Manfaat Hipnosis Selama Persalinan Dan Kehamilan

Hallo para pembaca setia Curhat Bidan , seperti biasa jum’at kali ini juga kita akan menulis artikel yang berhubungan dengan persalinan. Nah judul dari tulisan ini sendiri ialah manfaat hipnosis selama persalinan dan kehamilan. Jika bunda belum mengetahui apa itu hypnosis, kita akan ulas secara sekilas mengenai hipnosis itu sendiri.

Apa Itu Hipnosis?

Hipnosis disebut juga hipnoterapi atau sugesti. Suatu kondisi dimana Anda telah meningkatkan focus dan konsentrasi. Hipnosis biasanya dilakukan dengan bantuan terapis menggunakan pengulangan verbal dan citra mental. Ketika Anda berada di bawah hipnosis, Anda biasanya merasa tenang dan santai, dan lebih terbuka untuk menerima saran.

Hipnosis dapat digunakan untuk membantu Anda mendapatkan kontrol atas perilaku yang tidak diinginkan atau untuk membantu Anda mengatasi kecemasan atau nyeri. Sangat penting untuk mengetahui bahwa meskipun Anda lebih terbuka untuk menerima saran selama hipnosis, Anda tidak akan kehilangan kontrol atas perilaku Anda.

Manfaat Hipnosis Selama Persalinan Dan Kehamilan


Hipnosis telah digunakan selama persalinan selama kurang lebih 100 tahun. Banyak studi penelitian telah dilakukan untuk mempelajari pengaruh hipnosis pada kehamilan dan persalinan. Hipnosis telah digunakan pada wanita selama persalinan untuk membantu mengurangi rasa sakit. Hipnosis dapat digunakan sebagai analgesik alami untuk tidak hanya mengurangi rasa sakit tapi mengurangi penggunaan obat penghilang rasa sakit. Selain manajemen nyeri, self-hypnosis telah digunakan untuk mengontrol pernapasan selama persalinan. Studi lain menunjukkan bahwa hipnosis memiliki manfaat psikologis bagi ibu dan bayi yang baru lahir.

Sebuah meta-analisis dari penelitian yang dilakukan dengan melibatkan hipnosis dengan wanita hamil yang dibandingkan dengan intervensi non-hypnosis, tidak ada perawatan, dan plasebo. Pengukuran utama dalam meta-analisis termasuk analgesia digunakan selama skor nyeri persalinan dan juga selama persalinan. Meta-analisis termasuk sekitar 8.395 perempuan yang telah menggunakan hipnosis selama kehamilan atau persalinan. Analisis menyimpulkan bahwa lebih sedikit perempuan yang diperlukan untuk menggunakan bentuk analgesia selama persalinan. Wanita yang menerima hipnosis melaporkan rasa nyeri selama proses persalinan berkurang dibandingkan pada kelompok kontrol.

Dalam studi lain, 60 wanita hamil ikut berpartisipasi. Para peserta dibagi menjadi dua kelompok berdasarkan sugesti mereka; semua menerima pendidikan melahirkan dan tips tentang kontrol nyeri. Kedua kelompok kemudian dibagi dengan setengah menerima induksi hipnosis dan lainnya belajar bernapas dan latihan relaksasi selama persalinan. Wanita pada kelompok hypnosis dan pada kelompok sugestibilitas tinggi dilaporkan mendapat rasa sakit yang lebih ringan. Mereka yang menggunakan hipnosis dilaporkan menggunakan obat pereda nyeri lebih seikit dan memiliki tahapan lebih pendek saat melahirkan.

Meta-analisis lain melihat berbagai penelitian yang dilakukan dengan menggunakan hipnosis dengan wanita hamil, hasilnya menunjukkan bahwa hipnosis dapat mengurangi tingkat intervensi medis selama persalinan dan mengurangi risiko untuk sang ibu dan bayi yang baru lahir. Satu studi menunjukkan bahwa perempuan yang dilatih untuk menggunakan hipnosis selama persalinan sangat jarang mengalami depresi postpartum. Hypnosis dapat membantu mengelola depresi dan kecemasan yang berhubungan dengan kehamilan, persalinan, dan menjadi ibu baru. Hal ini menunjukkan bahwa hipnosis dapat memiliki banyak manfaat pada kedua perempuan dan bayi mereka yang baru lahir.

Satu studi menemukan bahwa perempuan di trimester kedua dan ketiga di kehamilan mereka lebih dibisikkan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perempuan menjadi lebih jauh dalam kehamilan mereka, sugesti mereka meningkat sesuai dengan skala Harvard hypnotizability. Ibu hamil juga dinilai lebih tinggi pada Skala Imajinasi Kreatif. Penelitian ini menunjukan hasil perempuan pada dua periode waktu, ketika mereka hamil dan tidak hamil. Penelitian menunjukkan bahwa jika wanita lebih dibisikkan selama kehamilan , ada lebih dari alasan untuk menggunakan hipnosis untuk kehamilan dan persalinan.

Selain mengetahui manfaat hypnosis selama persalinan, mungkin bunda juga akan tertarik mengetahui beberapa tips agar dapat melahirkan normal . Bunda bisa mencarinya di buku, majalah ataupun internet. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Bunda, dan kami do’akan agar bunda bisa melahirkan dengan lancar dan memiliki buah hati yang sehat.

Citra Dewi Amd.Keb - July 15, 2016
Diskusi Dari:
Rani Anggraeni

Sore bu bidan.
Saya saat ini tengah mengandung usia kehamilan tua, dan ini adalah kehamilan kedua saya. Saat persalinan saya yang pertama, saya kurang begitu banyak memiliki tenaga. Kata teman-teman saya, lebih baik pada persalinan kali ini saya ngemil jadi tenaga saya bisa bertambah. Yang mau saya tanyakan, jika saya makan atau ngemil dalam proses tahapan persalinan apakah berbahaya atau tidak? Terimakasih

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Tania

maaf sebelumnya. saya mau tanya.
istri saya melahirkan anak pertama dengan operasi cesar. sebab air ketuban sudah pecah pada bukaan 2. dan sekarang sudah hamil yg kedua, kata dokter kemungkinan besar harus di cesar. karena yg pertama cesar dan tidak boleh persalinan dibawa ke bidan karena tidak diperbolehkan suntik pacu. sampai sekarang bekas cesar masih terasa nyeri. padahal sudah 5 tahun. dan dokter menyarankan cesar sebelum waktu kontraksi. dikarenakan posisi bayi sampai minggu ke 37 masih belum turun.
apakah cara seperti ini baik menurut islam? atau sebaiknya saya tunggu sampai kontraksi, kemudian dibawa kerumah sakit dan tunggu keputusan dari dokter di RS? apakah memang tindakan harus cesar atau normal.
terimakasih

Dijawab Oleh : Tania
Diskusi Dari:
Alfiyah

Selamat siang bu bidan, saya mau nanya bagaimana cara merawat kulit bayi yang baru lahir. Bulan lalu saya melahirkan dan masih bingung untuk perawatan kulit anak saya. Saya takut salah pakai produk untuk bayi karena kulit bayi baru lahir katanya sangat sensitif mohon di jawab ya bu bidan terima kasih sebelumnya

Dijawab Oleh : Alfiyah
Diskusi Dari:
Fauzi

Halo Bu Bidan, saya mau bertanya, bolehkah bayi mandi dengan air dingin ? Sejak umur berapa bayi boleh dimandikan dengan air dingin ?

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Anonymous

Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya saat ini saya sedang hamil memasuki trimester kedua akhir-akhir ini saya sering kali marah-marah dan mood saya pun gampang berubah-ubah. Apakah saat ini saya stres dan apakah ada dampaknya bagi janin dalam kandungan saya. Jika iya bagaimana cara mengatasinya mohon jawabannya

Dijawab Oleh :