Manfaat Berenang Bagi Bayi Untuk Masa Pertumbuhan

Semua anak-anak sangat menyukai berenang atau bermain air. Aktivitas
berenang akan membuat sang anak-anak gembira serta motoriknya terlatih.
Bahkan sebuah peneliti juga mengemukakan bahwa berenang dapat diajarkan
pada bayi sejak kecil. Dengan melatih bayi berenang akan membuat sang
bayi nyaman dan juga tidak rewel. Namun faktor keamanan juga harus
menjadi prioritas pertama saat Anda mengajak sang kecil berenang.

Berenang merupakan suatu kegiatan yang popular, yang dimana sang bayi
nol tahun juga dapat melakukannya. Bagi bayi sendiri pun berenang
merupakan suatu olahraga yang menggunakan seluruh bagian otot yang ada
pada tubuh sang bayi. Jenis olahraga ini sangat cocok untuk semua usia,
dari bayi hingga lansia. Dengan melakukan berenang maka akan memberikan
pengaruh rasa nyaman bagi yang telah melakukannya. Selain itu juga akan
memberikan sensasi tersendiri karena seseorang menjadi lebih rileks dan
juga bugar.

Namun perlu Anda perhatikan, ada hal-hal saat Anda mengajak sang bayi
untuk berenang yaitu melakukan pelatihan selama bertahap serta sesuai
dengan usia dan perkembangan si bayi. Usia yang tepat untuk melatih bayi
berenang adalah mulai usia 6 bulan. Pada umumnya usia ini bayi sudah
mulai bisa duduk tegak dan menyangga tubuhnya dengan cukup baik. Namun
apabila sang bayi takut atau menangis jangan dipaksakan, karena proses
belajar berenang harus disesuaikan dengan perkembangan fisik serta
kemauan bayi Anda.

Berikut adalah manfaat renang pada bayi diantaranya:

Manfaat Emosional

Aktifitas berenang dapat meningkatkan kesejahteraan emosional sang bayi. Berenang juga dapat meningkatkan mood yang baik dan mengurangi kecemasan. Karena berenang merupakan suatu kegiatan yang dapat melibatkan seluruh keluarga.

Manfaat Kesehatan

Berenang sangat bermanfaat untuk bayi yang sedang mengalami masalah kesehatan, seperti arthritis hingga asma. Untuk bayi yang berat badannya lebih akan mendapatkan manfaat saat berenang karena sebagai salah satu bentuk latihan yang mudah daripada yang lain. Sudah hampir 30% anak-anak yang memiliki kelebihan berat badan menjadikan aktivitas berenang sebagai obat, karena hal ini disebabkan berenang tidak akan meletakkan beban pada jaringan ikat.

Mengoptimalkan Kecerdasan Bayi

Dalam sebuah penlitian efek berenang pada bayi dapat memberikan suatu rangsangan yang baik bagi bayi maupun balita. Bagi bayi berenang akan memiliki potensi dalam meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi, kemampuan perseptual, dan kewaspadaan. Selain untuk mencapai pertumbuhan fisik dengan cepat, manfaat renang pada bayi yaitu ketika sudah menjadi anak-anak dapat mencetak secara signifikan dalam keterampilan visual motorik.

Meningkatkan Respon Bayi

Hal ini merupakan cara mereka menanggapi suatu perintah yang berulang-ulang sehingga akan mempertajam kemampuan mental bayi serta meningkatkan pemahaman mereka. Suatu penelitian juga telah menemukan bahwa bayi yang berenang akan memiliki perkembangan motorik yang lebih maju, kecerdasan yang baik dimasa mendatang, dan keterampilan sosial.

Meningkatkan Nafsu Makan

Pada air hangat dapat melemaskan otot sang bayi, dengan berenang dapat merangsang nafsu makan pada sang bayi. Selain keluhan susah makan yang ditangani oleh aktivitas berenang, ternyata juga dapat meningkatkan pola tudur pada sang bayi lebih teratur.

Meningkatkan Ikatan Bayi Dengan Orang Tua

Dengan bersentuhan antara kulit dengan kulit maka akan memperkuat suatu ikatan antara orang tua dengan bayi. Kondisi ini sama halnya seperti saat memberikan ASI bagi ibu untuk membangun suatu ikatan batin pada bayi.

Mengurangi Rasa Takut Pada Air

Dengan memperkenalkan pada air di usia masih bayi akan membantu pencegahan seorang bayi takut pada air. Latihan yang melibatkan suatu pergerakan tubuh dengan cara independen didalam air akan mengurangi rasa cemas tentang air.

Fakta Tentang Berenang

Berikut adalah fakta-fakta berenang yang belum diketahui banyak orang:

  • Berenang merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan dalam kurun waktu sepanjang hidup.
  • Bereang adalah latihan yang baik, karena otot-otot dalam tubuh dapat bekerja.
  • Bayi yang menyukai berenang, maka dimasa yang akan datang cenderung memiliki prestasi akademik.
  • Berenang akan membangun rasa percaya diri pasa sang bayi serta kemandirian dimasa yang akan datang.
  • Science Daily menyatakan bahwa, anak-anak yang telah belajar bereang pada usia masih bayi akan mencapai banyak tinggak perkembangan yang lebih awal pada norm masyarakat.

Jangan lupa untuk mempersiapkan semua peralatannya dengan baik, dan yang terpenting pilihlah kolam renang yang paling tepat baginya.

Citra Dewi Amd.Keb - January 13, 2017
Diskusi Dari:
Diranan

Selamat pagi, saat ini saya lagi hamil dan memasuki trimester kedua. Namun, kebetulan kemarin ada teman saya yang bilang, bahwa vitamin B kompleks sangat baik bagi ibu dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Hanya saja saya takut dok, bukannya ibu hamil dilarang minum obat berbahan kimia yah dok? Mohon jawabannya.

Dijawab Oleh : Diranan
Diskusi Dari:
Winda

Selamat siang,
Saat ini istri saya tengah mengandung dan sering sekali mengalami mual dan muntah. Selain itu, saya lihat berat badannya malah sedikit menurun. Apa ini berbahaya? dan apa yang menjadi penyebab turunnya berat badan istri saya, apa mungkin ada hubungannya dengan gejala mual muntah yang dialami oleh istri saya?

Dijawab Oleh : Winda
Diskusi Dari:
Neng Atna Julianti

selamat siang ibu bidan saya mau tanya, saya sedang hamil tapi ada benjolan di anus, tidak berdarah hanya terasa perih dan sering mulas saat babnya, ada ga obat yang bisa diminum tapi aman untuk ibu hamil? terima kasih, saya tunggu jawabannya 🙂

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Alesha Zahra

Pagi ibu bidan, saya mau tau apa sih bahaya dari placenta previa pada kehamilan?ditunggu jawabannya, terima kasih

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Hilman Suhilman

Selamat siang bu bidan , Pada saat hamil 24 minggu dokter baru memberirahukan ke saya bahwa janin yang dikandung mengalami gangguan perkembangan. setelah saya kontrol 2 minggu kemudian dan dilakukan USG, dokter menyatakan janin saya tidak bernafas lagi, dan sepertinya sudah tidak ada sekitar 1 minggu. Yang ingin saya tanyakan apa penyebab gangguan pertumbuhan pada janin dan apakah bisa diketahui dari awal kehamilan?

Dijawab Oleh : Hilman Suhilman