×

Tips Cepat Hamil Bagi Wanita Dengan Berat Badan Berlebih

Bagikan Artikel :

Memimpikan kehadiran buah hati ditengah-tengah pernikahan, memang menjadi idaman setiap pasangan. Terlebih bagi mereka yang benar-benar ingin menjadi lengkap dalam satu keluarga. Akan tetapi, dibalik keinginan tersebut, tidak semua memiliki kesempatan yang sama. Ada diantaranya sebagian pasangan yang walaupun telah lama menikah, namun belum kunjung dikaruniai anak.

Mitos-mitos seputar kehamilan pun banyak beredar dimasyarakat. Salah satunya adalah jika wanita yang memiliki berat badan berlebih (obesitas) akan sulit untuk cepat hamil. Namun benarkah demikian?

Jika dilihat dari pandangan medis, hal tersebut tentu tidak benar. Faktanya, baik wanita dalam keadaan terlalu gemuk pun masih memiliki kesempatan untuk hamil. Namun, untuk memungkinkan lebih cepat mendapatkan kehamilan, wanita dengan kondisi tersebut harus terlebih dahulu menurunkan berat badannya sedikit demi sedikit. Hal ini dikarenakan, kehamilan dengan bobot ibu yang berlebih memiliki sejumlah resiko yang bisa terjadi saat kehamilannya nanti. Dan hal ini juga bisa menjadi penyebab masalah kesehatan pada dirinya sendiri. Jadi, mitos tentang wanita gemuk tidak bisa hamil sebenarnya kurang tepat. Yang benar adalah, wanita yang memiliki berat badan berlebih mengetahui bagaimana tubuhnya dalam kondisi sehat secara keseluruhan.

Berat badan berlebih atau obesitas, memang menjadi salah satu penghambat dalam kehamilan. Jika Anda termasuk salah satunya, maka sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu. Selain itu, Anda juga harus memiliki saran dari dokter ataupun ahli gizi untuk melakukan beberapa latihan yang bisa membantu menurunkan bobot badan Anda.

Seperti yang dikatakan dalam penelitian para ahli, bahwa wanita yang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 40, memiliki peluang untuk bisa hamil berkurang sebanyak 35% dibandingkan dengan wanita yang memiliki berat badan normal. Selain itu, embrio akan cukup sulit ditanam pada wanita dengan berat badan berlebih. Solusi seperti bayi tabung pun nampaknya tidak dapat membantu banyak. Bahkan, bahaya lainnya adalah kegemukan juga bisa menyebabkan terjadinya komplikasi salah satunya tekanan darah tinggi.

Perlu diingat bahwa menurunkan berat badan ketika wanita dalam kondisi sedang hamil, sangat tidak dianjurkan. Hal ini bisa malah berbalik mempengaruhi kondisi kesehatan dan perkembangan bayi yang berada dalam kandungan. Oleh karena itu, akan lebih baik jika menurunkan berat badan sebelum melakukan program kehamilan.

Tips Cepat Hamil Bagi Wanita Dengan Berat Badan Berlebih.

Berikut ini adalah beberapa tips yang disarankan bagi wanita dengan berat badan berlebih agar cepat hamil.

1. Hanya melakukan diet sehat.

Penting untuk selalu diingat, jika diet bukan hanya dilakukan untuk menurunkan berat badan saja. Namun, diet yang sehat juga bisa dilakukan dengan tujuan untuk mendapatkan buah hati. Caranya, perhatikan selalu apa yang menajdi asupan makanan kita. Sudah pasti makanan sehat sangat penting untuk meningkatkan serta menjaga kesuburan. Adapun beberapa makanan yang dapat membantu  agar cepat hamil, diantaranya makanan yang mengandung asam folat, kol, tauge kentang, kuning telur, asparagus, dan lain sebagainya.

2. Perhatikan siklus menstruasi Anda.

Jumlah lemak dalam tubuh juga memiliki pengaruh pada siklus menstruasi Anda. Jika Anda juga mengetahui bagaimana siklus menstruasi Anda sendiri, maka hal itu sudah cukup untuk Anda menentukan pasti kapan masa ovulasi (masa subur) pada tubuh Anda. Dengan begitu, kesempatan untuk segera hamil juga lebih besar.

3. Melakukan tes darah.

Tes darah penting dilakukan untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah dengan Tiroid, atau tidak. Maka, jika Anda dinyatakan bebas Tiroid, hal ini juga memudahkan untuk menurunkan bobot badan Anda dengan mudah. Seperti yang dikatakan diatas, diet sehat bisa dilakukan dan imbangi dengan berolahraga yang tidak terlalu berlebihan.

Bagaimana? tidak terlalu sulit bukan? Jadi, jangan percaya dulu dengan mitos-mitos yang beredar di masyarakat. Pastikan dan konsultasikan terlebih dahulu dengan ahlinya seperti dokter kandungan.

Semoga bermanfaat, salam! Curhat Bidan.

Related Posts :

    Baca juga : Kiat Menjaga Berat Badan Ideal Untuk Ibu Hamil

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : October 11, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Tentang gatal dan panas ditempt yg gatal saat sedang hamil

  • Oleh : Dwi saputro
  • 1 tahun, 4 bulan yang lalu

    Selamat malam
    Istri saya mengalami gatal gatal dan bintik merah dan di sekitar gatal itu terasa panas apa itu bawaa n bayi??

    Tentang payudara

  • Oleh : Nur Nur
  • 2 tahun yang lalu

    Bu bidan selama saya hamil, bagian bawah payudara saya merah gatal krn gak sadar saya garuk jadinya luka lecet bagian bawah payudara saya?
    Apa itu normal bawaan hamil atau kanker

    kehamilan

  • Oleh : leny agustini
  • 4 bulan, 2 minggu yang lalu

    selamat pagi dok,, saya mau bertanya begini dok di desa saya masih ad dukun beranak dok nah krna kpercayaan ntah apa jadi saya ngikut2 sblumnya sya sudah pijat ke dukun itu sampai bulan lalu saya telmbat haid udh 2 bulan prutsya di pijit perlhan katanya sudah ad janin katanya perut saya sudah keras gitu dok trus sya coba tespack dan USG hasilnya negatif stlh itu saya dtang bulan lagi sya kira udah kguguran sya ke dukun itu lgi masih ada tp di usg hasil kosong sya merasa mual , perut sering sakit di bagian bawah kadang sampe ga bisa jalan dok itu gimana ya dok mohon pencerahannya … trimakasih

  • Oleh : leny agustini
  • mual, eneg saat makan, kehilangan nafsu makan saat hamil

  • Oleh : Mending Ora Usah Jenengan
  • 4 tahun, 3 bulan yang lalu

    Siang ibu bidan, saya mau tanya apa ibu hamil yang mual-mual dan eneg saat makan itu wajar? Saya juga kehilangan nafsu makan jadinya, solusinya gimana ya?

  • Oleh : Mending Ora Usah Jenengan
  • Benjolan di payudara

  • Oleh : Khoirun Nisa
  • 1 tahun yang lalu

    Bismillah..
    Izin bertanya, saya sedang hamil 9bulan dan baru pertama kali saya di cek di bagian payudara, dan terdapat benjolan di bagian kanan bawah payudara saya, ciri ciri benjolannya agak kenyal, bisa bergeser geser jika di gerakan tidak terasa sakit juga.. Yg mau saya tanyakan apakah saya bisa menyusui anak saya ketika lahir nanti? Dan akan berdampak bagaimana jika saya menyusui anak saya dalam ke adaan seperti itu? Terima kasih dok

    Tanya Bidan