Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Kafein?

  • Dari
    Pertanyaan
  • #2015

    Selamat siang bu bidan, saya mau tanya benarkah ibu hamil dilarang mengkonsumsi minuman yang berkafein seperti kopi? jika itu salah, sebaiknya bagaimana aturan yang tepat dalam mengkonsumsi kafein pada ibu hamil. Terimakasih bu bidan, ditunggu jawabannya…

  • #2312

    Selamat sore terimakasih telah berkonsultasi kepada kami di http://www.curhatbidan.com
    Umumnya, minuman yang mengandung kafein dapat menimbulkan gejala kecemasan, kecanduan, insomnia, jantung berdetak kencang, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, sering pipis, migrain dan tremor. Dampak yang lebih berbahaya yaitu kafein yang berada di dalam kopi karena dapat menembus plasenta ibu hamil dan bisa berdampak pada janin yang dikandung.
    Batas maksimal konsumsi kafein bagi ibu hamil dalam sehari adalah 200 mg atau sekitar dua cangkir kopi instan. Untuk itu, perhatikan kandungan yang tertera pada label kemasan. Jangan sampai konsumsi kafein melebihi batas toleransi pada ibu hamil. Selain kopi minuman yang mengandung kafein terdapat pada cokelat, teh dan minuman instan lainya. Sebaiknya saat hami dikurangi secara perlahan-lahan sejak awal kehamilan.
    Demikian penjelasan dari kami semoga dapat membantu, kami tunggu konsultasi berikutnya. Salam

You must be logged in to reply to this topic.