posisi tidur hamil menginjak 8 bulan

  • Dari
    Pertanyaan
  • #2089

    saya hamil menginjak usia 8 bulan. saat sedang tidur posisi miring ke kanan memang tidak nyaman karena janin seperti menolak dan menendang2, bentuk perut pun jadi menggantung. tapi akhir-akhir ini miring ke kiri pun sama jadi kurang nyaman dan menggantung sedikit namun janin tidak menendang2. rasanya lebih enak untuk tidur telentang begitu, padahal kan resikonya buruk ya. tapi janin nampak nyaman juga apabila posisi tidur telentang. tapi saya berganti-ganti posisi saja kadang miring ke kiri kadang telentang. bagaimana ya solusinya?

    #2101

    Selamat siang, Terimakasih telah berkonsultasi kepada kami di http://www.curhatbidanl.com
    Janin yang membesar tentu akan membuat posisi tidur menjadi serba salah. Jika posisi tidur ibu hamil salah, hal ini dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti pembengkakan kaki, nyeri otot, mendengkur, penurunan tekanan darah, atau malah meningkatnya tekanan darah. Tidur yang dianjurkan pada ibu hamil adalah miring kiri atau kanan dan sebaiknya tidak tidur terlentang karena dapat menyebabkan pembuluh darah yang menyuplai janin menjadi tertekan dan terhambat, serta pembengkakan pada kaki. Walau begitu Anda bisa menggunakan bantal lebih tinggi pada kepala dan mengganjal atau setengah duduk agar tidur lebih nyaman dan tidak membahayakan kondisi janin.
    Demikian penjelasan dari kami semoga dapat membantu, kami tunggu konsultasi berikutnya. Salam

You must be logged in to reply to this topic.