×

Tes Kesehatan yang Wajib Dilakukan Oleh Wanita Usia 20-an

Bagikan Artikel :

Untuk saat ini, banyak wanita yang sudah berada di usia 20-an merasa dirinya tidak memiliki masalah kesehatan. Mereka juga menganggap hidupnya masih lama dan kurang mempedulikan masalah atau problema dalam tubuhnya. Meskipun demikian, bukan berarti wanita muda tidak memerlukan tes kesehatan. Untuk memastikan bahwa wanita tersebut baik-baik saja, Bidan Online akan memberikan informasi mengenai pemeriksaan tes kesehatan yang perlu dilakukan oleh wanita.

8 Tes Kesehatan yang Wajib Dilakukan Oleh Wanita Umur 20-an


– Tes Mata
Kondisi mata seseorang bisa saja berubah seiring dengan berjalannya waktu. Meskipun tidak memiliki masalah yang besar pada penglihatan, tes mata perlu dilakukan terlebih jika anda bekerja dengan komputer atau laptop seharian. Apalagi jika generasi sekarang ini banyak dimanjakan dengan alat elektronik seperti handphone, televisi, atau tablet yang bisa merusak mata. Jadi lakukan tes mata saat anda merasa pandangan lebih kabur, pusing atau nyeri pada bagian mata.

– Memeriksakan Gigi
Pada saat wanita tidak mengalami masalah, maka kesehatan gigi pun akan kurang mendapat perhatian. Untuk mencegah dan memperbaiki kerusakannya, mulailah untuk rutin melakukan pemeriksaan gigi anda saat usia 20-an. Dan juga kami menyarankan untuk melakukan pemeriksaan gigi 3 bulan atau 6 bulan sekali. Jika gigi tidak bermasalah, anda juga bisa melakukan pemeriksaan gigi satu tahun sekali.

– Tes Payudara
Menurut Cancer Research UK, anda harus memeriksakan setiap bulan bahkan setiap hari payudara anda. Tidak perlu pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan ini, karena bisa dilakukan sendiri di rumah. Hal ini harus diterapkan secara rutin meskipun masih muda, karena kanker payudara akan berkembang pada wanita usia 20-an.

– Mammografi
Mammografi saat ini sudah menjadi salah satu tes kesehatan yang akurat untuk mendeteksi adakah sel kanker yang berkembang di payudara anda. Tentunya pemeriksaan ini menjadi suatu hal yang penting bagi para wanita muda, karena merupakan satu tindakan pencegahan dini selain deteksi personal yang biasa dilakukan.

– Kolesterol
Cek kadar kolesterol anda melalui tes darah. Jika anda memiliki faktor resiko terserang penyakit jantung dari keluarga, maka tidak hanya memeriksa tes kolesterol. Mintalah dokter untuk melakukan pengecekkan tambahan berupa tes lipoprotein. Karena tes ini lebih sensitif dan bisa memberikan gambaran akan ukuran dan jumlah partikel kolesterol dalam tubuh. Lakukan 5 tahun sekali. Karena kadar kolesterol yang tinggi membuat resiko terserang penyakit jantung meningkat.

– Pap Smear
Meskipun usia terbilang masih muda, pemeriksaan pada rahim dan alat kelamin perlu dan harus dilakukan. Pap Smear ini dilakukan untuk mendeteksi adanya kemungkinan besar kanker serviks atau adanya ketidaknormalan pada rahim. Seperti yang dilansir oleh Cosmpolitan, wanita perlu pemeriksaan pap smear ini 6 bulan sebelum ulang tahun ke 25. Setelah itu, anda hanya perlu pap smear setiap 3 tahun sekali sampai usia 50-an.

– Tes STI
Bagi anda yang sudah aktif secara seksual dan ingin memeriksakan kesehatan anda secara mendalam, anda bisa melakukan tes penyakit seksual menular atau STI. Meskipun tidak merasakkan gejala yang aneh pada kelamin, bukan berarti anda tidak mengidap penyakit tersebut. Maka dari itu, penting memeriksakannya untuk mengetahui apakah anda teridap penyakit-penyakit seperti klamidia, gonorea, hepatitis atau sampai HIV.

– Skin Cancer Screening
Kesehatan kulit merupakan salah satu yang tidak boleh diabaikan, terutama bagi wanita. Perhatikan jika ternyata ada bercak atau tanda-tanda kehitaman yang tiba-tiba saja muncul di kulit anda. Maka segeralah untuk melakukan pemeriksaan kesehatan kulit sebelum berkembang menjadi sel kanker yang ganas.

Mulailah dari sekarang untuk mencintai tubuh sendiri dengan melakukan pemeriksaan rutin pada usia 20-an diatas. Coba untuk mengatur jadwal pemeriksaan dari sekarang. Bukankah tubuh yang sehat akan membuat anda lebih optimal bahkan maksimal dalam menjalani hidup? Pastinya. Semoga Bermanfaat:))

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : July 28, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Cara Mengatasi Keputihan Abnormal

  • Oleh : Wiwin Kusmawati
  • 4 tahun, 5 bulan yang lalu

    Selamat siang bu bidan… nama saya Rara Farahtain usia saya sekarang 17 tahun. Akhir-akhir ini saya sering mengalami keputihan yang sepertinya tidak normal. Karena jumlah keputihannya yang banyak dan mengeluarkan bau serta gatal pada vagina. Saya khawatir karena kondisi ini, yang ingin saya tanyakan bagaimana cara mengatasi keputihan yang tidak normal yang bisa saya lakukan sendiri sebelum saya periksa ke dokter? Terimkasih bu bidan, saya tunggu jawabannya…

  • Oleh : Wiwin Kusmawati
  • penghitungan kehamilan

  • Oleh : Ratna Paramitha
  • 1 tahun, 4 bulan yang lalu

    saya biasa mens sekitar tanggal 03-09 setiap awal bulan… tapi saat bulan ke 7 saya tdk mens dan bulan ke 8 saya ke bidan di tespack hasilnya 2 garis, perut saya makin membesar tapi saya terus rasakan setiap berhubungan selalu kram perut, dan saya merasa blm ada pergerakan apa yg harus saya lakukan dok… disini sangat susah usg,, kalau mau usg harus ke rs besar…

    Infertilitas sekunder

  • Oleh : Aisyah Putri Setiawan
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    Hallo bu bidan.. usia saya 35 thn dan sudah memiliki anak berusia 10 tahun yang lahir di tahun 2006, pada tahun 2008 saya hamil kembali tapi janin tidak berkembang dan harus kuret. Setelah kuret saya langsung pakai KB spiral selma 6 tahun. Dan sudah 2 tahun berjalan saya sudah lepas KB nya. Pertanyaan saya bu bidan, apakah saya termasuk kategori infertilitas sekunder karna sampai saat ini kehamilan belum terjadi kembali bu bidan. Terima kasih

    Bingung hamil atau tidak

  • Oleh : Canti Cintia
  • 1 hari, 4 jam yang lalu

    Assalamualaikum bu bidan. Saya mau nanya. Saya udah 6 lebih ngga haid. Saya tes hasilnya negatif terus. Saya usg di bidan juga samar2 bidannya gk mau mesmastikan entah itu apa katanya bukan kista bukan penggumpalan darah dan bukan penebalan dinding rahim. Saya binggung soalnya udah pindah2 bidan katanya juga ga hamil tp perut saya makin membesar sekarang kaki bengkak. Pas 4 bulan sering kedutan. perut saya sekarang beda lagi rasanya lebih kayak gerakan. Kadang suka kenceng. Itu knp ya bu soalnya kalo kata tukang urut saya memang hamil tp kok gitu ya

  • Oleh : Canti Cintia
  • kehamilan

  • Oleh : Gek Anik
  • 3 tahun, 10 bulan yang lalu

    selamat siang,
    saya dwik ingin menanyakan dulu saya kista,sekarang kista saya di nyatakan layu
    terus saya berhubungan badan karna saya menginginkan kehamilan,
    apakah mungkin bisa jadi kehamilan bila kista sudah layu
    mohon di bantu infonya,,
    terima kasih

    Tanya Bidan