Cara Membedakan Kontraksi Persalinan Palsu Dan Asli

Kontraksi persalinan palsu pada umumnya dirasakan oleh wanita hamil pada trimester akhir kehamilan. Meski sebenarnya bisa terjadi juga beberapa waktu sebelumnya. Seperti apa rasanya kontraksi persalinan palsu dan bagaimana cara membedakannya dengan yang asli? Untuk mengetahuinya mari kita mengenal lebih jauh mengenai cara membedakan kontraksi persalinan palsu dan asli.

Saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo Anda , tidak ada rasa sakit dan jarang sekali muncul kontraksi sejak pertengahan kehamilan kadang kadang menjadi lebih berirama di trimester akhir, relative lebih dekat dan bahkan menyakitkan. Mungkin menipu Anda untuk berpikir bahwa Anda berada dalam persalinan. Tapi ternyata itu tidak benar, hal itulah yang disebut dengan kontraksi persalinan palsu. Persalinan palsu ini tidak menyebabkan dilatasi leher Rahim Anda secara signifikan, dan kontraksi tidak datang secara konsisten lagi.

Catatan: Tidak semua wanita mengalami serangan kontraksi persalinan palsu. Dan dalam beberapa kasus, kontraksi yang kuat sebelum persalinan datang secara perlahan atau bisa jadi tanpa peringatan. Bagaimana saya bisa tahu apakah saya di persalinan palsu atau persalinan yang benar?

Cara Membedakan Kontraksi Persalinan Palsu Dan Asli

Kadang-kadang sangat sulit untuk mengatakan kontraksi persalinan palsu dari tahap awal persalinan asli. Jika kehamilan Anda berusia 37 minggu atau lebih, berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda mengatasinya:

1. Kontraksi persalinan palsu tidak bisa ditebak. Mereka datang pada interval yang tidak teratur dan bervariasi dalam lamanya dan intensitas. Meskipun kontraksi persalinan sejati mungkin tidak teratur pada awalnya, dari waktu ke waktu mereka mulai datang secara berkala dan lebih pendek, menjadi semakin lebih intens, dan bertahan lebih lama.

  • Jadi jika Anda memiliki kontraksi di interval ini: 2 menit, 5 menit, 10 menit, 6 menit; misalnya, kemungkinan mereka bukan persalinan nyata.
  • Jika Anda melihat pola seperti ini: 10 menit, 10 menit, 8 menit, 8 menit, 7 menit; mereka cenderung merukan kontraksi persalinan yang nyata.

2. Jika persalinan palsu, rasa sakit dari kontraksi lebih cenderung berpusat di perut bagian bawah. Sedangkan persalinan asli, Anda mungkin merasa sakit mulai di punggung bawah Anda dan membungkus sekitar perut Anda.

3. Kontraksi persalinan palsu dapat mereda sendiri ketika Anda memulai atau menghentikan kegiatan atau mengubah posisi tubuh Anda. Kontraksi persalinan sejati akan bertahan dan kemajuan tidak peduli apa yang Anda lakukan.

4. Kontraksi persalinan palsu juga dapat mereda sendiri ketika Anda makan. Saat makan sesuatu, akan membuat tubuh Anda mengubah aliran pergeseran darah untuk focus ke energy dan hormon, mengarahkan molekul dimana rasa sakit harus pergi. Jika Anda berada dalam tahapan persalinan asli, makan tidak akan mengalihkan perhatian tubuh Anda dan akan terus berkontraksi.

5. Cobalah mandi dengan air hangat. Membiarkan tubuh Anda untuk rileks, menerapkan panas untuk membuat tubuh Anda hangat dan lebih nyaman akan memberikan bantuan agar nyeri dari kontraksi persalinan palsu Anda mereda. Jika kontraksi persalinan asli, maka cara ini tidak mempengaruhi rasa sakit yang datang dari kontraksi yang asa.

Apa yang harus saya lakukan jika saya merasakan kontraksi?

Jika usia kehamilan Anda belum mencapai 37 minggu, jangan buang waktu berharga Anda untuk mencoba mencari tahu apa yang terjadi. Jika Anda melihat ada tanda-tanda persalinan, hubungi dokter atau bidan langsung dalam rangka untuk menyingkirkan persalinan prematur. Setelah 37 minggu, Anda bisa mencari tahu kontraksi (apakah palsu atau dari awal persalinan asli) di rumah dan melihat apa yang berkembang, kecuali dokter Anda telah menyarankan sebelumnya.

Kontraksi persalinan palsu dapat menjadi hambatan nyata, mengganggu tidur Anda dan membuat Anda lelah dan rewel. (Mengambil mandi air hangat dan minum banyak cairan kadang-kadang bisa membantu.) Anda juga mungkin merasa cemas, dan mulai bertanya-tanya kapan persalinan asli akan mulai.

Nah, itulah beberapa cara membedakan kontraksi persalinan palsu dan asli. Semoga bermanfaat ya bun. Jika ada pertanyaan seputar kehamilan, persalinan, kesehatan anak, dan apapun itu bisa tanya di form tanya bidan ya. Terimakasih sudah berkunjung ke Curhat Bidan  🙂

Baca juga :

Citra Dewi Amd.Keb - July 22, 2016
Diskusi Dari:
Opik Taufik

Selamat pagi dok. Saya memiliki bekas luka yang memang cukup hitam dibagian kulit dan susah sekali untuk hilang. Saya mau bertanya, apakah ada cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan masalah kulit hitam ini pada kulit agar seperti warna kulit semula? Jika ada, bagai mana caranya?

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Riana

saya telat satu bulan tidak haid, tapi pas coba testpack hasilnya negatif.. Apakah ini normal?

Dijawab Oleh : Riana
Diskusi Dari:
Ririn

Selamat pagi, saat ini saya tengah mengandung usia 8 bulan. Beberapa hari yang lalu saya mengalami sembelit, yang berujung (mohon maaf) anus saya perih. Saya pikir itu akan sembuh dalam sehari, tetapi kini rasa sakit dan perih bertambah parah, juga seperti ada yang mengganjal. Saya mendiskusikannya dengan suami saya, dan kami rasa itu adalah wasir / ambeien. Yang mau saya tanyakan, apakah bagi ibu hamil itu adalah kondisi yang wajar, dan apakah akan berdampak buruk bagi persalinan saya yang hanya beberapa minggu lagi? Lalu bagaimana cara mengobatinya?
Terimakasih

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Putri Kintamani

Selamat siang bu Dokter, saya mau bertanya. Saat ini saya sedang mengandung, dan usia kandungan saya baru meningjak 2 bulan. Saat ini saya sering sekali merasakan mual dan rasanya ingin muntah. Yang saya mau tanyakan apakah hal ini berbahaya dan bagai mana cara mengatasi masalah ini agar tidak berkepanjangan hingga kehamilan tua?

Dijawab Oleh : Putri Kintamani

Selamat Pagi Ibu Bidan 🙂

Saya mau bertanya seputar persalinan di dalam air, apakah persalinan itu aman di lakukan? Dan apa saja manfaat manfaat serta bahaya dari persalinan tersebut bagi kesehatan ibu dan anak yang akan di lahirkan?

Perlu Jawaban