Hamil merupakan salah satu dambaan bagi setiap pasangan. Saat sedang hamil, biasanya ada beberapa jenis hal yang memang perlu di perhatikan seperti dalam menjaga kesehatan gigi dan juga gusi. Masalah yang satu ini merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan yang memang perlu anda perhatikan. Sebenarnya, ada beberapa jenis cara menjaga gigi tetap sehat saat hamil ini, seperti memperhatikan jenis hal berikut ini :
- Berkumur Dengan Menggunakan Air
Taukah anda bahwa enamal gigi ini bisa terkikis? Kondisi ini merupakan salah satu jenis kondisi yang terjadi akibat kenaikan asam di mana terjadi akibat morning sickness. Saat kondisi ini muncul, di sarankan untuk anda berkumur terlebih dahulu sebelum melakukan sikat gigi ini. Berkumurlah 60 menit sebelum menyikat gigi. - Memilih Pasta Gigi Dan Sikat Gigi Yang Tepat
Cara menjaga gigi agar tetap sehat saat hamil ini memang perlu di lakukan untuk anda. Saat anda menggunakan sikat gigi dan pasta gigi yang tepat anda akan terhindar dari masalah plak dan bakteri yang bisa menimbulkan gigi dan gusi berdarah, bengkak hingga menjadi radang. Masalah tersebut bisa muncul akibat adanya masalah progesteron dan juga estrogen akibat kehamilan. - Membersihkan Gigi Secara Teratur
Masalah gigi berlubang ini lebih banyak menyerang pada tubuh karena hal ini terjadi akibat ibu hamil terlalu banyak mengkonsumsi makanan makanan yang mengandung banyak gula. Lakukan pembersihan gigi secara terarur 2x sehari, di mana sangat di sarankan setiap kali menggosok gigi ini selama 2 menit untuk mengangkat noda noda pada gigi. - Mengkonsumsi Makanan Yang Sehat
Jenis makanan omelet atau brokoli sangat di saran kan bagi anda. Makanan yang mengandung babnyak manfaat seperti mengandung kandungan vitamin C, vitamin D, Vitamin A, Protein, Fosfor dan juga kalsium ini merupakan jenis makanan yang mengandung kandungan yang memang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda ini. - Memeriksakan Gigi Secara Rutin
Untuk mengetahui apakah anda memiliki masalah dengan gigi atau tidak, anda di sarankan untuk melakukan cak up dengan dokter pilihan anda. Hal ini bisa membantu anda untuk mengetahui apakah anda terkena masalah pada bagian gigi atau tidak
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
