×

Ibu Hamil Sering Pingsan – Penyebab dan Cara Mengatasi

Bagikan Artikel :

CurhatBidan – Melelahkan dan berat, tidak salah lagi apabila ibu hamil lebih sering naik pitam atau mudah marah. Kondisinya yang sakit sakitan membuat tekanan emosionalnya tidak bisa terkontrol dengan baik, susah untuk tenang, mudah panik, dan mudah terbawa kondisi dan suasana.

Bahkan ibu hamil yang mempunyai riwayat kesehatan yang kurang baik beresiko panjang pada dirinya dan janin yang ada di dalam kandungan. Seperti keadaan ibu hamil yang sering pingsan hal ini tentu tidaklah baik. Untuk itu sangat dianjurkan untuk memkanan makanan yang sehat dan bergizi. Fungsinya yaitu untuk mengantisipasi kekadaan terburuk datang padanya.

Penyebab Ibu Hamil Sering Mengalami Pingsan

Penyebab ibu hamil sering pingsan dapat terjadi karena ada kelainan medis, ada beberapa penyebab mengapa ibu hamil sering mengalami pingsan, diantaranya sebagai berikut :

  1. Anemia Berat
    Faktor utama ibu hamil sering mengalami pingsan yaitu karena masalah anemia atau kekurangan darah. Hal ini disebabkan karena produksi dari sumsum tulang belakang dalam pembentukan eroitrosis dianggap kurang. Apa resiko yang akan terjadi jika ibu hamil pingsan karena anemia? Resiko yang akan terjadi yaitu keguguran, pendarahan hebat yang memiliki resiko yang fatal / meninggal. Semakin rendah kadar hemoglobin yang ada di dalam tubuh, maka semakin sedikit pula pasokan oksigen yang masuk ke dalam otak.
  2. Minimnya Pasokan Oksigen Ke Otak
    Oksigan dalam tubuh akan dialirkan ke dalam otak. Bisa dikatakan bahwa otak menggunakan oksigen yang kita hirup sehari-hari. Dengan aktivitas ini, maka kita dapat menjalankan kegiatan seperti biasanya. Akan tetapi, jika otak kekurangan oksigen maka otak tidak bisa menjalankan fungsinya. Semuanya akan menjadi lambat dan itulah yang menyebabkan anda black out. Kondisi ini akan kembali jika segera mendapatkan asupan oksigen yang cukup.
  3. Perubahan Hormonal
    Pada saat hamil, maka banyak yang akan terjadi pada tubuh anda. Salah satunya adalah perubahan hormonal yang menjadi banyak alasan perubahan mendasar pada tubuh. Keluhan sering mengalami pusing dan pingsan sudah menjadi hal biasa, apabila alasannya adalah keadaan hormonal.

  4. Pelebaran Pembuluh Darah
    Pada kondisi sedang hamil, pembuluh darah akan ikut melebar. Hal ini disebabkan karena bayi yang ibu hamil kandung memerlukan asupan darah yang banyak. Untuk itu tidak salah apabila volume darah yang diperlukan semakin banyak. Kondisi ini akan menyebabkan tekanan darah menjadi rendah. Semakin rendah tekanan darah, maka semakin tinggi resiko ibu hamil jatuh dan pingsan.
  5. Perubahan Sistem Kardiovaskuler
    Keadaan sedang hamil akan memaksa kardiovaskuler bekerja lebih dari biasanya. Detak jantung dalam memompa darah per menit serta jumlah darah yang harus dikeluarkan mengalami peningkatan dari 40% – 45%. Pada awal kehamilan, tekanan darah akan mulai berkurang sampai pada titik paling rendah taraf  kehamilan. Tetapi setelah masa kehamilan semakin lama, maka tingkatan kehamilan akan dimulai naik pada tingkat reguler. Apabila saraf tidak dapat menerima keadaan ini maka akan membuat tubuh menjad pusing, dan lama kelamaan keadaan ini akan membuat ibi hamil pingsan.

Cara Mengatasi Ibu Hamil Sering Pingsan

Ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah terjadinya ping cara untuk mengatasi ibu hamil tidak mudah pingsan yaitu dengan membantu menambah pasokan jumlah darah. Karena penyebab utama ibu hamil sering pingsan adalah kekurangan pasokan oksigen di dalam tubuh. Oksigen ini merupakan zat yang di bawa langsung oleh sel darah merah atau ertitrosit. Jika sel darah merah tinggi, maka keberadaan oksigen juga banyak. Lalu bagaimana caranya untuk meningkatkan jumlah oksigen? Berikut ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan, diantaranya :

  • Makan Makanan yang Mengandung Zat Besi, zat besi merupakan bahan dasar utama dalam pembuatan sel darah merah atau eritrosit. Untuk itulah penderita anemia dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Seperti bayam, daun pepaya dll.
  • Makanan yang Mengandung Asid Folik / Zat Asam Folat, selainzat besi tubuh juga membutuhkan asam folat. Asam folat diperlukan untuk memperbaiki sel dan berguna sebagai makanan otak. Bunda dapat menemukan asam folat pada ikan dan susu.
  • Makanan yang Mengandung Vitamin C, dapat membantu tubuh semakin sehat. Khasiatnya membuat sistem pertahanan tubuh atau imunnitas semakin meningkatkan. Vitamin C juga dapat membantu penyerapab zat besi dari bahan makanan yang dikonsumsi.
  • Melakukan Olah Tubuh, dalam membantu melancarkan sirkulasi peredaran darah, maka harus di lakukan olah tubuh. Misalnya anda bisa rutin menjalankan olahraga khusus untuk ibu hamil.
  • Jangan berada pada keramaian, terkadang saat keadaan hiruk pikuk keramaian membuat anda susah bernapas. Untuk itu tetaplah berada pada suasanan yang sedang sedang saja. Padat orang membuat anda kesulitan bernapas, karena harus berbagi oksigen.
  • Cukup cairan, cairan yang ada di dalam tubuh Bunda bukan hanya diri Bunda yang menggunakan. Namun juga bayi yang ada dalam kandungan. Untuk itu konsumsi banyak cairan. Apalagi yang mengandung elektrolit. Zat ini bisa mengganggu beberapa fungsi dari vitamin yang belum dapat anda konsumsi sehari hari.

Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi ibu hamil yang sering mengalami pingsan. Konsumsilah makanan dengan teratur, dan menjaga aktivitas supaya tidak membayakan keadaan ibu hamil dan janin yang dikandung.

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : December 28, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    kesuburan

  • Oleh : Nenden Mustika
  • 4 tahun, 4 bulan yang lalu

    Ibu saya ingin bertanya,,saya ingin sekali mempunyai momongan,apakah menstruasi saya di katakan normal kalau bulan
    januari menst tgl 10
    Febuari menst tgl 10
    Maret menst tgl 11 karena selama sebelum menikah dan sudah menikah jadwal menst saya tanggal tdk pernah berubah ubah,,terimakasih banyak atas jawabannya..

    Takut hamil

  • Oleh : Husna Alf
  • 2 tahun, 10 bulan yang lalu

    Terakhir haid saya
    tgl 6 bulan juli, sampai sekarang saya belum haid lagi. Banyak keluhan kesehatan yang saya rasakan, seperti mual, muntah, nafsu makan turun, demam, perut kembung, kadang nyeri sebelah kanan bawah & apabila ditekan terasa sakit & terasa ada yang mengganjal. Saya iseng uji tes pack hasilnya positif, tapi tidak ada tanda-tanda kehamilan yang saya alami. Saya juga susah bab & susah buang angin. Apakah ini gejala suatu penyakit atau memang hamil?

    Menstruasi

  • Oleh : Putri Ainun
  • 1 tahun, 10 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya, selasa lalu saya berhubungan badan dengan suami saya tapi ejakulasi diluar suami saya ragu kalau ada sedikit sperma yang masuk kedalam vagina saya, kemudian hari sabtu saya haid lebih awal 4 hari dari biasanya, hari pertama keluar darah berwana merah muda kemudian hari kedua keluar darah berwarna merah gelap ada gumpalan darahnya saat hari ketiga darahnya berwarna merah muda dan tidak ada gumpalan darahnya. Apakah itu darah implantasi atau darah haid ya dok?

  • Oleh : Putri Ainun
  • Konsultasi

  • Oleh : Nofi Ariyanti
  • 2 tahun, 2 bulan yang lalu

    Assalamualaikum ibu bidan, jika haid saya tanggal nya tdk teratur, dan ketika cek sperma suami sy ternyata oligoasthenoteratozoospermia (oat), apakah sy dan suami masih bisa memiliki momongan dg cara promil alami??

    Seputar kehamilan

  • Oleh : Puput88
  • 1 tahun, 9 bulan yang lalu

    Saya sedang telat menstruasi 8 hari tapi di tespeck hasil negatif,kalau di usg apakah sudah bisa terlihat

  • Oleh : Puput88
  • Tanya Bidan