×

Cara Untuk Meningkatkan Peluang Kehamilan

Bagikan Artikel :

Bidan Online -, Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa di luaran sana sangat banyak sekali pasangan pasangan yang ingin segera memiliki anak untuk melengkapi indahnya pernikahan mereka ini. Hal ini menjadi salah satu hal atau momen yang memang di tunggu tunggu oleh pasangan. Berikut ini ada beberapa cara untuk meningkatkan peluang kehamilan, diantaranya adalah :

Related Posts :
    • Diet
      Hal pertama yang perlu di lakukan ini adalah mengkonsumsi jenis makanan yang memang sangat baik bagi kesehatan seperti sayuran yang memiliki daun hijau di mana jenis sayuran ini merupakan jenis makanan yang mengandung kandungan asam lemak omega 3 di mana jenis kandungan ini sangat di perlukan dalam menu sehari hari anda. Jika anda memiliki bentuk badan terlalau besar atau terlalu kecil, ini justru mengurangi kesuburan anda. Minum air putih yang banyak dan rasakan manfaatnya.
    • Menghindari Alkohol
      Salah satu cara untuk meningkatkan peluang kehamilan ini adalah dengan menghindari minuman kopi dan juga alkohol. Di dalam minuman ini memiliki banyak kandungan yang bisa mengurangi keseuburan anda ini.
    • Berhenti Merokok
      Seperti yang sudah kita ketahui bahwa merokok ini kurang baik bagi kesehatan dan bahkan bisa menimbulkan berbagai jenis gangguan bagi kesehatan dan kesuburan anda ini. Hal ini sangat di larang karena dengan merokok ini makan sel telur anda akan rusak, dan bagi para pria akan menyebabkan berkurangnya sperma.
    • Olahraga
      Untuk mendapatkan skesehatan yang di inginkan agar segera mendapatkan anak, sebaiknya anda melakukan olahraga seperti yoga, tenis, golf, sepeda, lari, hiking atau bahkan dengan hanya berjalan kaki. Cara ini bisa membuat anda terhindar dari masalah masalah yang berbahaya bagi fisik anda ini.
    • Memantau Siklus Haid
      Untuk membuat dan menghasilkan pembuahan, sebaiknya anda melakukan hubungan suami istri saat anda sedang dalam masa subur. Hal ini bisa meningkatkan sikluas haid anda ini.

                                      Baca Juga : Cara Menjaga Gigi Tetap Sehat Saat Hamil

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 8, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Kesehatan

  • Oleh : Yunita yunita
  • 4 tahun, 5 bulan yang lalu

    Masalah sakit vagina

  • Oleh : Yunita yunita
  • Pilihan Makanan Untuk Wanita Yang Sedang PMS

  • Oleh : Dah Wisnugaduh
  • 6 tahun, 5 bulan yang lalu

    Hallo bu bidan, saya ini termasuk wanita yang suka mengalami PMS ketika menstruasi, yang ingin saya tanyakan ketika PMS makanan dan minuman apa saja yang harus dikonsumsi dan dihindari agar PMS tidak mengganggu aktivitas saya. Terimakasih bu bidan, ditunggu jawabannya.

    Masalah haid

  • Oleh : Nining Yunengsib
  • 4 tahun, 10 bulan yang lalu

    Bu udah 2 bulan ini aku haid nya cuma flek coklat doang… Kira-kira kenapa yah??

    resiko petting

  • Oleh : Asep Lambo
  • 2 tahun, 6 bulan yang lalu

    Izin bertanya,
    Tanggal 14 adalah awal pertama saya menstruasi dan berhenti di tanggal 19

    Di tanggal 22 saya melakukan petting dengan pasangan saya(dengan pakaian lengkap CD dan celana),apakah beresiko hamil?

    Terus di tanggal 28 ini saya mengalami pengeluaran cairan,ciri cairannya bening, apakah ini pertanda hamil?atau pertanda saya sedang masa subur saya?
    Terimakasih:)

  • Oleh : Asep Lambo
  • Tentang telat menstruasi

  • Oleh : Syntia Intan
  • 3 tahun, 6 bulan yang lalu

    Selamat malam Bu bidan, maaf saya mau brtnya saya kn shrusnya menstruasi tgl 20. Dan otomatis saya udh telat 8 hari. Hari ini saya sempat berhubungan intim dngn suami ttpi ps berhubungan vagina saya kluar bercak darah dn stelah itu perut saya lngsung kram bgian bwh. Ga lm bbrp jam kemudian saya pipis tp kluar aliran darah seperti darah menstruasi itu knpa ya dok. Saya kira saya telat haid saya akan hamil tapi stelah berhubungan mlh sya menstruasi.. tolong kenapa ya dok🙏

  • Oleh : Syntia Intan
  • Tanya Bidan