×

Manfaat Berenang Bagi Bayi Untuk Masa Pertumbuhan

Bagikan Artikel :

Semua anak-anak sangat menyukai berenang atau bermain air. Aktivitas
berenang akan membuat sang anak-anak gembira serta motoriknya terlatih.
Bahkan sebuah peneliti juga mengemukakan bahwa berenang dapat diajarkan
pada bayi sejak kecil. Dengan melatih bayi berenang akan membuat sang
bayi nyaman dan juga tidak rewel. Namun faktor keamanan juga harus
menjadi prioritas pertama saat Anda mengajak sang kecil berenang.

Berenang merupakan suatu kegiatan yang popular, yang dimana sang bayi
nol tahun juga dapat melakukannya. Bagi bayi sendiri pun berenang
merupakan suatu olahraga yang menggunakan seluruh bagian otot yang ada
pada tubuh sang bayi. Jenis olahraga ini sangat cocok untuk semua usia,
dari bayi hingga lansia. Dengan melakukan berenang maka akan memberikan
pengaruh rasa nyaman bagi yang telah melakukannya. Selain itu juga akan
memberikan sensasi tersendiri karena seseorang menjadi lebih rileks dan
juga bugar.

Namun perlu Anda perhatikan, ada hal-hal saat Anda mengajak sang bayi
untuk berenang yaitu melakukan pelatihan selama bertahap serta sesuai
dengan usia dan perkembangan si bayi. Usia yang tepat untuk melatih bayi
berenang adalah mulai usia 6 bulan. Pada umumnya usia ini bayi sudah
mulai bisa duduk tegak dan menyangga tubuhnya dengan cukup baik. Namun
apabila sang bayi takut atau menangis jangan dipaksakan, karena proses
belajar berenang harus disesuaikan dengan perkembangan fisik serta
kemauan bayi Anda.

Berikut adalah manfaat renang pada bayi diantaranya:

Manfaat Emosional

Aktifitas berenang dapat meningkatkan kesejahteraan emosional sang bayi. Berenang juga dapat meningkatkan mood yang baik dan mengurangi kecemasan. Karena berenang merupakan suatu kegiatan yang dapat melibatkan seluruh keluarga.

Manfaat Kesehatan

Berenang sangat bermanfaat untuk bayi yang sedang mengalami masalah kesehatan, seperti arthritis hingga asma. Untuk bayi yang berat badannya lebih akan mendapatkan manfaat saat berenang karena sebagai salah satu bentuk latihan yang mudah daripada yang lain. Sudah hampir 30% anak-anak yang memiliki kelebihan berat badan menjadikan aktivitas berenang sebagai obat, karena hal ini disebabkan berenang tidak akan meletakkan beban pada jaringan ikat.

Mengoptimalkan Kecerdasan Bayi

Dalam sebuah penlitian efek berenang pada bayi dapat memberikan suatu rangsangan yang baik bagi bayi maupun balita. Bagi bayi berenang akan memiliki potensi dalam meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi, kemampuan perseptual, dan kewaspadaan. Selain untuk mencapai pertumbuhan fisik dengan cepat, manfaat renang pada bayi yaitu ketika sudah menjadi anak-anak dapat mencetak secara signifikan dalam keterampilan visual motorik.

Meningkatkan Respon Bayi

Hal ini merupakan cara mereka menanggapi suatu perintah yang berulang-ulang sehingga akan mempertajam kemampuan mental bayi serta meningkatkan pemahaman mereka. Suatu penelitian juga telah menemukan bahwa bayi yang berenang akan memiliki perkembangan motorik yang lebih maju, kecerdasan yang baik dimasa mendatang, dan keterampilan sosial.

Meningkatkan Nafsu Makan

Pada air hangat dapat melemaskan otot sang bayi, dengan berenang dapat merangsang nafsu makan pada sang bayi. Selain keluhan susah makan yang ditangani oleh aktivitas berenang, ternyata juga dapat meningkatkan pola tudur pada sang bayi lebih teratur.

Meningkatkan Ikatan Bayi Dengan Orang Tua

Dengan bersentuhan antara kulit dengan kulit maka akan memperkuat suatu ikatan antara orang tua dengan bayi. Kondisi ini sama halnya seperti saat memberikan ASI bagi ibu untuk membangun suatu ikatan batin pada bayi.

Mengurangi Rasa Takut Pada Air

Dengan memperkenalkan pada air di usia masih bayi akan membantu pencegahan seorang bayi takut pada air. Latihan yang melibatkan suatu pergerakan tubuh dengan cara independen didalam air akan mengurangi rasa cemas tentang air.

Fakta Tentang Berenang

Berikut adalah fakta-fakta berenang yang belum diketahui banyak orang:

  • Berenang merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan dalam kurun waktu sepanjang hidup.
  • Bereang adalah latihan yang baik, karena otot-otot dalam tubuh dapat bekerja.
  • Bayi yang menyukai berenang, maka dimasa yang akan datang cenderung memiliki prestasi akademik.
  • Berenang akan membangun rasa percaya diri pasa sang bayi serta kemandirian dimasa yang akan datang.
  • Science Daily menyatakan bahwa, anak-anak yang telah belajar bereang pada usia masih bayi akan mencapai banyak tinggak perkembangan yang lebih awal pada norm masyarakat.

Jangan lupa untuk mempersiapkan semua peralatannya dengan baik, dan yang terpenting pilihlah kolam renang yang paling tepat baginya.

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 13, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Obat pencahar untuk ibu hamil

  • Oleh : davegillison
  • 4 tahun, 5 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu bidan, saat ini saya sedang hamil 4 bulan dan mengalami BAB yang tidak lancar. Apakah aman jika saya mengkonsumsi obat pencahar dan apakah akan ada efeknya bagi janin? trims mohon jawabannya bu bidan

    Sakit Gigi Disertai Pusing

  • Oleh : Ririn
  • 2 tahun, 11 bulan yang lalu

    Selamat Pagi….
    Dok saya mau bertanya, kan akhir akhir ini saya sering kali merasakan adanya masalah sakit pada bagian gigi ini, kemudian saya periksakan ke Dokter. Tapi setelah obatnya habis, ko tiba tiba kepala saya pusing ya? Terus tiba tiba seperti muncul memar gitu pada vbagian mata kiri saya, ini kira kira masalah kesehatan apa ya?

    Menstruasi

  • Oleh : Shaqina Yunika Dewi
  • 3 bulan, 1 minggu yang lalu

    Dok saya masih 17 tahun, terakhir saya haid itu tanggal 24/25 februari dibulan lalu, diwaktu seharusnya haid malah keluar seperti flek saya gatau namanya, itu apa ya dok dan keluar nya sesekali sampe sekarang msh keluar tapi hanya sesekali,saya juga ada foto nya

  • Oleh : Shaqina Yunika Dewi
  • Lendir bayi

  • Oleh : Neng Atna Julianti
  • 3 tahun yang lalu

    Anak saya umur 4 bulan. Kenapa lendir dari lahir belum hilang sampai sekarang? Kira2 apa penyebabnya? Dan apa benar berlendir tidak akan naik berat badan bayi? Sekarang ini di tambah dengan batuk. Mohon solusi

    Penyebab menstruasi dua kali dalam sebulan

  • Oleh : frenni franita
  • 4 tahun yang lalu

    Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya, saya siska umur 26 tahun sudah beberapa bulan ini saya mengalami mentsruasi dua kali dalam sebulan apakah itu normal. Dan apa penyebab menstruasi terjadi dua kali dalam sebulan? mohon penjelasannya trims

    Tanya Bidan