×

Pentingnya Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

Bagikan Artikel :

Perubahan fisik menjadi gendut adalah salah satu yang dihindari ketika naik berat badan. Meskipun demikian, ketika ibu hamil kenaikan berat badan menjadi salah satu ukuran kesehatan janin di dalam kandungan.

Kondisi normal ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan 12-16 kg selama ibu mengalami kehamilan. Sedangkan untuk ibu hamil yang mengawali kehamilan dengan berat badan yang berlebih diusahakan untuk mengalami kenaikan berat badan pada sekitar 5-7 kg selama kehamilan. Lantas, apa saja yang menjadi pengaruh kenaikkan berat badan saat hamil?

Pentingnya Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

Related Posts :

    Ibu hamil harus rajin memantau perkembangan berat badan untuk menunjang tumbuh kembang janin. Pada penelitian yang dilakukan oleh London school of Hygiene & Tropical Medicine, ibu hamil yang mengalami kurangnya kenaikan berat badan akan meningkatkan risiko keguguran di tiga bulan pertama kehamilan. Selain itu, apa saja yang menjadi penyebab sulitnya menaikkan berat badan saat hamil?

    • Hilangnya nafsu makan karena gejala morning sickness dan sangat umum dialami pada 4 bulan pertama kehamilan.
    • Tidak memperdulikan asupan makanan bergizi yang dibutuhkan janin.
    • Ibu mengalami gangguan pencernaan, seperti gigi rusak sehingga makanan tidak dapat di kunyah dengan baik sehingga makanan tidak dapat dicerna dan diserap sempurna.
    • Ibu memiliki riwayat kesehatan seperti paru-paru dan jantung sehingga mengganggu sirkulasi darah dan menyebabkan nutrisi dan oksigen dalam darah menjadi tergangu.
    • Ibu melakukan diet ketat untuk tetap menjaga tubuh yang langsing padahal sangat merugikan pertumbuhan dan perkembangan janin.

    Kenaikkan berat badan saat hamil bisa disebut wajar terjadi bahkan harus dipertimbangkan dengan cara memeriksakan kesehatan agar kenaikkan berat badan sesuai dengan usia kehamilan.

    Pada usia kehamilan trimester ketiga, ibu hamil yang hanya mengalami kenaikkan berat badan kurang dari 10 kg harus diwaspadai. Adapun alasan mengapa kenaikkan berat badan saat hamil itu penting juga.

    • Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi
    • Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan
    • Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan
    • Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikkan berat badan
    • Terdapat plasenta, cairan lainnya dan juga air ketuban yang menjadikan kenaikkan berat badan pada ibu hamil.

    Itulah alasan kenapa berat badan harus naik saat masa kehamilan. Semoga info bidan ini bermanfaat bagi Anda yang kini tengah mengandung buah hatinya dan semoga selalu diberikan kesehatan bagi ibu dan janin. Aamiin

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : December 5, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Ibu hamil

  • Oleh : Feri Hariadi
  • 1 tahun, 3 bulan yang lalu

    Dok…saya hamil 6 bulan sering nyeri kemaluan ada bengkaknya juga.kata bidan saya di desa saya juga ada varises bagiman a cara mengatasinya apakah saya juga bisa lahir normal

  • Oleh : Feri Hariadi
  • Letak janin

  • Oleh : Aprilia Indrawati
  • 2 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat siang.. Maaf mau tanya,saya hamil 18 week,terus di bagian kolom letak janin,di isi TEGANG,itu maksudnya gmna yah ..

  • Oleh : Aprilia Indrawati
  • Ciri Ciri Haid Selain Timbul Rasa Nyeri

  • Oleh : Silvia Rizkiana Sari
  • 6 tahun, 5 bulan yang lalu

    Siang Bu Bidan, saya kan biasanya Haid atau Menstruasi tanggal muda sekitar tanggal 7 dan 8 tapi sampai saat ini saya belum merasakan gejala-gejala akan timbul haid, tapi timbul jerawat yang terasa sangat nyeri, apa itu ciri-ciri dari haid juga ?
    Terimakasih

    Tentang kehamilan

  • Oleh : Martins Varela
  • 2 tahun, 2 bulan yang lalu

    Halo matsore ibu bidang..
    Ini aku varela istri aku baru lahir 2 bulan tpi kami uda beraktifitas hubungan intim lagi..dan saat berhubungan intim kurasa uda sedikit sel sperma yg uda masuk ..kira2 uda 2 kali begini …apakah istri saya bisa terjadi kehamilan lagi ya ibu bidan…tolong masukannya ya ibu bidan…
    Makasih buat curhat bidan.🙏🙏🙏

    Organ kewanitaan

  • Oleh : Asmi Ruswita
  • 2 tahun, 8 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya, keluhan saya yaitu keputihan tapi bening dan sediki sedikit ingin pipis seperti anyang anyangan. Kalau buang air kecil sedikit panas jika setelah selesae buang air kecil. Apakah itu normal atau bagaimana dok solnya saya baru pertma kali mengalami seperti ini.
    Tlong jawabanya dok terimakasi

    Tanya Bidan