Efek Samping Mengkonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil

Umumnya kebanyakan dari wanita hamil menyukai makanan pedas dengan alasan ngidam. Selain itu, alasan lainnya juga yaitu meningkatkan selera makan. Namun, apakah aman ibu hamil mengkonsumsi makanan pedas?

Berbicara mengenai ibu hamil, memang lebih cenderung memiliki tubuh yang sensitive dan tidak heran jika ketika Anda hamil pun banyak pantangan yang harus dihindari. Hal ini dilakukan tentunya demi menjaga kesehatan ibu hamil agar senantiasa dalam keadaan fit karena kondisi tubuhnya sangat mempengaruhi janin yang ada dalam kandungan. Berikut dibawah ini beberapa efek samping mengonsumsi makanan pedas saat hamil.

Efek Samping Mengkonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil

Biasanya sepanjang trimester pertama, calon ibu sering menderita emesis gravidarum yaitu banyaknya air liur, rasa mual dan muntah akibat perubahan sistem pencernaan berupa produksi asam lambung berlebihan dan melambatnya waktu pengosongan lambung atau penurunan pergerakan peristaltik usus, akibat perubahan hormon pada kehamilan. Pada keadaan itu, calon ibu biasanya membutuhkan perangsang rasa pedas.

Namun, sebagian orang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh makan pedas. Pernyataan ini sebenarnya ada benarnya juga hanya saja kurang tepat. Sebenarnya, ibu hamil dibolehkan makan pedas hanya saja masih dalam batas normal karena pada dasarnya bayi dalam kandungan tidak akan terpengaruh dengan makanan pedas yang ibu makan. Namun, yang menjadi masalah kesehatan dan bahaya bagi ibu hamil yaitu makan pedas secara berlebihan. Karena hal ini sudah jelas, orang normal yang tidak hamil pun akan mengalami masalah kesehatan jika ia mengonsumsi makanan terlalu pedas, hal ini pun tidak jauh berbeda pada wanita hamil. Dengan mengonsumsi makanan pedas, maka Anda akan memiliki risiko tinggi terkena diare dan hal ini dapat memicu terjadinya dehidrasi baik pada ibu hamil maupun bayi dalam kandungan, bahkan hal ini juga bisa memicu terjadinya kontraksi.

Apabila makanan pedas tidak menyebabkan mulas, hal ini tidak menjadi masalah bagi ibu hamil. Makanan pedas hanya berpengaruh pada si ibu, sedangkan jabang bayi mengambil nutrisi dari cabai yang banyak mengandung vitamin C. Lantas bagaimana bagi ibu menyusui?

Sebenarnya, rasa pedas timbul dikarenakan oleh adanya senyawa capsaicin pada cabai yang membuat panas, terbakar, dan nyeri di lidah atau kulit. Senyawa capsaicin bisa terkandung di dalam ASI. Tapi tidak cukup kuat untuk membuat lidah bayi panas atau nyeri. ASI diproduksi dengan mengambil nutrisi dari darah ibu, bukan dari pencernaan ibu. Maka dari itu, jika bayi megnalami mencret, hal itu bukan disebabkan karena makanan pedas namun bisa saja itu disebabkan oleh reaksi alergi atau sensitif pada makanannya dan salah satu bentuk reaksi alergi pada bayi adalah gangguan pencernaan.Pada bayi alergi atau sensitif, senyawa capsaicin ini bisa berpengaruh ke pencernaannya. Tapi ASI tidak memiliki rasa pedas. Jadi senyawa capsaicin yang terkandung di dalam ASI tidak cukup membuat reaksi nyeri atau kepanasan tapi bisa bereaksi buat bayi sensitif.

Meski aman, namun alangkah baiknya ibu hamil juga mampu menjaga kesehatannya, karena asupan makanan yang tepat bisa mempengaruhi proses persalinan Anda. Maka dari itu, alangkah baiknya untuk menahan diri mengonsumsi makanan terlalu pedas saat hamil maupun menyusui. Semoga artikel ini bermanfaat dan bila ada yang ingin ditanyakan silahkan tanyakan pada curhat bidan, kami siap memberikan solusi terbaik Anda.

Citra Dewi Amd.Keb - November 21, 2016
Diskusi Dari:
Riri

Siang dok, saya penderita masalah kesehatan kelenjar getah bening, apakah penyakit ini bisa mematikan?

Dijawab Oleh : Riri
Diskusi Dari:
andriani

Selamat Pagi Bu Dokter ….

Saya mau tanya, kenapa ya akhir akhir ini saya sering kali merasakan rasa sakit yang begitu hebat dibagian atas, padahal tidak di sertai dengan rasa pusing. Teruskan saya coba untuk memutar bola mata ke bagian atas, dan hasilnya rasa sakit itu terus menyiksa dan begitu sangat terasa. Mohon penjelasannya Dok, terimakasih.

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Rennym

Siang bu bidan.. Saya hamil anak pertama.. Usia kehamilan sy jalan 8 bln.. Tapi payudara saya blum ada tanda2 memproduksi asi.. Apa itu normal? Atau berbahaya? Apakah saat nanti melahirkan ada kemungkinan asi bisa keluar?

Dijawab Oleh : Rennym
Diskusi Dari:
Anonymous

saya melakukan onani, kemudian saya mandi, ganti baju memakai sepatu lalu berkendara 15 menit kemudian tangan kanan saya jari telunjuk dan tengah menyentuh bagian atas vagina istri saya dan istri saya baru haid dapat 3 hari apakah bisa hamil ?

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Gigin Gumay

Selamat siang ibu bidan, begini saya ingin menanyakan tentang bagaimana cara membangun kepribadian anak, supaya dia bisa menjadi lebih mandiri gitu bu, biar ga manja, apa-apa harus selalu sama orang tuanya, itu kan kalau terlalu seperti itu ga baik kan ya bu? itu saja, terima kasih saya tunggu jawabannya.

Dijawab Oleh : Gigin Gumay