Beberapa Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Bidan Anda – Pada saat usia kehamilan sudah memasuki trisemester ketiga, anda akan melihat dimana adanya perubahan yang cukup signifikan yang bisa terjadi dalam diri anda. Seperti kehadiran bayi yang akan terasa secara nyata, serta naluri dari seorang ibu sudah mulai nampak terlihat. Nah pada masa kali inilah sebaiknya calon ibu lebih waspada dan berhati hati dalam setiap melakukan aktifitas.

    Saat usia kehamilan telah mencapai 8 bulan, hal yang paling umum dilakukan ibu hamil yakni menghitung sebelum ibu mendengar tangisan bayi yang baru lahir kedunia. Apabila kita mengingat kembali, kehamilan adalah masa yang paling mendebarkan sekaligus membahagiakan bagi setiap pasangan, maka penting khususnya bagi kita wanita hamil untuk menjaga dan memperhatikan akan kondisi kehamilan yang sudah semakin mendekati persalinan. Membahas mengenai persalinan kita juag perlu untuk melakukan persiapan serta pengetahuan seperti mengenal kontraksi  persalinan palsu dan asli.

    Tetap jaga kesehatan kehamilan anda, hal ini tidak semata mata ibu hamil wujudkan demi ikut serta menjaga kondisi ibu tapi juga janin sehat yang dikandung. Dan sementara ibu menjaga kesehatan dalam menjaga kehamilan agar tetap sehat, para ibu hamil juga perlu mengambil setiap langkah yang amat hati hati. Nah berikut inilah Beberapa Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan.

    Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Hamil 8 Bulan

    1. Diet
      Selalu konsumsi makanan sehat, dan tidak lupa untuk melakukan diet kaya protein, kalsium dan juga zat besi yang tentunya akan sangat penting bagi ibu dan janin didalam kandungan. Karena seorang ibu yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat. Jauhi segala makanan instan yang banyak mengandung berbagai zat pengawet.
    2. Makanan Pedas
      Rempah rempah memang baik untuk kita konsumsi, tetapi dalam batas tertentu. Bagi ibu hamil yang sudah memasuki usia kandungan 8 bulan, sebaiknya menhindari makanan pedas, karena makanan ini dapat menyebabkan tejadinya masalah pada pencernaan.

      Selain anda akan merasakan gelisah dan tidak enak badan, tetapi hal ini juga akan berbahaya bagi bayi yang sedang berkembang dalam kandungan anda. Serta hindari juga makanan dalam kemasan dengan campuran rempah rempah karena akan mengandung perasa buatan.

    3. Perjalanan Panjang
      Saat usia kahamilan 8 bulan, tidak disarankan bagi anda untuk melakukan perjalanan yang panjang dan jauh, anda harus tetap mengingat bahwa waktu  melahirkan sudah semakin dekat, dan bayi bisa saja keluar kapan pun dan dimanapun. Selain itu perjalanan panjang juga adalah salah satu hal yang harus anda hindari selama kehamilan, yang mana kegiatan ini hanya akan membuat anda merasa kelelahan.

    4. Duduk Berjam jam
      Baik ketika anda berada dikantor atau juga dirumah anda, sebaiknya menghindari untuk duduk terlalu lama. Karena duduk dalam jangka waktu yang lama hanya akan menyebabkan punggung anda sakit dan kemungkinan mengakibatkan terjadinya tekanan pada perut anda. Padahal usia kandungan 8 bulan, adalah bagian yang maksimum perut anda telah ditempati oleh sang janin.

      Namun apabila kondisi seperti ini harus tetap anda jalani, maka usahakan untuk berdiri dan sedikit berjalan setiap beberapa menit guna menghindari hal hal yang tidak anda inginkan

    5. Situasi yang Kurang Menyenangkan
      Usahakan bagi anda untuk bisa menghindari situasai yang akan membuat anda merasa kurang senang, baik itu kondisi dirumah anda ataupun ditempat lainnya. Meskipun pada kenyataannya bayi masih dalam kandungan anda, gangguan sekecil apapun dapat mengakibatkan dan membuat bayi anda merasa gelisah. Karena apapun yang anda dengar, lihat dan katakan juga akan ikut bayi anda rasakan.
    6. Stress
      Strees bisa terjadi dalam berbagai jenis, baik itu fisik ataupun mental. Supaya kita memliki bayi yang sehat, maka anda sebaiknya mengetahui segala cara untuk menghindari stress. Dan usahakan segala sesutunya menjadi hal yang menyenangkan bagi anda. Emosi apapun yang anda rasakan akan diteruskan pada bayi, sehingga stress tentu akan memberikan pengaruh yang tidak baik untuk bayi anda.

    Nah itulah beberapa diantaranya Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil 8 Bulan. Masa kehamilan merupakan masa yang istimewa untuk setiap tahap pertambahan usia kandungannya. Hal ini juga merupakan tahap diamana anda menemukan diri anda yang sepenuhnya dan bertanggung jawab untuk makhluk hidup yang sedang tumbuh dalam diri anda.

    Dokter, bidan teman bahkan keluarga tentunya akan selalu memberitahu anda tentang banyak hal yang harus anda lakukan dan anda hindari selama masa kehamilan. Dan kelahiran akan buah hati anda akan menambah kebahagian dalam hidup, dan keluarga serta orang disekitar anda. Maka dari itu nikmatilah masa kehamilan ini dan jadikan sukacita dalam kehidupan anda.

    Penulis : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd.Keb - July 25, 2016
    Diskusi Dari:
    Marini Sjola Manoppo

    Maaf bu bidan saya mau tanya. istri saya hamil 5 bulan dan sering merasakan rasa sakit pada perut, apakah itu tanda gejala penyakit ataukah itu hanya reaksi sang bayi di dalam kandungan ?

    Dijawab Oleh : Marini Sjola Manoppo
    Diskusi Dari:
    Anonymous

    Sering mules pada usia kehamilan 7 bulan ini wajar atau tidak dan di sertai plek

    Dijawab Oleh :
    Diskusi Dari:
    richamayati

    Selamat siang, saya mau menanyakan perihal menstruasi saya.

    Bulan November saya haid tanggal 18 namun di hari pertama cuman dikit dan itu pun berwarna coklat. Namun pas bulan desember hingga sekarang saya belum haid lagi. Apakah ini merupakan tanda kehamilan atau gejala telat datang bulan? Mengingat pas remaja saya juga pernah tidak haid selama 3 bulan. Mohon jawabannya.

    Dijawab Oleh : richamayati
    Diskusi Dari:
    Uchi Susilawati

    Assalamualaikum Selamat pagi bu bidan, saya mau tanya kita sebagai wanita kan akan mengalami fase fase sulit seperti menstruasi, hamil, pasca melahirkan dan lain sebagainya. Nah makanan seperti apa yang dianjurkan untuk kita (wanita) agar kesehatan kita tetap terjaga dan seimbang? agar kita tidak rentan lelah atau terserang penyakit. Terimkasih bu bidan Wassalam…

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    ALif AL Maun Yoyox

    Assalamualaikum Bu Bidan, Melakukan hubungan pasangan suami istri sebelum masa menstruasi itu apakah termasuk pada masa subur ? Tapi kalau setelah berhubungan intim lalu terdapat darah haid bagaimana, apa kemungkinan bulan besoknya saya bisa hamil atau harus melakan hubungan pasangan suami istri lagi bu ? Terima kasih sebelumnya.

    Perlu Jawaban