Hal Penting Yang Harus Dilakukan Setelah Dinyatakan Positif Hamil

Bahagia? Tentu saja boleh! Jangan tutupi rasa senang ketika tahu anda dinyatakan positif hamil. Hal penting yang harus dipersiapkan untuk menyambut kehadiran sang buah hati.

Bukan hanya secara fisik, tetapi psikis pun tak boleh anda lupakan untuk menjamin kelancaran kehamilan, persalinan, dan kehadiran sang buah hati.

Lakukan langkah ini setelah dinyatakan positif hamil.

1. Stop KB
Ada banyak calon ibu yang mengeluhkan belum hamil setelah menghentikan penggunaan KB. Namun ada pula yang langsung berhasil hamil. Jangan takut. Pahami dulu fungsi dan cara kerja KB agar persiapan kehamilan anda semakin maksimal. Fungsi dari kontarespsi atau KB sebenarnya untuk menjarangkan kehamilan, bukan menurunkan kesuburan. Setelah lepas kontrasepsi, anda akan merasa sulit hamil sebab tubuh memerlukan waktu yang mengembalikan kesuburan. Jadi, jika anda ingin hamil, sebaiknya persiapkan dari jauh-jauh hari sebelumnya. Pastikan juga anda berhenti menggunakan alat kontrasepsi setelah dinyatakan positif hamil.

2. Berhenti Merokok dan Minum Obat Sembarangan, dalam kepulan asap rokok ada 4000 senyawa kimia berbahaya diantaranya; tar, karbon monoksida dan nikotin yang dapat mencetus keguguran, kelahiran prematur, berat bayi lahir rendah, dan kematian. Untuk menghindari paparan zat kimia ke janin, ibu hamil juga dilarang minum obat-obatan sembarangan. Obat resep dokter pun harus dipastikan tidak berbahaya bagi janin.

3. Olahraga

Saat hamil, calon ibu memang harus terlindungi dan tidak melakukan kegiatan yang terlalu menguras tenaga. Akan tetapi disaat yang sama ibu hamil juga perlu melakukan olahraga berintensitas rendah seperti berjalan kaki, berenang atau yoga kehamilan.

Melakukan olahraga ringan akan membantu wanita merasa lebih nyaman dengan perkembangan kehamilan mereka. Olahraga ringan yang dilakukan ibu hamil juga akan membantu mereka untuk melahirkan dengan lebih mudah serta menjaga agar berat badan tidak melonjak terlalu tinggi.

4. Mengubah Pola Makan

Konsumsilah makanan yang mengandung nutrisi tinggi, berprotein, dan bervitamin. Kalahkan apa yang anda tak suka, kalau ternyata itulah yang terbaik untuk kandungan.
Hindari pula makanan yang berpotensi buruk pada janin, speerti makanan yang kurang matang, berkafein tinggi, hingga mengandung MSG.

5. Bergabung dengan komunitas Curhat Bidan (Fanpage dan Twitter). Jadilah calon ibu yang up to date dalam urusan kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi.

Itulah 5 Hal Penting Yang Harus Dilakukan Setelah Dinyatakan Positif Hamil , dan masih banyak lagi hal-hal yang harus diperhatikan saat kehamilan agar janin didalam kandungan tetap sehat. Semoga bermanfaat, terima kasih.

Citra Dewi Amd.Keb - July 11, 2016
Diskusi Dari:
Anonymous

dok,mau tanya dong kenapa ya setelah saya minum soda perut saya sakit sekali nyeri dibagian semua perut dan punggung, pinggang saya juga sakit sekali,dan celana dlm saya terasa basah dan saya lihat pagi hari nya berwarna coklat agak kuning dok, tlg jwb ya

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Pipit Winartii

Selamat Pagi dok,

istri saya haid terakhir tanggal 5 Juni 2018 dan berakhir pada tanggal 16 juni 2018
kemudian saya melakukan hubungan dengan istri saya terakhir tanggal 25 Juni 2018
apakah bisa hamil jika saya melakukan hubungan di tanggal tersebut ?

dikarenakan saya ada tugas diluar kota ?
saya takut terjadi sesuatu kejadian yang tidak di ingikan oleh istri saya.

mohon jawabannya Dok,

salam,

Dijawab Oleh : Pipit Winartii
Diskusi Dari:
Nenk Marsya

Bu bidan, kakak saya kemarin habis kuret padahal dikehamilannya yang pertama dia melahirkan secara normal dan sekarang baru hamil muda sudah keguguran. Tapi anehnya kakak saya gak kapok bu dan katanya ingin cepat hamil lagi, tapi yang pernah saya denger katanya orang yang sudah melakukan kuret itu susah hamil itu benar gak ya bu bidan ? Terima kasih.

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Anonymous

Selamat siang,
Saya Nandini dan saat ini saya tengah hamil memasuki minggu ke 6. Bagi seorang ibu yang menginginkan kehamilannya tetap sehat, terhindar dari berbagai masalah kesehatan pada janin. Apa yang seharusnya saya konsumsi. Mohon jawabannya.

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Anonymous

Selamat pagi ibu bidan, saya mau tau dong ada ga tips sehat yang harus dilakukan ibu hamil penderita diabetes?

Dijawab Oleh :