1 balasan, 7 tahun, 2 bulan yang lalu
- AuthorPosts
-
- July 13, 2017 at 9:37 am #117
- frenni franita
Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya, saya siska umur 26 tahun sudah beberapa bulan ini saya mengalami mentsruasi dua kali dalam sebulan apakah itu normal. Dan apa penyebab menstruasi terjadi dua kali dalam sebulan? mohon penjelasannya trims
- July 13, 2017 at 9:59 am #446
- Citra Dewi Amd. Keb
Selamat pagi juga mba Siska terimakasih seblumnya sudah menggunakan layanan konsultasi curhatbidan.com
Sebenarnya haid dua kali dalam sebulan masih di bilang wajar. Diketahui menstruasi pada dewasa siklusnya berjarak 20 sampai 35 hari. Sedangkan menstruasi pada remaja siklusnya berjarak 21 sampai 45 hari. Nah untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi berjarak 21 hari maka besar kemungkinan bisa mendapatkan menstruasi dua kali dalam satu bulan.
Meskipun haid dua kali dalam sebulan masih dikatakan wajar namun ada beberapa penyebab yang bisa membuat anda mengalami dua kali menstruasi dalam sebulan yaitu:
- Stres
- Penurunan berat badan ekstrim
- Pubertas
- Aktifitas berlebih
- Efek samping obat tertentu
- Penggunaan alat kontrasepsi
- Kelenjar tiroid
- Sindrom ovarium polikistik atau kista kecil di ovarium
- Penyakit radang panggul
Untuk membantu mengatasi melancarkan siklus haid anda bisa melakukan hal berikut ini:
- Hindari stres
- Olahraga rutin dan teratur
- Istirahat cukup dan hindari melakukan aktifitas berat
- Ganti alat kontrasepsi
- Terapkan pola hidup sehat
- Jaga berat badan ideal
- Tetap terhidrasi dengan minum air putih setidaknya 8 gela per hari
- Perbanyak makan buah dan sayur
Jika siklus haid anda disertai dengan rasa sakit, darah menstruasi yang keluar lebih banyak, hingga siklus menstruasi yang tiba-tiba tidak menentu pastikan anda segera memeriksakannya ke dokter. Semoga jawabannya dapat membantu terimakasih
- AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.
