Bahaya Terlalu Sering Memberikan Mie Instan Pada Anak

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Memang tidak bisa dipungkiri bahwa mie instan adalah salah satu makanan yang banyak diminati oleh kaum remaja, dewasa bahkan anak-anak. Saat para orang tua malas untuk memasak mereka sering kali memberikan  mie instan untuk makanan anaknya, dan anak-anak yang susah makan, biasanya memililih mie instan dari pada makanan yang lainnya. Penyajian yang praktis dan menjadi makanan cepat saji ini sudah menjadi salah satu makanan kegemaran banyak orang.

    Tapi bund, jika anak mengkonsumsi mie instan terus menerus justru akan berakibat buruk bagi kesehatannya. Tidak hanya bisa menyebabkan obesitas atau berat badan berlebih mengkonsumsi mie instan terus menerus juga bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan yang serius pada tubuh anak. Bahaya mie instan untuk kesehatan diantaranya:


    Kerusakan hati
    Mie instan mengandung zat berbahaya salah satunya proplene glycol yang jelas merusak dan mengganggu kerja organ hati yang berakibat pada kerusakan hati.

    Penyakit Diabetes
    Mie instan memang dikenal dengan rasanya yang gurih dan juga mengandung banyak gula dimana dapat menyebabkan penyakit diabetes.

    Memicu tekanan darah tinggi
    Pada umumnya tekanan darah darah seseorang normalnya adalah 130/80. tapi mie instan bisa menjadi penyebabkan naiknya tekakanan darah menjadi tinggi karena zat kimia berbahaya di dalamnya yang tidak terlihat.

    Menghambat penyerapan nutrisi.
    Tidak sedikit orang tua yang selalu menuruti keinginan naknya untuk makan mie agar karena anak bisa makan dengan lahap bila makan mie instan. padahal mie instan akan menghambat penyerapan nutrisi dalam tubuh anak. Apalagi bagi anak-anak dibawah usia 6 tahaun.

    Mengganggu sistem pencernaan
    Mie instan juga dapat mengganggu pencernaan anak. Karena mie instan menghambat nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, ini juga menjadikan pencernaan terganggu. Karena pencernaan yang baik memerlukan bantuan nutrisi dan mineral yang banyak. Biasanya anak-anak akan mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit dan susah buang air besar. Dan bahkan bisa menyebabkan lambung serta usus bocor.

    Penyakit kanker
    Bumbu yang ada pada mie instan, sebenarnya mengandung MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi. MSG dalam mie instan tersebut dapat memicu kanker atau zat karsinogenik pada tubuh. Apalagi bila keika bunda memasak mie instan tersebut dengan menyatukan bumbunya dengan suhu diatas 100 derajat celcius.

    Bisa menyebabkan konstipasi
    Mie instan memiliki kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi, dengan kandungan serta yang sedikit. Hal tersebut bisa mengakibatkan konstipasi atau mengalami kesulitan sistem pencernaan. Dan biasanya mie instan bisa mengakibatkan perut menjadi kembung sampai konstipasi yang bisa memperparah keadaan usus atau organ dari sistem pencernaan.

    Nah bun, itulah beberapa bahaya apabila anak mengkonsumsi mie instan terus menerus. Mie instan memang makanan siap saji yang selalu di gemari oleh anak-anak, tapi apa bunda akan membiarkan anak-anak memakan makanan yang akan berakibat buruk bagi kesehatan anak? saja memberikan mie instan pada anak tapi itupun jangan terlalu sering ya bun, coba beri anak makanan yang sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Apabila anak tidak suka sayuran bunda bisa mengsiasatinya dengan mengolah sayuran tersebut menjadi lebih menarik bagi si kecil. Dengan begitu anak-anak akan lebih senang dan lahap untuk makan makanan yang sehat. 

    Menurut Rita Ramayulis, DCN, M. Kes, Praktisi Gizi Klinik menjelaskan bahwa mie instan merupakan sumber karbohidrat. Kalau dikonsumsi dalam jangka panjang dan jumlah yang berlebihan. Dampaknya, anak akan mengalami kelebihan energi.

    Penulis : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd.Keb - April 1, 2017
    Diskusi Dari:
    Sahputri Ramadhani

    Saya mau menanyakan tentang cara menghitung kehamilan wanita yang memiliki haid tidak teratur. bUlan lalu saya masih haid dan terakhir nya pada tanggal 29 Agustus. Pada minggu ke 2 setelah terakhir menstrulasi, tepatnya apda tanggal 18 Oktober saya merasakan mual mual dan saya cek ternyata positif hamil. Sebelumnya saya sering kali memiliki masalah dengan mestrulasi yakni waktu yang tidak teratur yang bahkan bisa saja telat hingga 3 bulan lamanya. Yang mau saya tanyakan, bagai mana cara menghitung kehamilan pada orang yang memiliki masalah dengan haid yang tak lancar ini, apakah bisa dihitung sama dengan orang yang memiliki siklus haid yang normal?

    Dijawab Oleh : Sahputri Ramadhani
    Diskusi Dari:
    Henny Diastara

    Selamat pagi, saya sedang hamil fase trimester pertama dan saya khawatir tentang flek yang terjadi saat hamil, yang ingin saya tanyakan apa penyebab munculnya flek darah saat hamil? Terimakasih

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Cheriesa Maradeka Kusuma

    Siang dok, saya mau bertanya. 2 tahun lalu kami menikah, dan kami belum begitu menginginkan keturunan sehingga memutuskan untuk menggunakan KB. Saya menggunakan KB selama 1 tahun, dan kini sudah tidak menggunakan KB 1 tahun. Pertanyaan nya, kenapa saya tidak bisa hamil juga sampai saat ini, padahal saya sudah melepas KB tersebut 1 tahun yang lalu. Mohon penjelasannya dok

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Aolia SucCie Priyatna

    Selamat siang bu bidan, saya mau tanya. Adakah umur ideal bagi anak untuk disunat ? Sekarang ini umur anak saya baru menginjak 2 tahun. Apakah usianya masuk kriteria untuk disunat atau belum ? Mohon penjelasannya bu bidan. Terimakasih.

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Mohammad ikhsan

    Selamat pagi ibu bidan, saya suliani. saya masih awam tentang kehamilan tapi penasaran dengan ketuban. apa sih sebenarnya fungsi dari ketuban itu? terima kasih saya tunggu jawabannya bu

    Dijawab Oleh : Mohammad ikhsan