×

Tips Mengatasi Sakit Anyang-anyangan Pada Ibu Hamil

Bagikan Artikel :

Sudah menjadi hakikatnya, jiak seorang wanita hamil pasti akan mengalami perubahan-perubahan pada fisik serta psikisnya pada masa-masa kehamilan. Mulai dari trimester pertama kehamilan, menjelang persalinan.

Perubahan yang tampak jelas terlihat dimulai dari perubahan fisik, dimulai dari perut yang terlihat semakin membesar seiring bertambahnya usia janin di dalamnya. Terlebih saat 3 bulan di awal-awal kehamilan, salah satu masalah kesehatan yang kerapkali menyerang ibu hamil akibat perubahan fisik, adalah sakit Anyang-anyangan. Anyang-anyangan disini pada ibu hamil, adalah kondisi dimana ibu lebih sering buang air kecil dibanding sebelumnya.

Anyang-anyangan pada ibu hamil, atau buang air kecil yang tidak tuntas terjadi akibat kandung kemih yang tertekan oleh rahim. Rahim ibu hamil yang kian membesar menyebabkan urin pun ikut tertahan. Hal ini menyebabkan rangsangan ingin buang air kecil terus menerus, namun tidak tuntas. Kondisi ini tentu membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Selain itu, yang perlu diwaspadai adalah saat ibu hamil buang air kecil yang kemudian disertai rasa nyeri atau perih, warna urin keruh, bau urin menyengat, dan ibu hamil mengalami demam karena bisa saja gejala tersebut termasuk Anyang-anyangan penyakit, yang harus segera mendapatkan pertolongan dokter.

Related Posts :

    Kondisi kehamilan dikatakan juga menyebabkan perubahan pada hormon sehingga salurah kemih ibu rentan infeksi. Selain itu, perlu diketahui oleh ibu hamil, jika mereka harus lebih seksama dalam menjaga kebersihan organ kewanitaan. Tidak ada salahnya dengan sering mengganti celana dalam yang basah atau berkeringat, hal ini untuk menghindari kelembaban yang terjadi di area kewanitaan, yang dapat membuat bakteri penyakit nyaman berada disana. Hindari juga penggunaan douche atau sabun pembersih vagina, tidak mengkonsumsi kopi atau teh secara berlebihan, dan yang terpenting cukupi kebutuhan air minum dengan 2 liter perhari. Namun sebaiknya minum air putih juga disarankan tidak terlalu banyak saat malam hari karena dikhawatikan dapat mengganggu siklus tidur ibu hamil dan akhirnya tidak dapat beristirahat dengan cukup.

    Sekarang, saatnya Anda mengetahui seperti apa Tips Mengatasi Sakit Anyang-anyangan Pada Ibu Hamil yang akan diberikan oleh Curhat Bidan. Berikut selengkapnya.

    • Perbanyak asupan cairan.

    Asupan cairan yang cukup sangat dibutuhkan tubuh untuk mencegah bakteri yang berada di dalam kandung kemih agar tidak terkonsentrasi dan tidak menyebabkan iritasi pada kandung kemih serta saluran kemih. Usahakan untuk memenuhi kebutuhan minum air putih setidaknya minimal 8-10 gelas perhari. Selain itu, asupan cairan juga dapat Anda tambahkan dari jus, susu, buah, sayur, makanan berkuah, dll.

    • Mengatur posisi tidur.

    Saat tidur sebaiknya posisikan tubuh ibu hamil miring ke samping kiri. Lalu tekuk kaki hingga membentuk sudut siku-siku. Posisi ini dapat mengurangi tekanan di kandung kemih.

    • Melakukan senam kehamilan.

    Ya, senam kehamilan juga sebaiknya diikuti ibu hamil. Hal ini selain termasuk berolahraga yang aman untuk ibu, juga bermanfaat untuk membantu mengurangi keluhan dari sakit Anyang-anyangan. Namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter apakah boleh atau tidaknya mengikuti senam kehamilan.

    • Menjaga kebersihan organ kewanitaan.

    Selain mengganti celana dalam yang mudah lembab, rajin lah untuk membersihkan organ kewanitaan agar mencegah bakteri memperparah kondisi Anyang-anyangan.

    • Mulai kurangi aktivitas berat.

    Melakukan aktivitas berat saat hamil sangat berisiko menyebabkan berbagai keluhan, diantaranya Anyang-anyangan bahkan sampai mengalami keguguran. Jika tidak ingin mengalami hal tersebut, sebaiknya hindari.

    • Jangan menahan saat ingin buang air kecil.

    Anyang-anyanga juga rentan terjadi jika ibu hamil menahan keinginan untuk buang air kecil. Parahnya lagi, kebiasaan buruk tersebut juga dapat menyebabkan infeksi pada kandung kemih.

    Semoga bermanfaat.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : July 20, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Keputihan menggumpal

  • Oleh : debbyaprilyulia
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    selamat siang bu bidan, saya mau menanyakan tentang keputihan yang terkadang menggumpal, saya belum menikah, apakah ini berbahaya? dan bagaimana cara mengatasinya, ditunggu jawabannya ya bu

    benjolan

  • Oleh : jessica kheai
  • 10 bulan, 4 minggu yang lalu

    Selamat sore ibu bidan,, saya ibu rumah tangga usia 32 thn. Payudara sebelah kiri ada benjolan yg bs pindah pindah jika ditekan, dan kelenjar getah bening bawah ketiak membesar dan keduanya tdk kunjung hilang kurun waktu 1 thn belakang ini. Tdk terasa sakit at keluhan lainnya. Apa itu tanda2 dr kanker payudara? Terima ksh

    Bagaimana mengatasi kaki bengkak saat hamil

  • Oleh : dorthymickle
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    Selamat pagi, maaf bu bidan saya ingin menanyakan perihal kehamilan saya yang disertai dengan gejala kaki bengkak dan kini usia kehamilan saya menginjal trimester 3. Apakah hal ini wajar dan bagaimana cara mengatasinya ?

    Aisyah Putri Setiawan

  • Oleh : Bunga Handayani
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    Siang Dok, Saya wanita berusia 22 Tahun mau bertanya tentang flek yang keluar seperti menstrulasi. Saat ini, saya sering kali haid yang tidak teratur yang sering kali mundur dan maju setidaknya 6 bahkan 10 hari dari tanggal bulan kemarin. Saat ini tubuh saya sering merasakan gejala gejala akan datangnya haid, namun tidak kunjung datang juga bahkan hanya keluar flek hitam sedikit saat cebok setelah buang air kecil. Sampai saat ini saya mersakan nyeri di bagian punggung dan kram dibagian perut seperti haid namun tak kunjung juga. Apakah ini kondisi yang normal dirasakan?

    Menstruasi

  • Oleh : Putri Ainun
  • 3 bulan, 3 minggu yang lalu

    Dok saya mau tanya, selasa lalu saya berhubungan badan dengan suami saya tapi ejakulasi diluar suami saya ragu kalau ada sedikit sperma yang masuk kedalam vagina saya, kemudian hari sabtu saya haid lebih awal 4 hari dari biasanya, hari pertama keluar darah berwana merah muda kemudian hari kedua keluar darah berwarna merah gelap ada gumpalan darahnya saat hari ketiga darahnya berwarna merah muda dan tidak ada gumpalan darahnya. Apakah itu darah implantasi atau darah haid ya dok?

  • Oleh : Putri Ainun
  • Tanya Bidan