Penyebab menstruasi hanya 2 hari

  • Dari
    Pertanyaan
  • #55

    Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan sudah menikah. Saya mau bertanya bu bidan sudah beberapa minggu ini menstruasi saya hanya berlangsung selama 2 hari saja. Bulan-bulan kemaren biasanya saya menstruasi 4 sampai 5 harian. Apakah siklus menstruasi yang singkat ini berpengaruh pada kesehatan saya? Mohon jawabannya bu bidan trims

    #322

    Selamat pagi juga mba darti saya mengerti kekhawatiran anda. Umumnya yang berlangsung selama 2 hari masih bisa dikatakan normal. Perlu anda ketahui jika siklus menstruasi awanita yang normal itu terjadinya 21 sampai 35 hari dengan lama menstruasi 2 hingga 7 hari dengan jumla darah yang keluar sekitar 30-40 ml. Mengenai perubahan lamanya menstruasi yang terjadi akhir-akhir ini bisa saja anda mengalami oligomenore atau menstruasi sedikit.

    Menstruasin seodikit juga bisa di akibatkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi seperti:

    • Stress
    • Terlalu lelah
    • Penurunan berat badan yang drastis
    • Melakukan diet ketat
    • Gaya hidup yang tidak sehat
    • Faktor genetik atau keturunan
    • Menjelang menopause ataupun awal pubertas
    • Memakai alat kontrasepsi
    • Masalah medis seperti gangguan hormonal, sindroma ovarium polikistik, kerusakan rahim, asherman’s syndrome, dll

    Untuk menghindari hal tersebut terjadinya sebaiknya anda mulai memperbaiki gaya hidup anda dengan:

    • Istirahat yang cukup
    • Olahraga rutin dan teratur
    • Memenuhi cairan tubuh
    • Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi
    • Menjaga berat badan ideal
    • Hindari stres
    • Mengganti alat kontrasepsi

    Namun jika menstruasi sedikit anda berlangsung terus-menurus maka sebaiknya mulailah berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan menyeluruh.

You must be logged in to reply to this topic.