×

Bahaya Junk Food Dapat Beresiko Turunkan Kualitas Sperma

Bagikan Artikel :

Bidan Online -, Waktu yang terus berjalan terlalu cepat menyebabkan sebagian besar orang merasa kekurangan waktu, tidak sempat memasak di rumah apalagi membawa bekal. Kondisi seperti ini mengakibatkan banyak orang untuk memilih makan siang dan malam di luar. Tapi jika Anda sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya hindari makanan jenis junk food. Karena makanan yang satu kurang memiliki efek yang baik untuk program kehamilan Anda berikut selengkapnya mengenai Bahaya Junk Food Dapat Beresiko Turunkan Kualitas Sperma.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa junk food bisa menyebabkan laki – laki yang masih berusia mudah dan sehat menjadi tidak subur atau infertilitas karena makanan junk bisa merusak sperma yang dihasilkan pria, hal ini juga sama dengan yang dikutip oleh The Sun.

Berdasarkan studi ini kedokteran kesuburan dari Harvard University di Amerika Serikat dan University of Murcia di Spanyol mengalisis sperma dari ratusan laki – laki yang berusia antara 18 – 22 tahun. Setiap orang dinilai dan dipastikan sedang dalam keadaan stabil serta tidak memiliki gangguan lain yang bisa mempengaruhi sistem reproduksi pria.

Para pria yang menjadi partisipan diketahui tidak memiliki masalah lain yang bisa mempengaruhi sistem organ seksualnya dan berada dalam keadaan baik serta diminta untuk mengisi jurnal makanan sehari – hari selama beberapa bulan.

Setelah itu, peneliti menermukan pria yang lebih sering mengkonsumsi junk food baik dari restoran atau makanan yang digoreng, daging merah olahan dan keripik memiliki kualitas sperma yang kurang baik dibandingkan dengan pria yang sedikit mengkonsumsi junk food.

Related Posts :

    Dalam penelitian ini menemukan sperma dari laki – laki yang sering mengkonsumsi makanan junk food jumlahnya sedikit dan kemungkinan untuk bertahan hidupnya lebih kecil sehingga tidak bisa mencapai sel telur membuahinya. Termasuk pada pria yang rutin berolahraga dan memiliki badan sehat. Kondisi seperti ini membuat laki – laki sulit untuk menghamili istrinya dan mengganggu kesuburannya.

    Peneliti menduga, kandungan lemak trans dalam junk food menjadi pelaku utama dan lemak trans merupakan minyak yang sudah diproses serta digunakan untuk meningkatkan rasa namun dengan biaya yang murah.

    Lalu Bagaimana Cara Membuat Sperma Kembali Sehat ?

    Jika Anda merupakan pria baik muda dan dewasa serta ingin kembali meningkatkan sperma agar bisa memiliki buah hati sebaiknya perhatikan kesehatan sperma Anda mulai dari sekarang.

    Sperma bisa dikatakan sehat jika jumlahnya mencapai 20 juta per militer sperma atau air mani dengan asupan nutrisi dan suplemen yang tepat. Gaya hidup yang Anda jalankan sangat berpengaruh pada kesehatan sperma Anda maka dari itu hindari stress, jangan mengkonsumsi minuman alkohol dan hindari rokok juga pemakaian celana dalam yang terlalu ketat bisa memperburuk kualitas sperma.

    Beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma diantaranya air putih, daging, biji kacang, padi – padian serta buah dan sayur.

    Buah dan sayur yang bisa Anda konsumsi yaitu seperti anggur merah, jambu, semangka dan tomat yang memiliki kandungan lycopine yang cukup tinggi. Bukan hanya memiliki manfaat sebagai peningkat sperma pria melainkan juga baik untuk melawan kanker prostat.

    Baca Juga :

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 6, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Bahaya kah hamil muda minum sprite dan makan nanas

  • Oleh : Rian Rian
  • 1 bulan, 2 minggu yang lalu

    Assalamualaikum wr.wb

    Maaf ibu bidan mau bertanya bahaya gak sih hamil muda ,dengan kehamilan baru 1 minggu 5 hari makan nanas dan minum Sprite untuk kandungan

  • Oleh : Rian Rian
  • Kesehatan

  • Oleh : Mingsar Mingsar
  • 2 tahun, 3 bulan yang lalu

    Saya mao tanya tentang Tip buat menambah tinggi badan dok umur saya udh 21

    Kehamilan

  • Oleh : Novia Vidiyana
  • 1 tahun, 9 bulan yang lalu

    Sya terakir haid tgl 28 juni 2019 , dan skrang saya mengalami tanda” , mual” , perut kram , payudara sakit apakah bisa di katakan sya hamil… tpi tgl menstruasi blum tiba …

    Penyakit kelamin

  • Oleh : Indah
  • 7 bulan, 1 minggu yang lalu

    Di miss v saya tiba-tiba ada bintik kecil banyak itu kenapa ya? Dan cara mengatasinya gimna?

    Alasan kenapa ibu bisa meninggal saat melahirkan

  • Oleh : Ai Ni
  • 4 tahun, 6 bulan yang lalu

    Sore bu, saya mau nanya nih.
    Saat ini saya mengandung usia kehamilan 8 bulan, menjelang melahirkan saya menjadi banyak ketakutan sekali. Takut terjadi apa-apa saat persalinan yang nantinya bisa meibuhayakan saya maupun bayi saya. Apalagi setelah saya meibuca beberapa artikel yang menyebutkan bahwa angka kematian ibu saat melahirkan lumayan tinggi. Nah yang mau saya tanyakan ialah, sebenarnya apa sih penyebabnya kematian ibu melahirkan tersebut? Mohon infonya ya. Terimakasih

  • Oleh : Ai Ni
  • Tanya Bidan