×

Manfaat Berjemur Di Pagi Hari Bagi Bayi

Bagikan Artikel :

www.curhatbidan.com – Kita telah mengetahui bahwa sinar matahari dipagi hari sangatlah memiliki manfaat bagi kesehatan, dan hal ini berlaku juga untuk bayi. Setelah bayi dilahirkan, fungsi dari hatinya masih belum sempurna dalam proses pengolahan bilirubin. Yang dimana kadar bilirubin dalam darah bayi ini masih sangat tinggi, dan hal inilah yang dapat menyebabkan bayi mengalami suatu proses fisiologis penyebab bayi kuning.

Matahari dipagi hari memiliki kandungan yang sangat baik yaitu kandungan spektrum sinar biru yang berfungsi untuk dapat membantu dalam mengurangi kadar bilirubin didalam darah bayi. Sinar matahari juga sangat membantu untuk pembentukan tulang.

Menurut salah satu dokter yaitu dr. Nuraeni Erni Akbar B, DSKK menyatakan bahwa Provitamin D yang terdapat pada tubuh manusia akan berubah menjadi Vitamin D dengan adanya bantuan sinar matahari, dan sangatlah baik untuk pertumbuhan tulang.

Berikut manfaat berjemur dipagi hari bagi bayi :

1. Dapat menurunkan kadar bilirubin dalam darah

Bayi yang baru lahir memiliki fungsi hati yang belum normal, sehingga dapat mengakibatkan kadar bilirubin dalam darahnya tidak normal atau terlalu tinggi. Dari hal inilah yang membuat bayi baru lahir terlihat kuning. Kadar bilirubin akan mengalami kenaikan pada dari ke 3 sampai ke 5 pasca bayi tersebut dilahirkan. Sinar matahari yang memiliki kandungan spektrum sinar biru ini dapat membantu untuk memecah bilirubin dalam darah sehingga kadar bilirubin akan kembali normal, serta efek kuning pada bayi pun akan menghilang.

Related Posts :

    2. Memberi efek kehangatan

    Sinar matahari dipagi hari dapat memberikan efek hangat pada bayi yang nantinya pun akan memberikan manfaat juga untuk mengeluarkan lendir-lendir yang bersarang pada tenggorokan bayi. Terutama pada bayi yang berpotensi memiliki gangguan seperti alergi.

    3. Membuat tulang menjadi lebih kuat

    Kandungan Vitamin D yang cukup tinggi pada sinar matahari sangat baik untuk tulang, yaitu untuk membantu kalsium supaya mudah untuk terserap dalah darah yang kemudian dapat menyatu dengan tulang sehingga akan menjadikan tulang menjadi lebih kuat dan sehat.

    Menurut penelitian menyatakan bahwa anak-anak yang tinggal di kawasan terbuka, tidak ada yang mengalami Rickettsia (gangguan pertumbuhan tulang), sedangkan pada kawasan yang sangat padat, kasus penyakit Rickettsia mengalami peningkatan yang cukup tinggi. Maka dari itu sangat disarankan bagi para orang tua untuk menjemur bayi dipagi hari selama beberapa saat yang bertujuan untuk mencegah terjangkitnya penyakit Rickettsia.

    4. Menghindari bayi dari stress

    Bayi yang mengalami stress setelah dilahirkan biasanya mengalami menangis secara terus menerus. Sinar matahari dipagi hari dapat berkhasiat untuk melepaskan hormon endorphin atau hormon anti depresi dalam tubuh, sehingga bayi yang mendapatkan sinar matahari dipagi hari akan terhindar dari stress ataupun rasa jenuh.

    Hal-hal yang perlu diketahui saat menjemur bayi yaitu :

    • Jika sinar matahari terlalu terik, bayi dapat dijemur dibalik jendela, namun masih tetap terkena sinar matahari.
    • Sebaiknya menjemur bayi dalam keadaan telanjang, termasuk popok. Dan pastikan sinar matahari mengenai pada tubuh bayi. Waktu menjemur cukup selama 15 menit.
    • Lindungi matanya dari sinar matahari. Jika perlu tutupi dengan kacamata tabir surya.
    • Berikan sentuhan pijatan yang lembut selama berjemur, untuk meningkatkan kontak antara ibu dan sang bayi.
    • Berikan ASI setelah selesai berjemur, karena dari sinar matahari dapat meningkatkan penguapan dari kulit bayi yang akan menyebabkan sang bayi mengalami dihidrasi.

    Jadi pastikan bayi Anda mendapatkan cukup dari sinar matahari setiap hari. Semoga bermanfaat 😉

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : March 17, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Berapa lama bisa hamil lagi setelah lepas KB suntik?

  • Oleh : Yuli Ani
  • 4 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat sore bu bidan, saya ingin bertanya berapa lama waktu saya bisa hamil lagi setelah lepas KB suntik? Apakah benar bisa sampai satu tahun? Mohon kejelasannya, terima kasih.

  • Oleh : Yuli Ani
  • Makan semangka

  • Oleh : Ummu khalid
  • 2 tahun, 11 bulan yang lalu

    Pada ibu hamil dengan mengkonsumsi semangka baik ndag dokter.

    Benjolan di area miss v

  • Oleh : Erind Dwi
  • 6 bulan, 3 minggu yang lalu

    Hallo, dok.
    Perkenalkan nama saya Erin, saya berusia 20 tahun, pelajar.
    Saya mau tanya dok, kenapa ya di area miss v saya ada benjolan sebelah kiri arah bawah yang kira-kira sebesar 1 butir kacang tanah, tapi saya tidak merasakan keluhan apapun dok, jika saya mengalami bisul di area miss v saya maka itu terasa sakit, tapi ini saya tidak merasakan apapun dok. Jika diraba agak terasa keras seperti bisul. Dan saya tidak pernah melakukan hubungan intim dok.
    Mohon bantuannya dok agar rasa cemas saya bisa sedikit terobati.
    Terimakasih, dokter.

    membangkitkan nafsu makan ibu hamil muda

  • Oleh : erin dianawati
  • 3 tahun, 7 bulan yang lalu

    bu bidan, saya ingin menanyakan tentang bagaimana cara membangkitkan nafsu makan pada ibu hamil muda,

    Vagina

  • Oleh : Qurata Aini
  • 7 bulan yang lalu

    Assalamualaikum ..
    Buk saya tidak nyaman di bagian vagina saya …selain keputihan ada juga benjolan di vagina….terkadang datang rasa denyutan yg sakit memang cuma sebentar tp itu dalam seminggu 2 kali …. Kalau berhubungan intin kputihannya melebihi keputihan yg biasa …. Terkadang saya merasa takut …krna benar2 udah tidak wajar …bagaimana solusinya buk ….terima kasih

    Tanya Bidan