Bidan Online -, Kenali Gejala Dan Cara Mengatasi Stres Pada Bayi -, Bunda, taukah Anda kalau ternyata stres tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja melainkan bayi juga bisa mengalami seperti ini. Untuk mendeteksi gejala stres pada orang dewasa dan bayi jua berbeda. Sebagian orang tua masih ada yang tertipu dengan tingkat pola anak yang sebenarnya rewel dan cengeng dan masih dianggap biasa saja. Tidak seperti orang dewasa, anak terkadang tidak bisa mengutarakan perasaannya dengan mudah. Ketika ia sedang merasa tertekan, seringkali hal itu dilampiaskan melalui perilaku atau gejala yang kurang baik.
Beberapa hal yang bisa menandakan si anak sedang mengalami stres dan tertekan diantaranya sering rewel, lebih mudah menangis, menggigit kuku dan tantrum. Maka dari itulah Anda harus lebih memperhatikan perilaku dari anak dan berikut mari kenali gejala dan cara mengatasi stres pada anak yang mungkin sering terlewatkan oleh Anda sebagai orang tua.
Penyebab Stres Pada Balita
Sebelum mengenali gejala yang ditunjukan oleh bayi yang sedang mengalami stres, alangkah baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab bayi merasa stres agar hal ini bisa dicegah.
- Perubahan Lingkungan
Seperti halnya berpindah rumah dan memiliki suasana yang baru. Saat kondisi seperti ini terjadi maka bisa memicu anak menjadi lebih over aktif terhadap lingkungannya yang membuat anak melampiaskannya di rumah.
- Terjadi Pertengkaran Dirumah
Pertentangan yang terjadi antara kedua orang tua atau sodara atau bahkan orang – orang yang ada di rumah dan apabila si anak menyaksikan keadaan itu atau mendengar yang dirasakan maka mereka juga bisa mengalami stres dan merasa tertekan. Pada umumnya anak belum bisa memberikan pendapata tau penolakan atas apa yang disukainya.
- Kematian Hewan Peliharaan
Tidak jauh beda dengan kehilangan teman, kehilangan hewan peliharaan yang disayang dan dicintainya juga bisa membuat luka yang mendalam pada si anak. Sedih dan duka ini bisa membuat anak tidak bisa menerima keadaan yang membuatnya menjadi stres.
- Permasalahan Disekolah
Bebebrapa masalah yang terjadi di sekolah seperti terkena marah guru atau bertengkar dengan teman – temananya menjadikan anak semakin tertekan dan stres. Anak – anak yang menjalani stres dikehidupannya biasanya akan menunjukan segala sesuatu dengan berlebihan seperti menangis, tertawa dan marah atau reaksinya ketika bermain di dalam atau luar rumah.
Gejala Stres Pada Balita
Beberapa gejala yang bisa ditunjukan oleh anak ketika mengalami stres mungkin akan lebih sulit untuk dideteksi dibandingkan dengan orang dewasa. Maka dari itu kenali gejala berikut di bawah ini pada anak agar bisa dideteksi sedini mungkin.
- Lebih sensitif dan mudah marah
- Sulit makan, banyak membuat alasan untuk memulai makan
- Mudah rewel dan segala sesuatu bisa menjad sumber masalah untuknya
- Tertawa yang berlebihan
- Tidur yang tidak nyenyak dan membuatnya kerap mengalami mimpi buruk
Sebagai orang tua, Anda tentu paham apa yang memicu mereka melakukan beberapa hal tersebut. Kemungkinan ada suatu hal yang membuat merka merasa tidak nyaman dan terganggu. Maka disinilah peran Anda sangat diperlukan untuk mengajarkan pada anak bagaimana mereka bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan yang ada karena semuanya tidak bisa dipaksakan.
Lalu Bagaimana Cara Mengatasi Stres Pada Balita ?
- Komunikasi Yang Baik
Apabila Anda mulai melihat gejalaa – gejala stres yang menunjukan anak sedang mengalami stres maka ada baiknya Anda menanyakannya apa yang membuatnya seperti itu. Hal ini bisa membuat meraka merasa diperhatikan dan perasaan tertekan akan mulai menghilang.
- Ajak Mereka Menenangkan Pikiran
Anda bisa mengajak anak untuk berbaring nyaman ditempat tidur dan membayangkan hal – hal yang indah. Hal seperti ini bisa mengajarkan agar anak terbiasa menenangkan diri saat masalah menghampirinya.
- Biarkan Anak Mendengarkan Musik
Biarkan mereka untuk mendengarkan musik kesukaannya sambil menggoyang – goyang riang untuk menenangkan hati mereka dan dengan begitu amarah serta rasa tertekannya akan menghilang secara perlahan.
Masa anak – anak adalah masa penting dalam periode pertumbuhan anak bagi untuk segi fisik dan mentalnya, maka dari itu pentingmembuat anak merasa bahagia, nyaman, tenang dan aman.
Baca Juga :
- Benarkah Penyebab Bayi Tidur Mendengkur Karena Alergi
- Waspada Penyakit Lumpuh Otak Menyerang Bayi
- Mengenal Penyakit Hernia Pada Bayi
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
