Tips Jitu Supaya Bayi Tidur Nyenyak Di Malam Hari

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • www.curhatbidan.com – Bagi orang tua baru, terkadang merawat sang buah hati yang masih kecil mungkin akan kesulitan apalagi jika sang buah hati merupakan anak pertama. Pada dasarnya, dengan merawat sang buah hati yang masih bayi ataupun anak-anak memang sangat dibutuhkan ekstra sabar. Para orang tua harus bersabar saat memberinya makan dan minum, memandikannya saat pagi dan sore, serta menidurkannya saat malam hari.

    Karena merawat bayi memang sangat dibutuhkan kesabaran yang ekstra dari orang tua, salah satunya seperti pola tidur sang bayi yang tidak menentu. Jam tidur pada bayi memang masih belum teratur, dan hal seperti inilah yang dapat membuat waktu tidur si kecil menjadi berkurang.

    Maka dari itu sangat penting bagi Anda untuk mencoba beberapa tips supaya bayi tidur dengan cukup serta nyenyak pada malam hari, diantaranya :

    • Mandikan Bayi Dengan Air Hangat

    Memandikan bayi dengan air hangat merupakan cara yang paling mudah dan jitu supaya bayi tidur dengan nyenyak. Air hangat yang dapat membuat tubuh bayi menjadi rileks serta menenangkan. Saat ia tenang, maka bisa dipastikan ia bisa istirahat atau tidur dengan baik. Tidak lupa juga untuk kombinasikan dengan pijatan lembut supaya tubuh bayi semakin rileks.

    • Berikan Susu Sebelum Tidur

    Sebelum tidur pastikan bayi ada dalam kondisi kenyang. Sebelum ia terlelap tidur, berikan ia susu. Jangan biarkan ia ada dalam keadaan lapar, karena hal tersebut akan mengganggunya dan akan membuat ia menjadi rewel ketika sedang tidur.

    Baca juga : Penyebab Kenapa Bayi Tidak Mau Minum ASI Beserta Solusinya

    • Pastikan Tempat Tidur Bersih dan Wangi

    Usahakan supaya tempat tidur selalu bersih dan wangi. Karena kebersihan tempat tidur akan menjadi jaminan yang utama agar seseorang bisa tidur dengan nyenyak. Buat suasana atau tempat tidur nyaman dan wangi. Jika perlu, berikan wewangian alami supaya si kecil merasakan rileks saat sedang tidur.

    • Temani Bayi Ketika Sedang Tidur

    Bayi yang ditemani oleh orang tuanya akan lebih tenang dan lebih nyaman saat tidur. Tidak hanya semakin nyenyak, akan tetapi bayi juga akan mendapatkan tumbuh berkembang fisik maupun psikologis yang baik.

    • Lampu

    Berikan suasana yang paling nyaman dan tenang saat bayi sedang tidur dimalam hari. Untuk menciptakan suasana yang nyaman maka salah satunya yaitu dengan keberadaan lampu. Usahakan bayi tidur dibawah lampu yang hangat, hindari untuk menidurkan bayi dibawah sinar lampu yang terlalu terang karena hal tersebut dapat mengganggu kenyamanannya. Berikan lampu yag redup untuk sang bayi tetapi dapat memberikan kehangatan dan rasa nyaman.

    • Gunakan Popok Dengan Daya Serap Tinggi

    Selain bayi terbangun karena disebabkan oleh rasa haus atau lapar, bayi juga akan akan terbangun karena merasa tidak nyaman dengan penggunaan popok yang sedang dikenakannya. Namun jika Anda lebih suka si kecil dengan popok kain dibandingkan dengan popok yang sekali pakai, sebaiknya Anda juga lebih sering mengganti popoknya, karena popok yang kotor akan mengumpulkan bakteri serta dapat menimbulkan timbulnya iritasi pada kulit bayi.

    Itulah beberapa tips jitu supaya bayi tidur nyenyak dimalam hari. Pastikan waktu tidur untuk bayi konsisten, bila perlu berikan musik pengantar tidur untuk sang bayi. Semoga bermanfaat.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Citra Dewi Amd.Keb - September 1, 2017
    Diskusi Dari:
    Wanti

    Dok kenapa ya ko setiap kali bersin saya sering kali bukan 1 kali tapi malah lebih dari 8 atau 10 kali dalam satu waktu. Itu kira kira kepa ya? ko saya jadi khawatir dengan kesehatan saya ya dok.

    Dijawab Oleh : Wanti
    Diskusi Dari:
    Pipit Winartii

    Selamat Siang Dok,

    Istri saya seblumnya mempunyai siklus menstrusai 28 hari
    namun ini sudah lewat dari 28 hari apakah istri saya hamil

    salam,

    Dijawab Oleh : Pipit Winartii
    Diskusi Dari:
    Rikha Fatimah

    Halo bu bidan, saya wanita yang sudah menikah dan usia pernikahan saya 7 bulan tapi belum juga hamil. Saya juga sering menstruasi sambil merasakan nyeri dibagian perut kadang rasa sakit itu masih bisa saya tahan tapi beberapa kali rasa sakitnya tidak bisa saya tahan lagi dan harus minum obat dari dokter. Jika tidak diminum, saya bisa mual dan muntah setelah minum obat rasanya sakit berkurang. Jadi saya mau tanya bu bidan, apa di dalam alat reproduksi saya ada yang salah ? Mungkin kista atau apa ?

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    githa

    Saya hamil 8 minggu tp sblmnya tdk masalah tp saya ada flek dan dan darah saat pup. Rasanya kaya haid

    Dijawab Oleh : githa
    Diskusi Dari:
    Yuli Ani

    Selamat sore bu bidan, saya ingin bertanya berapa lama waktu saya bisa hamil lagi setelah lepas KB suntik? Apakah benar bisa sampai satu tahun? Mohon kejelasannya, terima kasih.

    Perlu Jawaban