×

Efek Samping Mengkonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil

Bagikan Artikel :

Umumnya kebanyakan dari wanita hamil menyukai makanan pedas dengan alasan ngidam. Selain itu, alasan lainnya juga yaitu meningkatkan selera makan. Namun, apakah aman ibu hamil mengkonsumsi makanan pedas?

Berbicara mengenai ibu hamil, memang lebih cenderung memiliki tubuh yang sensitive dan tidak heran jika ketika Anda hamil pun banyak pantangan yang harus dihindari. Hal ini dilakukan tentunya demi menjaga kesehatan ibu hamil agar senantiasa dalam keadaan fit karena kondisi tubuhnya sangat mempengaruhi janin yang ada dalam kandungan. Berikut dibawah ini beberapa efek samping mengonsumsi makanan pedas saat hamil.

Efek Samping Mengkonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil

Biasanya sepanjang trimester pertama, calon ibu sering menderita emesis gravidarum yaitu banyaknya air liur, rasa mual dan muntah akibat perubahan sistem pencernaan berupa produksi asam lambung berlebihan dan melambatnya waktu pengosongan lambung atau penurunan pergerakan peristaltik usus, akibat perubahan hormon pada kehamilan. Pada keadaan itu, calon ibu biasanya membutuhkan perangsang rasa pedas.

Namun, sebagian orang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh makan pedas. Pernyataan ini sebenarnya ada benarnya juga hanya saja kurang tepat. Sebenarnya, ibu hamil dibolehkan makan pedas hanya saja masih dalam batas normal karena pada dasarnya bayi dalam kandungan tidak akan terpengaruh dengan makanan pedas yang ibu makan. Namun, yang menjadi masalah kesehatan dan bahaya bagi ibu hamil yaitu makan pedas secara berlebihan. Karena hal ini sudah jelas, orang normal yang tidak hamil pun akan mengalami masalah kesehatan jika ia mengonsumsi makanan terlalu pedas, hal ini pun tidak jauh berbeda pada wanita hamil. Dengan mengonsumsi makanan pedas, maka Anda akan memiliki risiko tinggi terkena diare dan hal ini dapat memicu terjadinya dehidrasi baik pada ibu hamil maupun bayi dalam kandungan, bahkan hal ini juga bisa memicu terjadinya kontraksi.

Apabila makanan pedas tidak menyebabkan mulas, hal ini tidak menjadi masalah bagi ibu hamil. Makanan pedas hanya berpengaruh pada si ibu, sedangkan jabang bayi mengambil nutrisi dari cabai yang banyak mengandung vitamin C. Lantas bagaimana bagi ibu menyusui?

Sebenarnya, rasa pedas timbul dikarenakan oleh adanya senyawa capsaicin pada cabai yang membuat panas, terbakar, dan nyeri di lidah atau kulit. Senyawa capsaicin bisa terkandung di dalam ASI. Tapi tidak cukup kuat untuk membuat lidah bayi panas atau nyeri. ASI diproduksi dengan mengambil nutrisi dari darah ibu, bukan dari pencernaan ibu. Maka dari itu, jika bayi megnalami mencret, hal itu bukan disebabkan karena makanan pedas namun bisa saja itu disebabkan oleh reaksi alergi atau sensitif pada makanannya dan salah satu bentuk reaksi alergi pada bayi adalah gangguan pencernaan.Pada bayi alergi atau sensitif, senyawa capsaicin ini bisa berpengaruh ke pencernaannya. Tapi ASI tidak memiliki rasa pedas. Jadi senyawa capsaicin yang terkandung di dalam ASI tidak cukup membuat reaksi nyeri atau kepanasan tapi bisa bereaksi buat bayi sensitif.

Meski aman, namun alangkah baiknya ibu hamil juga mampu menjaga kesehatannya, karena asupan makanan yang tepat bisa mempengaruhi proses persalinan Anda. Maka dari itu, alangkah baiknya untuk menahan diri mengonsumsi makanan terlalu pedas saat hamil maupun menyusui. Semoga artikel ini bermanfaat dan bila ada yang ingin ditanyakan silahkan tanyakan pada curhat bidan, kami siap memberikan solusi terbaik Anda.

Related Posts :

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : November 21, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Makan dan minum saat proses bersalin, bolehkah?

  • Oleh : Rani Anggraeni
  • 4 tahun, 2 bulan yang lalu

    Sore bu bidan.
    Saya saat ini tengah mengandung usia kehamilan tua, dan ini adalah kehamilan kedua saya. Saat persalinan saya yang pertama, saya kurang begitu banyak memiliki tenaga. Kata teman-teman saya, lebih baik pada persalinan kali ini saya ngemil jadi tenaga saya bisa bertambah. Yang mau saya tanyakan, jika saya makan atau ngemil dalam proses tahapan persalinan apakah berbahaya atau tidak? Terimakasih

  • Oleh : Rani Anggraeni
  • telat datang dan testpack

  • Oleh : wedha savitri
  • 1 tahun, 7 bulan yang lalu

    bu bidan saya mau tanya hari ini saya udah hari ke 4 telat datang bulan dan saya sdh melakukan test kehamilan di hari ke 4 saya telat dan hasilnya 2 garis hanya saja garis yg satunya warna tidak pekat sperti garis sblmnya.terima kasih

    ejakulasi dini

  • Oleh : opik opik
  • 1 tahun, 3 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya apakah pri yng mmpunyai ejakulasi dini apakh bisa mempunyai keturunn

    Cara Mengatasi Keputihan Abnormal

  • Oleh : Wiwin Kusmawati
  • 4 tahun yang lalu

    Selamat siang bu bidan… nama saya Rara Farahtain usia saya sekarang 17 tahun. Akhir-akhir ini saya sering mengalami keputihan yang sepertinya tidak normal. Karena jumlah keputihannya yang banyak dan mengeluarkan bau serta gatal pada vagina. Saya khawatir karena kondisi ini, yang ingin saya tanyakan bagaimana cara mengatasi keputihan yang tidak normal yang bisa saya lakukan sendiri sebelum saya periksa ke dokter? Terimkasih bu bidan, saya tunggu jawabannya…

  • Oleh : Wiwin Kusmawati
  • Pil Kontrasepsi

  • Oleh : zane65n04843
  • 2 tahun, 7 bulan yang lalu

    Saya mau tanya setelah berhubungan intim dengan suami saya langsung meminum obat KB apakah masih bisa terjadi kehamilan? sedangkan sperma yang masuk sangan sedikit lebih baik minum obat KB atau pil kontrasepsi darurat?apakah tidak apa2 setelah minum pil KB langsung meminum pil kontrasepsi darurat mohon penjelasannya. karena saya dan suami menunda momongan

    Tanya Bidan