Apa efek samping vitamin E dan susu pra kehamilan

  • Dari
    Pertanyaan
  • #71

    Anonymous

    Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan suami saya usia 26 tahun. Sudah 6 bulan kami menikah dan saat ini sedang melakukan program kehamilan. Saat ini saya mengkonsumsi susu pra kehamilan dan natur E, apakah keduanya dapat membantu mempercepat kehamilan dan apakah ada efek sampingnya?? mohon jawbannya

    #361

    Hallo Raisa…… Terimakasih atas pertanyaan Anda. Mengkonsumsi produk makanan ataupun produk olahan yang mengandung asam folat dan vitamin E memang sangat membantu dalam program kehamilan. Namun perlu di ingat kandungan asam folat yang diburuhkan wanita saat program hamil yaitu 400 mikrogram/hari. Dan tentunya jika anda mengkonsumsinya sesuai dengan aturan dosis maka tidak akan menyebabkan efek samping tertentu. Dan perlu di ingat untuk lebih jeli dalam melihat berbagai kandungan pada berbagai produk tersebut. Selain dengan mengkonsumi susu pra kehamilan, dan vitamin E ada baiknya juga anda mengikuti beberapa saran berikut:

    • Berhubungan intim secara rutin 3-4 kali dalam seminggu tanpa menggunakan alat kontrasepsi
    • Behubungan intim dalam masa subur
    • Pola hidp sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, sehat, dan teratur
    • Konsumsi air putih yang banyak
    • Hindari stres
    • Berhenti merokok
    • Hindari minuman keras
    • Olahraga yang teratur dan rutin
    • Istrahat yang cukup
    • Hindari mengkonsumsi makanan mentah dan setengah matang

    Jika cara diatas belum juga membuahkan hasil maka anda dapat langsung memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Baca juga tips merangsang kehamilan. Semoga bermanfaat

You must be logged in to reply to this topic.