×

6 Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Bayi

Bagikan Artikel :

6 Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Bayi

Bayi yang sudah masuk MPASI harus diberi nutrisi yang sehat. Selain untuk menunjang tumbuh kembangnya, nutrisi yang baik juga akan membuat daya tahan tubuh bayi kuat dan tidak mudah terkena penyakit.

Memberikan makanan yang tidak sehat akan meningkatkan risiko bayi mengalami gangguan kesehatan, mulai dari kerusakan gigi, gangguan pencernaan, hingga keracunan makanan. Junk food dan makanan cepat saji jadi salah satu makanan terburuk untuk bayi. Berbagai jenis makanan buruk ini dapat menghambat pertumbuhan anak. Selain junk food apa saja nih makanan yang sebaiknya tidak diberikan pada bayi? Yuk simak di bawah ini!

6 Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Bayi

  1. Soda
    Meskipun soda memang hal yang harus dihindari bayi, ternyata ada banyak orangtua yang membiarkan bayi mengonsumsi minuman ini. Pada 2009, ADA membuat survei dari 3.000 keluarga yang mengungkapkan data bahwa ada orangtua yang memberikan bayi soda pada usia 7 bulan. Jenis minuman ini sama sekali tidak memberikan nutrisi bagi bayi dan dapat merusak pertumbuhan giginya karena kandungan gulanya.
  2. Jus buah
    Jus buah memang berasal dari buah, namun serat dalam buah biasanya hilang dalam jus. Jus buah sendiri justru lebih banyak mengandung gula dibandingkan kandungan buah. Gula akan mempercepat proses pencernaan sehingga tubuh tidak punya waktu untuk menyerap nutrisi. Kondisi ini juga berisiko menyebabkan diare pada bayi. Ada baiknya si kecil tetap mengonsumsi ASI atau susu formula hingga usia 1 tahun.
  3. Kerupuk
    Selain makanan ini terlalu keras untuk bayi, kandungan garam dalam kerupuk membuat bayi mendapatkan asupan sodium lebih dari yang disarankan. Bayi juga tidak mendapatkan gizi atau nutrisi apapun dari kerupuk. Bahkan minyak dari kerupuk akan menganggu sistem pencernaan bayi. Asupan sodium yang berlebihan akan merusak kerja ginjal bayi
  4. Makanan olahan
    Proses makanan yang terlalu panjang menjadi daftar makanan yang harus dihindari bayi. Nugget, sosis hingga mi menjadi makanan yang buruk untuk bayi. Makanan ini tidak memiliki gizi yang baik dan mengandung zat adiktif yang tidak sehat. Semakin banyak proses makanan, nilai gizi cenderung turun bahkan kandungan gula, garam dan lemaknya cenderung naik.
  5. Makanan manis
    Aneka kue atau hidangan penutup yang berasa manis masuk ke dalam daftar makanan terburuk untuk bayi. Gula, pewarna buatan dan rasa buatan tidak memberikan nutrisi dan gizi apapun kepada bayi. Ada baiknya memilih hidangan penutup dengan irisan buah. Rasa manis yang berlebih sejak bayi akan membuat si kecil terbiasa dengan makanan manis.
  6. Madu
    Makanan manis yang berasal dari lebah ini sama sekali tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Hal ini karena madu mengandung bakteri yang bisa menyebabkan bayi mengalami botulisme dan dapat berakibat fatal

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : December 27, 2021

    Pertanyaan Pengunjung :

    masalah payudara

  • Oleh : s
  • 3 bulan yang lalu

    payudara saya kalo ditekan terasa sakit dan keras dan ada benjolan tapi tidak berpindah itu kenapa ya dok saya takut umur saya masih 15 tahun sering banget sakit dan sekarang makin sakit dok dada saya juga akhir akhir ini sesak. Terimakasih dok

  • Oleh : s
  • Datang hadi sedikit

  • Oleh : Haslina Munip
  • 1 tahun, 5 bulan yang lalu

    Doc. Klu kayak aku. Sbelum2 nya aku selalu lewat haid . Setelah itu kembali normal lagi . Sekarang tiba2 lewat haid dua bulan trus dtg hai tp kluar cuma p sedikit . Flak nya cuman dua hari . Kenapa ya doc?

  • Oleh : Haslina Munip
  • keputihan seperti ampas tahu

  • Oleh : indahh cantikk
  • 8 bulan, 3 minggu yang lalu

    dokk bagaimana cara saya mengobati keputihan yg seperti ampas tahu,terasa gatal namun tidak berbau dan berwarna putih

  • Oleh : indahh cantikk
  • ingin tahu masa kesuburan

  • Oleh : ludiana nisa
  • 1 tahun, 3 bulan yang lalu

    dok saya ingin tanya saya haid tgl 25 masa subur saya tanggal berapa ya tolong bimbingan ny ya dok terimalasih

  • Oleh : ludiana nisa
  • Maslaah pada vagina

  • Oleh : Yaya Siti
  • 10 bulan yang lalu

    Bu bidan saya ingin bertanya kemaren ssya melakukan hubungan seks nah pas hubungan tersebut si penis belum terlalu masuk sampai dalam dan saya sudah merasakan sakit nah esok nya saya mengeluarkan darah dari vagina disertai mual dan pusing itu kenapa ya Bu bidan terimakasih

  • Oleh : Yaya Siti
  • Tanya Bidan