×

Tips Yang Dipercaya Bisa Mencegah Wasir Saat Hamil

Bagikan Artikel :

Penyakit yang menyerang bagian anus ini merupakan salah satu jenis masalah kesehatan yang sering kali muncul pada ibu hamil. Banyak hal yang mengakibatkan masalah penyakit ini seperti akibat adanya pertumbuhan janin, berat badan yang bertambah atau akibat adanya masalah tekanan ekstrem pada bagian uterus. Sembelit dan juga wasir ini memang kerap kali menghadiri anda dan membuat anda perlu mewaspadainya. Sebenarnya, ada beberapa jenis tips yang dipercaya bisa mencegah wasir saat hamil pada tubuh anda ini, diantaranya adalah :

  • Minum Dengan Cukup
    Sembelit yang biasanya akan berujung pada masalah wasir ini bisa diatasi hanya dengan mengkonsumsi air minum yang cukup. Kondisi ini memang menjadi salah satu tips yang bisa mencegah datangnya masalah wasir pada kesehatan tubuh anda ini. Dengan mengkonsumsi air yang cukup, maka anda akan terhindar dari masalah kesehatan metabolisme pada tubuh.
  • Makan Serat
    Sayuran dan buah buahan yang mentah biasanya mengandung kandungan serat yang memang sangat baik bagi tubuh. Hal ini memang sangat benar, dimana setat ini mampu membuat anda terhindar dari masalah wasir yang diakibatkan oleh masalah pencernaan, selain itu anda juga perlu mengetahui jenis olahraga yang tepat bagi para ibu hamil.
  • Peregangan Yoga
    Selain bagi mereka yang ingin terhindar dari masalah stres, yoga juga sangat diyakini dan juga dipercaya dalam membantu mengatasi dan menghilangkan masalah wasir. Dengan melakukan yoga dengan gerakan yang baik bagi pereka para ibu hamil, maka anda akan terhindar dari masalah ini.
  • Jangan kebanyakan Duduk
    Wasir memang bisa terjadi akibat beberapa jenis hal seperti akibat terlalu banyak duduk. Jika anda memang terlalu banyak duduk, wasir ini sangat mudah sekali masuk ke bagian tubuh anda.

Itulah beberapa jenis tips yang dipercaya bisa mencegah wasir saat hamil. Masih banyak lagi tips tips lainnya yang memang sangat baik bagi kesehatan dan juga kebugaran pada bagian tubuh anda ini. Cegah dan hindari masalah kesehatan ini pada bagian tubuh anda ini, agar kesehatan anda dan janin yang ada di dalam tubuh anda tetap sehat terjaga.

Related Posts :

    Bidan Online

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : February 28, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Keputihan

  • Oleh : Lina Desiyanti
  • 6 bulan, 2 minggu yang lalu

    Bu saya ko keputihannya kaya kecampur darah ya,kentel lagi cairannya

    Sakit Dada Tiba Tiba

  • Oleh : Atha
  • 1 tahun, 1 bulan yang lalu

    Pagi dok, saya mau bertanya, 3 bulan yang lalu saya melakukan operasi pengangkatan penyakit tumor payudara. Saat ini sudah 2 hari saya sering kali merasakan nyeri dibagian dada yang bisa datang secara tiba tiba. Biasanya saat bergerak saya merasakan sakit dan menghambat aktivitas saya. Saya mau bertanya, apa yang menyebabkan hal ini terjadi? apakah mungkin ini efek samping dari operasi tersebut?

    Pemberian susu formula pada bayi prematur

  • Oleh : eureeka
  • 1 tahun, 2 bulan yang lalu

    Selamat siang bu bidan. Anak saya lahir prematur dengan berat 1,7 kg dan dirawat di ruang perinatologi selama 9 hari. Sekarang usianya 2 bulan dan beratnya sudah naik menjadi 3,4 kg. Apa boleh saya beri susu formula hanya siang hari saja karena saya harus bekerja dan malam hari saya beri ASI ?

    program hamil yang pernah operasi pengangkatan kista

  • Oleh : rosnyala
  • 6 bulan, 3 minggu yang lalu

    pagi bu bidan, saya mau tanya, pada bulan juni lalu saya operasi pengangkatan kista/ pengikisan kista d ovarium, sebesar 10centi, kanan kiri, sekarang saya mau program hamil alami bu. kira” apa saja yang perlu saya lakukan yah bu? karna selama 6bulan setelah operasi, siklus haid saya jadi tidak teratur. baru 2 / 3 bulan ini haid saya teratur. dan selama ini setelah operasi saya sudah coba ikuti kalender dan berhubungan saat masa” subur.. tp sampe sekarang belum jg hamil bu.. bagaimana yah bu? mohon info nya dan kira” apa yang harus saya konsumsi guna keberhasilan untuk kehamilan ini yah bu?
    terimakasih.

    Mual dan Muntah Saat Menjalankan Ibadah Puasa

  • Oleh : Ratna Fitria Febriani
  • 3 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat siang bu bidan, saya mau tanya. Saya ini kan lagi hamil dan sekarang ini saya lagi puasa. Tapi belakangan ini saya sering merasa mual dan muntah lagi. Padahal di waktu awal-awal saya gak mengalami gangguan apapun. Tapi saya terus saja coba menyelesaikan puasa saya, dan sampai sekarang mungkin bisa dihitung yang batalnya. Yang saya takutkan itu, apakah kondisi yang saya alami ini bisa mengganggu kehamilan atau tidak ? Bagaimana solusinya bu bidan ? Terimakasih

  • Oleh : Ratna Fitria Febriani
  • Recent Topics

  • Baru-baru ini :

  • Follow Kami Di :

  • Tanya Bidan