×

Alasan Ibu hamil Harus Happy Dan Jangan Stress

Bagikan Artikel :

Tanya Bidan – Sedang mengalami kondisi hamil yang dialami ibu memang bisa berpotensi menimbulkan kecemasan dan juga stress. Belum lagi adanya emosi yang naik turun yang juga disebabkan oleh adanya perubahan komposisi hormon dalam tubuh. Padahal, stress atau juga perasaaan tertekan yang berlebihan ini sangat memungkinkan berdampak pada perkembangan janin dalam kandungan.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh University of Zurich, Swiss telah mengungkapkan bahwa perasaan tertekan yang terjadi dalam kurun waktu yang panjang, selama masa kehamilan, maka akan meningkatkan hormon kortisol atau juga hormon stress didalam tubuh. Dalam peningaktan hormon ini ternyata akan bepengaruh secara langsung pada kondisi cairan ketuban anda.


Alasan Ibu hamil Harus Happy Dan Jangan Stress
Hormon stress yang dihasilkan dari stress pikiran yang dialami akan terkait pada molekul cairan air ketuban, maka akibatnya janin akan mendapatkan efek buruk dari hal ini. Lembaga riset March of Dimes juga telah melaporkan bhawa stress atau juga adanya tekanan psikis yang dialami ibu selama masa kehmalan bahkan akan berpenagruh hingga anaknya tumbuh dewasa.

Stress selama masa hamil juga akan membuat anak mengalami masalah seperti hal nya sulit untuk berkonsestrasi dan juga adanya hambatan perilaku lainnya, Stress bisa juga berpengaruh pada perkembangan otak maupun juga pada sistem kekebalan tubuh anak.

Saat sedang stress ibu juga akan berpotensi melakukan pola hidup yang tidak sehat, supaya stress dan emosi ibu senantiasa menjadi positif, happy dan juga terhindar dari rasa kesepian  yang sering kali menyebabkan stress. Alangkah lebih baiknya bila ibu melakukan mengenali  Cara Menghindari Stres Bagi Para Ibu Hamil yang baik

Informasi yang sering kali terdengar simpang siur mengenai kehamilan sangat memungkinkan membuat ibu merasa tertekan. Daripada kita bingung dan risau,  maka carilah infromasi yang benar dari sumber yang terpercaya.

Related Posts :

    Tips lainnya yaitu selalu melibatkan pasangan dalam menjalankan rumah tangga, terlebih juga disaat ibu sedang harus menjaga kehamilan anda. Pola hidup yang sehat seperti contohnya tidak hanya menjaga tidur yang cukup, namun mengkonsumsi makanan yang tepat selama hamil juga sangat penting untuk anda jaga. Ibu hamil yang sehat dan juga selalu merasa bugar akan lebih santai dan rileks menjalani kehamilan. Hal ini juga akan sangat menjauhakan ibu dari situasi stress.

    Serta ibu juga diperlukan untuk mencari sebuah kegiatan yang bisa membuat relaks dan juga happy. Tidak harus melakukan kegiatan yang mahal dan sulit, maka perbanyak saja kegitan ibadah anda, membaca buku, mendengarkan musik atau juga menonton film, pijat ibu hamil atua juga melakukan jalan jalan santai bersama suami anda.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : June 2, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    siklus haid

  • Oleh : liya
  • 6 tahun, 3 bulan yang lalu

    bu bidan, yang ingin aku tanyakan adalah ketika pms sudah datang namun haid tidak kunjung tiba, apakah itu tidak apa2 ? semenjak menikah, siklus haid saya jadi kacau padahal sebelum menikah siklus haid saya 30 hari

    berhubungan int

  • Oleh : reni dwi
  • 3 tahun yang lalu

    bu klok berhubungan itim lupa pakek pengaman tapi spermanya dikeluarkan diluar apa bisa menyebabkan kehamilan?

  • Oleh : reni dwi
  • Apakah melakukan hipnosis baik selama proses persalinan?

  • Oleh : Salma Syarifah Latipah
  • 8 tahun, 4 bulan yang lalu

    Hai mba bidan, saat ini saya sedang hamil besar dan kemungkinan sekitar 3-4 minggu lagi saya melahirkan. Kemarin saya sempat ngobrol ngobrol di forum tentang persalinan. Dan katanya, agar persalinan lancar, bisa pakai metode hipnosis. Apakah itu benar? Mohon pencerahannya ya. Thanks

    Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil

  • Oleh : Asti Anisa
  • 6 tahun, 2 bulan yang lalu

    Selamat pagi, saya mau bertanya, bagaimana cara mengatasi kaki bengkak saat hamil? Terima kasih

    Masalah pd

  • Oleh : Agustina Fariantini
  • 3 tahun, 2 bulan yang lalu

    Kakak mau nanya ini kemaren sudah sempet nanya tapi lupa username jadi ini buat lagi, sejak asi full ko pd sering masalah ya ini tak laktasi katanya ada benjolan kecil itu gajih juga bisa ini saluran asi nya menurutnya bidan ini gimana.

  • Oleh : Agustina Fariantini
  • Tanya Bidan