×

Alasan Ibu hamil Harus Happy Dan Jangan Stress

Bagikan Artikel :

Tanya Bidan – Sedang mengalami kondisi hamil yang dialami ibu memang bisa berpotensi menimbulkan kecemasan dan juga stress. Belum lagi adanya emosi yang naik turun yang juga disebabkan oleh adanya perubahan komposisi hormon dalam tubuh. Padahal, stress atau juga perasaaan tertekan yang berlebihan ini sangat memungkinkan berdampak pada perkembangan janin dalam kandungan.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh University of Zurich, Swiss telah mengungkapkan bahwa perasaan tertekan yang terjadi dalam kurun waktu yang panjang, selama masa kehamilan, maka akan meningkatkan hormon kortisol atau juga hormon stress didalam tubuh. Dalam peningaktan hormon ini ternyata akan bepengaruh secara langsung pada kondisi cairan ketuban anda.


Alasan Ibu hamil Harus Happy Dan Jangan Stress
Hormon stress yang dihasilkan dari stress pikiran yang dialami akan terkait pada molekul cairan air ketuban, maka akibatnya janin akan mendapatkan efek buruk dari hal ini. Lembaga riset March of Dimes juga telah melaporkan bhawa stress atau juga adanya tekanan psikis yang dialami ibu selama masa kehmalan bahkan akan berpenagruh hingga anaknya tumbuh dewasa.

Stress selama masa hamil juga akan membuat anak mengalami masalah seperti hal nya sulit untuk berkonsestrasi dan juga adanya hambatan perilaku lainnya, Stress bisa juga berpengaruh pada perkembangan otak maupun juga pada sistem kekebalan tubuh anak.

Saat sedang stress ibu juga akan berpotensi melakukan pola hidup yang tidak sehat, supaya stress dan emosi ibu senantiasa menjadi positif, happy dan juga terhindar dari rasa kesepian  yang sering kali menyebabkan stress. Alangkah lebih baiknya bila ibu melakukan mengenali  Cara Menghindari Stres Bagi Para Ibu Hamil yang baik

Informasi yang sering kali terdengar simpang siur mengenai kehamilan sangat memungkinkan membuat ibu merasa tertekan. Daripada kita bingung dan risau,  maka carilah infromasi yang benar dari sumber yang terpercaya.

Tips lainnya yaitu selalu melibatkan pasangan dalam menjalankan rumah tangga, terlebih juga disaat ibu sedang harus menjaga kehamilan anda. Pola hidup yang sehat seperti contohnya tidak hanya menjaga tidur yang cukup, namun mengkonsumsi makanan yang tepat selama hamil juga sangat penting untuk anda jaga. Ibu hamil yang sehat dan juga selalu merasa bugar akan lebih santai dan rileks menjalani kehamilan. Hal ini juga akan sangat menjauhakan ibu dari situasi stress.

Related Posts :

    Serta ibu juga diperlukan untuk mencari sebuah kegiatan yang bisa membuat relaks dan juga happy. Tidak harus melakukan kegiatan yang mahal dan sulit, maka perbanyak saja kegitan ibadah anda, membaca buku, mendengarkan musik atau juga menonton film, pijat ibu hamil atua juga melakukan jalan jalan santai bersama suami anda.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : June 2, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Tentang payudara

  • Oleh : Monica Sindi
  • 1 tahun, 1 bulan yang lalu

    Bidan..
    Saya mau bertanya…
    Gini baru2 ini saya baru mengetahui ada benjolan di payudara saya .
    Namun tidak terasa sakit
    Saya pernah search digoogle bahwa kanker payudara itu jika puting dipencet akan keluar air .
    Nah ini gak ..
    Hanya ada benjolan namun tidak terasa sakit…
    Itu kenapa ya?
    Mohon bantuannya 🙏🏻🙏🏻

    Tentang kb iud

  • Oleh : Asyifa Lestari
  • 1 tahun, 1 bulan yang lalu

    Assalamualaikum
    Bu saya mau tanya sya udh 16 bulan pke kb IUD tp haid selalalu lama dan bnyak hampir sebulan, dan kaya pendarahan gtu semakin bergerak semakin banyak yg keluar, kenapa ya, apa saya harus ganti kb?
    Trs apa kb suntik bisa membuat kegemukan? Saya binggung kalo ganti mau pke kb apa?

    Tidak haid

  • Oleh : novia shentiana
  • 7 bulan, 2 minggu yang lalu

    Dok saya minum pil kb lalu dipertengahan pil saya berhenti minum,setelah saya berhenti minum sampai sekarang tidak haid apakah itu normal saja dan berapa waktu pemulihan sampai hadi lagi

  • Oleh : novia shentiana
  • Lidah Bermasalah

  • Oleh : Karmila
  • 3 tahun, 2 bulan yang lalu

    Selamat siang Dok, dok saat ini saya sedang panas dalam, dan ada 3 titik dan terus membesar. Saat ini sayah merasakan risih saat mengkonsumsi makanan pedas dan juga asin dan bahkan jika saya menelan makanan saya merasakan sakit, itu kenapa ya dok?

    Keputihan

  • Oleh : Suci Rahmadhani
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya? Saya mengalami keputihan yg sangat berbau, saya mengalami ini hampir 2bulanan. Rasa ga pede deket orang sekitar dan ga nyaman dok. Gimana cara mengatasi nya ya?

    Tanya Bidan