×

Manfaat Berenang Bagi Bayi Untuk Masa Pertumbuhan

Bagikan Artikel :

Semua anak-anak sangat menyukai berenang atau bermain air. Aktivitas
berenang akan membuat sang anak-anak gembira serta motoriknya terlatih.
Bahkan sebuah peneliti juga mengemukakan bahwa berenang dapat diajarkan
pada bayi sejak kecil. Dengan melatih bayi berenang akan membuat sang
bayi nyaman dan juga tidak rewel. Namun faktor keamanan juga harus
menjadi prioritas pertama saat Anda mengajak sang kecil berenang.

Berenang merupakan suatu kegiatan yang popular, yang dimana sang bayi
nol tahun juga dapat melakukannya. Bagi bayi sendiri pun berenang
merupakan suatu olahraga yang menggunakan seluruh bagian otot yang ada
pada tubuh sang bayi. Jenis olahraga ini sangat cocok untuk semua usia,
dari bayi hingga lansia. Dengan melakukan berenang maka akan memberikan
pengaruh rasa nyaman bagi yang telah melakukannya. Selain itu juga akan
memberikan sensasi tersendiri karena seseorang menjadi lebih rileks dan
juga bugar.

Namun perlu Anda perhatikan, ada hal-hal saat Anda mengajak sang bayi
untuk berenang yaitu melakukan pelatihan selama bertahap serta sesuai
dengan usia dan perkembangan si bayi. Usia yang tepat untuk melatih bayi
berenang adalah mulai usia 6 bulan. Pada umumnya usia ini bayi sudah
mulai bisa duduk tegak dan menyangga tubuhnya dengan cukup baik. Namun
apabila sang bayi takut atau menangis jangan dipaksakan, karena proses
belajar berenang harus disesuaikan dengan perkembangan fisik serta
kemauan bayi Anda.

Berikut adalah manfaat renang pada bayi diantaranya:

Manfaat Emosional

Aktifitas berenang dapat meningkatkan kesejahteraan emosional sang bayi. Berenang juga dapat meningkatkan mood yang baik dan mengurangi kecemasan. Karena berenang merupakan suatu kegiatan yang dapat melibatkan seluruh keluarga.

Manfaat Kesehatan

Related Posts :

    Berenang sangat bermanfaat untuk bayi yang sedang mengalami masalah kesehatan, seperti arthritis hingga asma. Untuk bayi yang berat badannya lebih akan mendapatkan manfaat saat berenang karena sebagai salah satu bentuk latihan yang mudah daripada yang lain. Sudah hampir 30% anak-anak yang memiliki kelebihan berat badan menjadikan aktivitas berenang sebagai obat, karena hal ini disebabkan berenang tidak akan meletakkan beban pada jaringan ikat.

    Mengoptimalkan Kecerdasan Bayi

    Dalam sebuah penlitian efek berenang pada bayi dapat memberikan suatu rangsangan yang baik bagi bayi maupun balita. Bagi bayi berenang akan memiliki potensi dalam meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi, kemampuan perseptual, dan kewaspadaan. Selain untuk mencapai pertumbuhan fisik dengan cepat, manfaat renang pada bayi yaitu ketika sudah menjadi anak-anak dapat mencetak secara signifikan dalam keterampilan visual motorik.

    Meningkatkan Respon Bayi

    Hal ini merupakan cara mereka menanggapi suatu perintah yang berulang-ulang sehingga akan mempertajam kemampuan mental bayi serta meningkatkan pemahaman mereka. Suatu penelitian juga telah menemukan bahwa bayi yang berenang akan memiliki perkembangan motorik yang lebih maju, kecerdasan yang baik dimasa mendatang, dan keterampilan sosial.

    Meningkatkan Nafsu Makan

    Pada air hangat dapat melemaskan otot sang bayi, dengan berenang dapat merangsang nafsu makan pada sang bayi. Selain keluhan susah makan yang ditangani oleh aktivitas berenang, ternyata juga dapat meningkatkan pola tudur pada sang bayi lebih teratur.

    Meningkatkan Ikatan Bayi Dengan Orang Tua

    Dengan bersentuhan antara kulit dengan kulit maka akan memperkuat suatu ikatan antara orang tua dengan bayi. Kondisi ini sama halnya seperti saat memberikan ASI bagi ibu untuk membangun suatu ikatan batin pada bayi.

    Mengurangi Rasa Takut Pada Air

    Dengan memperkenalkan pada air di usia masih bayi akan membantu pencegahan seorang bayi takut pada air. Latihan yang melibatkan suatu pergerakan tubuh dengan cara independen didalam air akan mengurangi rasa cemas tentang air.

    Fakta Tentang Berenang

    Berikut adalah fakta-fakta berenang yang belum diketahui banyak orang:

    • Berenang merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan dalam kurun waktu sepanjang hidup.
    • Bereang adalah latihan yang baik, karena otot-otot dalam tubuh dapat bekerja.
    • Bayi yang menyukai berenang, maka dimasa yang akan datang cenderung memiliki prestasi akademik.
    • Berenang akan membangun rasa percaya diri pasa sang bayi serta kemandirian dimasa yang akan datang.
    • Science Daily menyatakan bahwa, anak-anak yang telah belajar bereang pada usia masih bayi akan mencapai banyak tinggak perkembangan yang lebih awal pada norm masyarakat.

    Jangan lupa untuk mempersiapkan semua peralatannya dengan baik, dan yang terpenting pilihlah kolam renang yang paling tepat baginya.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 13, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    posisi tidur hamil menginjak 8 bulan

  • Oleh : uye (wanita)
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    saya hamil menginjak usia 8 bulan. saat sedang tidur posisi miring ke kanan memang tidak nyaman karena janin seperti menolak dan menendang2, bentuk perut pun jadi menggantung. tapi akhir-akhir ini miring ke kiri pun sama jadi kurang nyaman dan menggantung sedikit namun janin tidak menendang2. rasanya lebih enak untuk tidur telentang begitu, padahal kan resikonya buruk ya. tapi janin nampak nyaman juga apabila posisi tidur telentang. tapi saya berganti-ganti posisi saja kadang miring ke kiri kadang telentang. bagaimana ya solusinya?

    Sakit Dada Tiba Tiba

  • Oleh : Atha
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    Pagi dok, saya mau bertanya, 3 bulan yang lalu saya melakukan operasi pengangkatan penyakit tumor payudara. Saat ini sudah 2 hari saya sering kali merasakan nyeri dibagian dada yang bisa datang secara tiba tiba. Biasanya saat bergerak saya merasakan sakit dan menghambat aktivitas saya. Saya mau bertanya, apa yang menyebabkan hal ini terjadi? apakah mungkin ini efek samping dari operasi tersebut?

    tanda hamil yang berangsur hilang

  • Oleh : rahayu latifa
  • 3 minggu, 2 hari yang lalu

    dok,saya telat haid 11 hari. saya sering mengkonsumsi makanan instan&minuman berkafein.
    saat saya test , menunjukan positif hamil. tetapi rasa nyeri di payudara saya berangsur menghilang. mual berlebihan, lemas, ada tanda tanda anemia di tubuh saya, perut sangat kram pada satu sisi,sulit tidur

    apakah ini normal dok? atau ada hal lain yg menyebabkan tanda tanda itu muncul?
    atau karena pola hidup saya yang tidak sehat? apakah membahayakan janin?.

    terimakasih.

  • Oleh : rahayu latifa
  • Sakit tifes

  • Oleh : Chika ELlo
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    Bun saya mau tanya ank saya dari kmarin demam.tpi kalau pagi badanya anget klau mnjelang malam agak panas dikit…tpi mkanya gk kyak biasanya klau minum susu tetep ..bun minta solusinya makasih

    Penting

  • Oleh : Ananda
  • 1 tahun, 8 bulan yang lalu

    Sekitar bulan agustus 2018 saya di haid hanya 2 hari saja yaitu pd tgl 16 dan 17. Perut bagian kanan juga terasa sakit. Setelah diperiksa ternyata usus besar saya bermasalah. Hingga hari ini 15 desember 2018 saya belum juga haid,perut juga membesar dan keras serta ada benjolan yg suka berpindah-pindah bahkan kadang berdenyut. Kira-kira saya kenapa ya ? Saya belum menikah. Ingin periksa lagi tapi ada rasa malu. Mohon di balas. Terimakasih

    Tanya Bidan