×

Ibu Hamil Yuk Minum Minyak Zaitun!

Bagikan Artikel :

Ibu Hamil Yuk Minum Minyak Zaitun!

Dari sejak dulu minyak zaitun terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Banyak wanita yang sengaja mengkonsumsi dan menggunakan minyak zaitun untuk kesegaran tubuhnya. Tidak sedikit wanita hamil juga menggunakan minyak zaitun ini.
Ibu hamil biasanya minum minyak zaitun ini satu sendok setiap harinya. Selain diminum minyak zaitun ini di balurkan ke bagian tubuh yang rentan tumbuh stretch mark seperti perut, paha, bokong dan lain-lain.

Related Posts :

    Manfaat Minyak Zaitun Bagi Ibu Hamil

    1. Menurunkan risiko bayi prematur
      Mengonsumsinya secara rutin rupanya bisa menurunkan risiko janin lahir prematur.
      Hal ini karena minyak zaitun kaya akan Vitamin E yang bertindak untuk menurunkan risiko bayi prematur.
      Selain itu, vitamin ini juga menambahkan nutrisi yang dapat diterima bayi melalui menyusui dan membantu fungsi ginjal dan pankreas dengan baik.
    2. Membantu kelancaran persalinan
      Proses kelahiran juga diketahui bisa membantu kelancaran Moms dalam bersalin. Kandungan vitamin K nya memiliki potensi tinggi untuk mendukung proses koagulasi darah Moms.
      Mekanisme inilah yang bisa membantu Moms saat persalinan nantinya. Vitamin C dalam minyak zaitun pun bisa membantu menjaga sirkulasi darah sehingga bisa memasok oksigen ke otak dan organ lain yang penting untuk kelahiran sehat
    3. Melindungi sistem kekebalan tubuh
      Sistem kekebalan tubuh bisa meningkat saat Moms mengonsumsi minyak zaitun secara teratur.
      Minyak zaitun mengandung vitamin A sebagai sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi.
    4. Perkembangan jantung & otak
      Minyak zaitun kaya akan lemak sehat, atau Omega-3, yang penting untuk menghasilkan sistem saraf dan kekebalan yang sehat pada bayi.
      Konsumsi minyak zaitun sangat bermanfaat pada trimester kehamilan terakhir seperti saat sistem saraf bayi berkembang. Lemak sehat juga membantu perkembangan intelektual dan perkembangan jantung yang sehat.
    5. Baik untuk kulit
      Mengonsumsi minyak zaitun secara tak langsung juga menjadi bentuk perawatan kulit yang baik.
      Mengaplikasikan minyak zaitun sendiri pun memiliki manfaat yang tak kalah hebat seperti mengangkat kulit mati, membersihkan pori-pori, mengunci kelembapan, dan menyamarkan stretch marks.
    6. Melancarkan proses persalinan
      Bagi ibu hamil yang trimester tiga, minyak zaitun ini sangat direkomendasikan karena bisa melancarkan pada saat proses persalinan. Dan akan lebih baik jika di hidangkan dengan buah kurma.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : August 19, 2020

    Pertanyaan Pengunjung :

    Bercak Hitam Saat Menstrulasi

  • Oleh : Marini Sjola Manoppo
  • 4 tahun yang lalu

    Dok, saya mau bertanya. Biasanya kan tanggal sekarang ini saya jadwalnya menstrulasi, namun 2 hari belakang ini saya melihat di celana dalam saya ada bercak hitam sering sekali membuat gatal bagian miss V saya, mau tau dong apa sih penyebabnya itu?

  • Oleh : Marini Sjola Manoppo
  • Pijat Bayi

  • Oleh : alberta6265
  • 3 tahun, 4 bulan yang lalu

    Siang bu bidan. Saya mau tanya, bayi saya usia 6 bulan apa sudah boleh dipijat ? Bagaimana langkah-langkah memijat bayi yang benar ?

    Tips bagi ibu menyusui yang berpuasa

  • Oleh : ii ihah
  • 3 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu, saya mau konsultasi nih saat ini anak saya baru saja menginjak usia 6 bulan dan saya sudah berniat mau puasa. Apakah ada dampaknya jika saya puasa sama produksi ASI saya dan apa ada tips bagi ibu menyusui yang berpuasa? mohon penjelasannya trims

    Telat haid

  • Oleh : Chintia Chintia
  • 2 minggu, 3 hari yang lalu

    Asalammualaikum bu saya kan haid tgl28 Juli s/d 2 Agustus dan smpe saat ni saya blom haid apa kah saya hamil bu

  • Oleh : Chintia Chintia
  • Normalkan Merasakan Tegang Di Perut Dalam Kehamilan

  • Oleh : Silvia Rizkiana Sari
  • 2 tahun yang lalu

    selamat siang ibu bidan, yang saya ingin tanyakan tentang kehamilan saya apakah normal perut terasa seperti kram, tegang dan sakit padahal kehamilan baru masuk trimester pertama dan ini pengalaman pertama saya hamil, apakah ini berbahaya atau tidak ya bu? Ditunggu jawabannya.

    Tanya Bidan