×

Ibu Hamil Yuk Minum Minyak Zaitun!

Bagikan Artikel :

Ibu Hamil Yuk Minum Minyak Zaitun!

Dari sejak dulu minyak zaitun terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Banyak wanita yang sengaja mengkonsumsi dan menggunakan minyak zaitun untuk kesegaran tubuhnya. Tidak sedikit wanita hamil juga menggunakan minyak zaitun ini.
Ibu hamil biasanya minum minyak zaitun ini satu sendok setiap harinya. Selain diminum minyak zaitun ini di balurkan ke bagian tubuh yang rentan tumbuh stretch mark seperti perut, paha, bokong dan lain-lain.

Related Posts :

    Manfaat Minyak Zaitun Bagi Ibu Hamil

    1. Menurunkan risiko bayi prematur
      Mengonsumsinya secara rutin rupanya bisa menurunkan risiko janin lahir prematur.
      Hal ini karena minyak zaitun kaya akan Vitamin E yang bertindak untuk menurunkan risiko bayi prematur.
      Selain itu, vitamin ini juga menambahkan nutrisi yang dapat diterima bayi melalui menyusui dan membantu fungsi ginjal dan pankreas dengan baik.
    2. Membantu kelancaran persalinan
      Proses kelahiran juga diketahui bisa membantu kelancaran Moms dalam bersalin. Kandungan vitamin K nya memiliki potensi tinggi untuk mendukung proses koagulasi darah Moms.
      Mekanisme inilah yang bisa membantu Moms saat persalinan nantinya. Vitamin C dalam minyak zaitun pun bisa membantu menjaga sirkulasi darah sehingga bisa memasok oksigen ke otak dan organ lain yang penting untuk kelahiran sehat
    3. Melindungi sistem kekebalan tubuh
      Sistem kekebalan tubuh bisa meningkat saat Moms mengonsumsi minyak zaitun secara teratur.
      Minyak zaitun mengandung vitamin A sebagai sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi.
    4. Perkembangan jantung & otak
      Minyak zaitun kaya akan lemak sehat, atau Omega-3, yang penting untuk menghasilkan sistem saraf dan kekebalan yang sehat pada bayi.
      Konsumsi minyak zaitun sangat bermanfaat pada trimester kehamilan terakhir seperti saat sistem saraf bayi berkembang. Lemak sehat juga membantu perkembangan intelektual dan perkembangan jantung yang sehat.
    5. Baik untuk kulit
      Mengonsumsi minyak zaitun secara tak langsung juga menjadi bentuk perawatan kulit yang baik.
      Mengaplikasikan minyak zaitun sendiri pun memiliki manfaat yang tak kalah hebat seperti mengangkat kulit mati, membersihkan pori-pori, mengunci kelembapan, dan menyamarkan stretch marks.
    6. Melancarkan proses persalinan
      Bagi ibu hamil yang trimester tiga, minyak zaitun ini sangat direkomendasikan karena bisa melancarkan pada saat proses persalinan. Dan akan lebih baik jika di hidangkan dengan buah kurma.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : August 19, 2020

    Pertanyaan Pengunjung :

    apa pengaruh dari ibu hamil yang sering buang-buang air (maaf) mencret?

  • Oleh : Via
  • 4 tahun, 4 bulan yang lalu

    ibu bidan, saya mau bertanya tentang istri saya yang mengalami buang-buang air mencret, katanya perutnya tidak enak seperti ada bunyi air deras, dia juga punya maag. apa bahaya nanti buat janin di dalam perutnya?

    Makanan Sehat Untuk Wanita

  • Oleh : Uchi Susilawati
  • 4 tahun, 5 bulan yang lalu

    Assalamualaikum Selamat pagi bu bidan, saya mau tanya kita sebagai wanita kan akan mengalami fase fase sulit seperti menstruasi, hamil, pasca melahirkan dan lain sebagainya. Nah makanan seperti apa yang dianjurkan untuk kita (wanita) agar kesehatan kita tetap terjaga dan seimbang? agar kita tidak rentan lelah atau terserang penyakit. Terimkasih bu bidan Wassalam…

  • Oleh : Uchi Susilawati
  • Herpes zooster

  • Oleh : Injelita Maharani
  • 3 tahun, 9 bulan yang lalu

    Siang bu bidan, usia kehamilan 3 minggu, di awal kehamiln saya terkena herpes zooster di pinggang sebelah kanan dan konsumsi obat dari dokter kulit krn blm tau hamil, apakah obat yg saya konsumsi tsb berbahaya utk janin saya dan mengingat sampai skrg pinggang saya msh terasa gatal.

    Keputihan dan nyeri haid

  • Oleh : El Shafilla
  • 1 tahun, 10 bulan yang lalu

    Umur saya 24 tahun saya sering keputihan berwarna putih tidak berbau apalagi jika mendekati siklus haid.kadang juga saya sering sakit pinggang seminggu sebelum haid dan sakit di bagian bawah perut saat berhubungan di waktu 2 atau 1 hari sebelum datang haid apakah itu normal?
    Dan saya juga pernah ada bercak merah setelah berhubungan dengan suami 1hari setelah haid

    Kanker payudara

  • Oleh : Dyah Melati
  • 1 tahun, 6 bulan yang lalu

    Assalamu’alaikum dok . Saya mau tnya ..
    Apakah beberapa benjolan kecil smprt kelereng di payudara trmsuk dikategorikan sbg tanda2 kanker payudara? Benjolanya ada beberapa di kanan kiri

    Tanya Bidan