Bidan Online -, Berbagai jenis masalah bisa muncul pada ibu hamil, di mana hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu diperhatikan oleh anda ini. Masalah kesehatan sakit kepala, kram dan bahkan hingga sakit gigi ini merupakan salah satu jenis hal yang wajar dirasakan akibat perubahan hormon ini. Kondisi ini memang merupakan salah satu jenis hal yang perlu diperhatikan. Berikut ini cara unttuk membuat gigi sehat tanpa masalah saat sedang hamil, diantaranya adalah :
- Menggunakan Sikat Dan Pasta Gigi Yang Tepat
Plak dan bakteri sangat rentan anda rasakan dan merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu diwaspadai pada tubuh anda. Hal ini membuat kita perlu memilih tentang pasta gigi dan sikat gigi yang nyaman karena saat sedang kondisi ini gusi sangat mudah berdarah dan juga bengkak. - Berkumur Dengan Air
Mungkin belum banyak orang yang tau tentang hal yang satu ini. Rawat gigi sehat tanpa masalah saat sedang hamil ini bisa di lakukan dengan hanya mengumur ngumur sebelum 60 menit saat ingin menggosok gigi. Hal ini bisa jadi merupakan salah satu jenis hal yang bisa menyehatkan bagian mulut anda ini. - Mengkonsumsi Jenis Makanan Yang Sehat
Saat usia kehamilan anda masuk tahap keenam atau saat bulan ke tiga, ibu sangat diperlukan mengkonsumsi jenis makanana makanana yang sehat karena saat usia kehamilan ini menginjak ini, perkembangan bayi sedang mulai tumbuh. Ibu hamil ini sangat disarankan untuk mengkonsumsi vitamin C, vitamin D, vitamin A, protein, fosfor dan juga kalsium pada tubuh ini. - Membersihkan Gigi Secara Teratur
Gigi berlubang dua kali lebih besar terkena pada ibu hamil, karena saat usia kehamilan ini orang tua pasti sedang nafsu makan. Bersihkan gigi setelah mengkonsumsi makanan, setidaknya denganberkumur kumur, karena ini sangat baik bagi kesehatan tubuh anda ini. - Memperiksakan Gigi Secara Rutin
Dengan pergi kedokter ini, maka anda akan mendapatkan kesehatan gigi yang baik. Ini memang sangat benar adanya. Jaga kesehatan gigi anda ini, agar kesehatan ini tetap sehat dan juga tetap kuat. Gigi yang sehat sangat di butuhkan bagi mereka para ibu hamil.
Itulah beberapa cara untuk mendapatkan gigi sehat tanpa masalah saat sedang hamil. Masih banyak lagi hal hal kesehatan lainnya yang memang bisa anda dapatkan setelah anda melakukan hal hal di atas tadi. Hidup sehat dan terhindar masalah kesehatan, memang sangat baik bagi tubuh anda ini.
Baca Juga : Cara Untuk Mencegah Kram Pada Ibu Hamil
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
