Cara Membedakan Kontraksi Persalinan Palsu Dan Asli

Kontraksi persalinan palsu pada umumnya dirasakan oleh wanita hamil pada trimester akhir kehamilan. Meski sebenarnya bisa terjadi juga beberapa waktu sebelumnya. Seperti apa rasanya kontraksi persalinan palsu dan bagaimana cara membedakannya dengan yang asli? Untuk mengetahuinya mari kita mengenal lebih jauh mengenai cara membedakan kontraksi persalinan palsu dan asli.

Saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo Anda , tidak ada rasa sakit dan jarang sekali muncul kontraksi sejak pertengahan kehamilan kadang kadang menjadi lebih berirama di trimester akhir, relative lebih dekat dan bahkan menyakitkan. Mungkin menipu Anda untuk berpikir bahwa Anda berada dalam persalinan. Tapi ternyata itu tidak benar, hal itulah yang disebut dengan kontraksi persalinan palsu. Persalinan palsu ini tidak menyebabkan dilatasi leher Rahim Anda secara signifikan, dan kontraksi tidak datang secara konsisten lagi.

Catatan: Tidak semua wanita mengalami serangan kontraksi persalinan palsu. Dan dalam beberapa kasus, kontraksi yang kuat sebelum persalinan datang secara perlahan atau bisa jadi tanpa peringatan. Bagaimana saya bisa tahu apakah saya di persalinan palsu atau persalinan yang benar?

Cara Membedakan Kontraksi Persalinan Palsu Dan Asli

Kadang-kadang sangat sulit untuk mengatakan kontraksi persalinan palsu dari tahap awal persalinan asli. Jika kehamilan Anda berusia 37 minggu atau lebih, berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda mengatasinya:

1. Kontraksi persalinan palsu tidak bisa ditebak. Mereka datang pada interval yang tidak teratur dan bervariasi dalam lamanya dan intensitas. Meskipun kontraksi persalinan sejati mungkin tidak teratur pada awalnya, dari waktu ke waktu mereka mulai datang secara berkala dan lebih pendek, menjadi semakin lebih intens, dan bertahan lebih lama.

  • Jadi jika Anda memiliki kontraksi di interval ini: 2 menit, 5 menit, 10 menit, 6 menit; misalnya, kemungkinan mereka bukan persalinan nyata.
  • Jika Anda melihat pola seperti ini: 10 menit, 10 menit, 8 menit, 8 menit, 7 menit; mereka cenderung merukan kontraksi persalinan yang nyata.

2. Jika persalinan palsu, rasa sakit dari kontraksi lebih cenderung berpusat di perut bagian bawah. Sedangkan persalinan asli, Anda mungkin merasa sakit mulai di punggung bawah Anda dan membungkus sekitar perut Anda.

3. Kontraksi persalinan palsu dapat mereda sendiri ketika Anda memulai atau menghentikan kegiatan atau mengubah posisi tubuh Anda. Kontraksi persalinan sejati akan bertahan dan kemajuan tidak peduli apa yang Anda lakukan.

4. Kontraksi persalinan palsu juga dapat mereda sendiri ketika Anda makan. Saat makan sesuatu, akan membuat tubuh Anda mengubah aliran pergeseran darah untuk focus ke energy dan hormon, mengarahkan molekul dimana rasa sakit harus pergi. Jika Anda berada dalam tahapan persalinan asli, makan tidak akan mengalihkan perhatian tubuh Anda dan akan terus berkontraksi.

5. Cobalah mandi dengan air hangat. Membiarkan tubuh Anda untuk rileks, menerapkan panas untuk membuat tubuh Anda hangat dan lebih nyaman akan memberikan bantuan agar nyeri dari kontraksi persalinan palsu Anda mereda. Jika kontraksi persalinan asli, maka cara ini tidak mempengaruhi rasa sakit yang datang dari kontraksi yang asa.

Apa yang harus saya lakukan jika saya merasakan kontraksi?

Jika usia kehamilan Anda belum mencapai 37 minggu, jangan buang waktu berharga Anda untuk mencoba mencari tahu apa yang terjadi. Jika Anda melihat ada tanda-tanda persalinan, hubungi dokter atau bidan langsung dalam rangka untuk menyingkirkan persalinan prematur. Setelah 37 minggu, Anda bisa mencari tahu kontraksi (apakah palsu atau dari awal persalinan asli) di rumah dan melihat apa yang berkembang, kecuali dokter Anda telah menyarankan sebelumnya.

Kontraksi persalinan palsu dapat menjadi hambatan nyata, mengganggu tidur Anda dan membuat Anda lelah dan rewel. (Mengambil mandi air hangat dan minum banyak cairan kadang-kadang bisa membantu.) Anda juga mungkin merasa cemas, dan mulai bertanya-tanya kapan persalinan asli akan mulai.

Nah, itulah beberapa cara membedakan kontraksi persalinan palsu dan asli. Semoga bermanfaat ya bun. Jika ada pertanyaan seputar kehamilan, persalinan, kesehatan anak, dan apapun itu bisa tanya di form tanya bidan ya. Terimakasih sudah berkunjung ke Curhat Bidan  🙂

Baca juga :

Citra Dewi Amd.Keb - July 22, 2016
Diskusi Dari:
Marini Sjola Manoppo

Assalamu’alaikum bu bidan,
Saya sedang hamil anak pertama, saya mau tanya dong bu bidan saya apakah bayi baru lahir itu wajib di bedong atau tidak ? ada apa saja manfaat dan bahayanya ? terus batasan untuk membedong bayi kira-kira sampai umur berapa ?
terima kasih ditunggu balasannya bu bidan

Dijawab Oleh : Marini Sjola Manoppo
Diskusi Dari:
Riza

Selamat pagi bu bidan, saya penasaran nih apakah pria juga memiliki masa subur? Saya hanya tahu wanita saja yang memiliki masa subur. Mohon jawabannya bu bidan

Dijawab Oleh : Riza
Diskusi Dari:
Theresia Tina

Selamat siang bu bidan, maaf mau bertanya mengenai susah makan yang saya alami saat ini. Kenapa ya bawaan mau makan itu susah, rasanya mual dan mau muntah. Hal itu tidak terjadi hanya satu kali, melainkan sering. Saat ini usia kandungan saat menginjak 3 bulan.

Bagaimana langkah yang sebaiknya saya lakukan bu bidan ?? saya takut bayi dalam kandungan saya tidak mendapatkan nutrisi yang baik. Mohon saran dan jawabannya bu

Dijawab Oleh : Theresia Tina
Diskusi Dari:
Anonymous

Selamat pagi bu saya mau bertanya akhir-akhir ini saya sering mengalami sakit saat buang air kecil seperti tersendat-sendat kira2 itu penyakit apa ya bu? mohon penjelasannya trims

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Anonymous

kenapa ya saya telat haid 1 minggu, memang sih 5 bulan kebelakang haid saya sempat tidak teratur, suka mundur. tapi 3 bulan kebelakang sempat teratur dan sekarang tidak teratur lagi. udah di tespek juga cuma 1 garis, takut kenapa-napa 🙁

Dijawab Oleh :