi berlebih pada tubuhnya biasanya tidak dapat duduk diam dalam waktu yang lama. Ia pasti merasa gelisah sebab ada desakan dari dalam untuk bergerak, mengeluarkan energi. Mempunyai energi yang besar juga sangat bagus untuk membantu tumbuh kembang anak. Tapi ini juga merupakan salah satu penyebab anak sulit berkonsentrasi.

    Untuk mengatasi anak yang sulit berkonsentrasi bunda bisa melakukan beberapa hal dibawah ini:

    Berikan Waktu istirahat yang cukup

    Seperti yang dijelaskan diatas istirahat yang kurang bisa menyebabkan anak sulit bernkonsentrasi. Untuk itu langkah pertama Anda harus memberikan anak istirahat yang cukup jangan memaksa anak untuk belajar terus. biasakan agar anak tidur siang walau hanya 1-2 jam. Ini membuat otak dan fisik mereka istirahat, sehingga bila bangun tidur anak akan lebih segar untuk diajak berpikir. Dan pada malam hari jangan biarkan anak tidur terlalu larut.

    Komunikasi dua arah

    Salah satu penyebab anak sulit berkonsentrasi karena adanya masalah yang mengganggu pikiran mereka. Hal ini dapat menyumbat konsentrasinya. Buatlah komunikasi dua arah yang baik.    Telusuri apa yang mengganjal pikiran mereka.     Ayah bunda dapat menjadi pendengar yang baik dan penanya aktif. Misalnya apa yang terjadi hari ini di sekolah.

    Saat anak menceritakan masalahnya bunda haruslah menjadi pendengar yang baik dan berusaha untuk memberikan penjelasan solusi untuk masalahnya.

    Sendiri dan mandiri

    Ada baiknya Anda mengajarkan anak untuk bisa mandiri dalam melakukan kegiatannya. Seperti ajarkan dan biarkan anak memakai dan melepas bajunya sendiri atau mekai sepatunya sendiri. Pada proses itu anak akan memperhatikan langkah-lagkah untuk menuntaskan kegiatan tersebut. Disaat itulah anak belajar untuk berkonsentrasi. 

    Berikan suasana yang nyaman

    kemampuan konsentrasi anak tentu harus didukung dengan suasana yang baik. Anda harus menciptkan suasana yang menyenangkan dan membuat anak nyaman dengan aktivitas atau kegiatan yang sedang dilakukannya agar anak bisa berkonsentrasi dalam mengerjakan hal tersebut.

    Melalui aktivitas bermain dan berolah raga 

    Dalam permainan biasanya ada instruksi yang diberikan. Dengan demikian secara tidak langsung melatih anak untuk mengikuti instruksi dan mampu melakukannya dengan tepat dan cepat.

    Dari penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak dan berolah-raga dapat meningkatkan kecerdasan karena dengan berolah-raga aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. Yang bisa membuat anak berkonsentrasi. Olahraga yang bisa dilakukan seperti berenang dan sepakbola.

    Itu adalah beberapa cara sederhana untuk Anda dalam mengatasi anak yang sulit untuk berkonsentrasi. Konsentrasi anak sangat penting untuk kehidupan dan tumbuh kembang anak oleh sebab itu Anda harus memperhatikan hal tersebut.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : June 3, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Terkait KB IUD

  • Oleh : Musiroh Roh
  • 2 minggu, 2 hari yang lalu

    Assalamu’alaikum bu bian, saya mau bertanya apakah normal jika keputihan berwarna coklat dan terkadang nyeri di panggul. Dan bercampur darah lengket berbau amis. Dulu saya tidak pernah seperti ini namun setelah memakai KB IUD organ vagina saya tidak nyaman, tolong dijawab yaa bu bidan
    Wassalamu’alaikum

  • Oleh : Musiroh Roh
  • Letak janin

  • Oleh : Aprilia Indrawati
  • 8 bulan, 1 minggu yang lalu

    Selamat siang.. Maaf mau tanya,saya hamil 18 week,terus di bagian kolom letak janin,di isi TEGANG,itu maksudnya gmna yah ..

  • Oleh : Aprilia Indrawati
  • Telat Haid

  • Oleh : Khusnul Khotimah
  • 7 bulan, 3 minggu yang lalu

    Assalamualaikum Dok..Sata Mau Tanya Kan Saya Udah Telat Haid Selama 3 Hari Perut Bagian Bawah Rasanya Nyeri Seperti Mau Haid Tapi Nyerinya Ringan Dan Gak Lama Trus Payu Dara Saya Juga Linu Gitu Rasanya Kemarin Di Perut Bagian Bawah Seperti Ada Kedutan Tapi Cuman Berkedut 3x langsung ilang gak ada lagi…Apakah Saya Hamil Ya Dok? Tapi Saya Gk Brani Buat Tespek Takut Di PHP.in…Gimana Dong Dok?? Mohon Pencerahannya…

  • Oleh : Khusnul Khotimah
  • menstruasi yang tidak normal

  • Oleh : Intan Nuraini
  • 4 bulan, 1 minggu yang lalu

    assalamualaikum bu bidan saya boleh nanya? sebelumnya kenalin nama saya intan umur 14 tahun keluhannya saya sudah 1 setengah tahun tidak mens apakah itu wajar? terakhir saya mens itu kelas 8 kemarin bu bidan

    penyebabnya apa ya bu terimakasih

  • Oleh : Intan Nuraini
  • Saya mau bertanya tantang kehamilan saya buk

  • Oleh : Suci Fikrinapuspita
  • 3 bulan, 2 minggu yang lalu

    Asalamualikum buk saya mau bertanya saya kan hpht tanggal 25 september buk saya tp tanggal 5 oktober hasil nya positif buk sya sampai tes 2 kali trus tnggal 9 sya keluar darah slam 3 hari kyak hait dan saya tp masih 2 gris nya jarak nya 2 minggu setelah berdarh dan sya tp kmarin kok bisa gris satu buk dan sya sampai sekarng jga ngak ada keluar darah lagi bun tpi perut smakin besar tolong penjelasan nya buk terimakasih

  • Oleh : Suci Fikrinapuspita
  • Tanya Bidan