Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Meningkatkan Imunitas Bayi

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Selamat datang di website Bidan Online, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi yang tidak kalah penting yaitu Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Meningkatkan Imunitas Bayi dan berikut informasi selengkapnya di bawah ini.

    Mengkonsumsi ikan sangat disarankan oleh ahli gizi karena mengandung nutrisi yang penting untuk perkembangan otak dan pemberian ikan tidak hanya harus dikhususkan sebagai makanan pendamping ASI akrena juga dimulai ketika bayi masih dalam kandungan hingga dewasa.

    Salah satu kandungan yang sangat bermanfaat yaitu omega 3 asam lemak yang terdapat dalam ikan dan salah satunya sangat bagus untuk meningkatkan bayi.

    Meskipun sebenarnya imunitas bayi bisa diperoleh dari air susu ibu tapi dengan mengkonsumsi ikan bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh bayi dan saat memasuki usia 6 bulan bisa memberikan imunitas pada bayi. Dengan memberikan imunitas tambahan yang diharapkan bisa membantu bayi Anda untuk mengurangi resiko terkena gangguan atau penurunkan sistem imunitas tubuh yang mengakibatkan kondisi bayi menjadi lebih buruk. Penurunan imun juga bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, faktor cuaca yang tidak menentu serta beberapa jenis virus dan bakteri.

    Memberikan variasi makanan tidak saja hanya untuk menambah nafsu makan bayi tapi juga membantu menjaga imunitas tubuh si kecil salah satunya dengan memberikan ikan. Kandungan DHA dan EPA yang banyak dalam ikan bermanfaat untuk mencegah penyakit dan menurunkan resiko peradangan pada bayi. Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Departement of Food Science and Human Nutrition di Michigan State University in East Lansing Michigan. Dimana penelitian ini menunjukan bahwa kandungan nutrisi yang terdapat dalam ikan yaitu DHA tidak hanya mampu meningkatkan imunitas tubuh saja melainkan juga mengurangi dan menurunkan resiko terjadinya peradangan.
    Tidak hanya ikan saja yang bisa mempengaruhi kandungannya melainkan juga minyak ikan yang memiliki manfaat besar dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Minyak ikan mampu meningkatkan aktifitas sel B serta memproduksi antibodi yangberhubungan dalam membantu respon imun dengan menggunakan bantuan dari patogen sehingga mengurangi totalitas dan proses inflamasi. Maka alangkah baiknya jika Anda memilih ikan tawar atau ikan laut yang tidak mengandung merkuri karena kandungan merkuri yang tinggi bisa mempengaruhi kondisi kesehatan si kecil dan pemilihan ikan laut yang tepat seperti salmon yang rendah kalori sangat aman dikonsumsi oleh bayi Anda. Hindari pemberikan kerang karena bisa mengandung merkuri yang tinggi.
    Jadi pada dasarnya pemberian ikan bisa dimulai sejak bayi pertama kali diberikan MPASI tetapi dengan cara yang bertahap dan hal ini untuk menghindari alergi makanan pada bayi serta dideteksi dengan tepat oleh Anda. Pemberian ikan alang baiknya juga divariasikan dengan sayuran untuk mencegah kebosanan dan yang terpenting memperhatikan asupan makanan bergizi untuk bayi. Kandungan DHA yang terdapat dalam susu formula juga bisa menambah kadar protein serta membantu menjaga kekebalan tubuh dibandingkan dengan balita yang hanya mengkonsumsi susu sapi saja.
    Demikian informasi mengenai  manfaat mengkonsumsi ikan untuk meningkatkan imunitas bayi semoga artikel kami menjadi referensi yang baik dan bermanfaat untuk Anda. Terima kasih sudah menyempatkan berkunjung.
    Baca Juga :
    (*) 4 Tips Mudah dan Aman Merawat Gusi Bayi
    (*) Pengaruh Stroller Pada Kesehatan Punggung Bayi
    (*) 11 Cara Memberikan Obat Pada Bayi

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Citra Dewi Amd.Keb - August 18, 2017
    Diskusi Dari:
    debbyaprilyulia

    selamat siang bu bidan, saya mau menanyakan tentang keputihan yang terkadang menggumpal, saya belum menikah, apakah ini berbahaya? dan bagaimana cara mengatasinya, ditunggu jawabannya ya bu

    Dijawab Oleh : debbyaprilyulia
    Diskusi Dari:
    tylermcphillamy

    Selamat pagi bu bidan saya Luna umur 29 tahun saat ini saya sedang hamil 36 minggu. MInggu lalu saya di opname karena mengalami ketuban yang rembes dan di sarankan untuk menjalani operasi caesar. Namun berat badan bayi dalam kandungan saya tergolong kecil dan di sarankan untuk menaikan berat badan bayi minimal 2 kg agar operasi caesar dapat di lakukan. Yang mau saya tanyakan bagaimana caranya menaikan berat badan bayi dalam kandungan. Mohon jawabannya

    Dijawab Oleh : tylermcphillamy
    Diskusi Dari:
    okmbella957

    Selamat pagi bu bidan, saya mau bertanya saat ini saya sedang hamil 17 minggu. Akhir-akhir saya sering sekali merasa sesak napas dan cepat lelah. Bagaimana cara mengatasinya dan apakah hal tersebut wajar saat hamil?

    Dijawab Oleh : okmbella957
    Diskusi Dari:
    Diranan

    Halo Bu Bidan, saya mau tanya
    Bayi saya umur 4 bulan setiap mau pipis gelisah dan kadang menangis dulu, baru setelah itu dia pipis, tapi tidak diserta demam. Apa kondisi ini normal ?

    Dijawab Oleh : Diranan
    Diskusi Dari:
    Gigin Gumay

    Selamat siang ibu bidan, begini saya ingin menanyakan tentang bagaimana cara membangun kepribadian anak, supaya dia bisa menjadi lebih mandiri gitu bu, biar ga manja, apa-apa harus selalu sama orang tuanya, itu kan kalau terlalu seperti itu ga baik kan ya bu? itu saja, terima kasih saya tunggu jawabannya.

    Dijawab Oleh : Gigin Gumay