×

Perut Menghitam Setelah Melahirkan? Jangan Putus Asa, Ini Tipsnya

Bagikan Artikel :

perut menghitam

Setelah melahirkan, hamper semua wanita tentu ingin cepat mengembalikan tubuh ke sebelum hamil. Selain mengencangkan perut, salah satu masalah yang ingin diatasi adalah kulit perut menghitam setelah melahirkan. Perut menghitam normal terjadi setelah melahirkan karena otot-otot perut merenggang selama kehamilan untuk menjadi tempat bertumbuhnya janin.

Kulit hitam di perut biasanya terlihat seperti membelah perut menjadi dua. Hal ini biasa disebut linea nigra. Kulit ini perlu perawatan khusus untuk menghilangkannya. Anda bisa mencoba mengusap area perut dengan baby oil secara teratur. Gunakan kapas yang telah diberikan baby oil secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Related Posts :

    Cara-cara Mengatasi Perut Yang Menghitam

    1, Mandi rutin dan lakukan pemijatan

    Saat mandi, Anda juga bisa memijat halus bagian perut untuk membantu pengelupasan kulit. Memijat juga bisa melancarkan aliran darah sehingga kulit cepat mengganti dengan sel-sel baru. Pijat dengan bantuan krim kulit juga bisa digunakan dengan kandungan vitamin K, A dan E. Pelembab yang mengandung glicolic acid juga bisa digunakan untuk membantu memperbaiki sel-sel kulit.

    Air ternyata memainkan peran penting dalam mengembalikan bentuk perut dan kulit setelah melahirkan, apalagi sebagai ibu menyusui. Mama perlu banyak minum air yang cukup untuk melembabkan kulit dan menjaga kulit elastis. Air juga membantu membakar kalori tubuh. Makanan juga dapat membantu mengembalikan kulit. Protein jadi zat yag baik untuk membantu kulit memproduksi kolagen. Telur dan olahan kedelai jadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu mengembalikan otot-otot perut

    2. Olah raga

    Salah satu cara lain untuk mengembalikan warna kulit di perut adalah dengan mengembalikan bentuk perut. Olahraga bisa dilakukan untuk mengatasinya. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai olahraga. Cobalah melakukan olahraga yang ringan dan konsisten. Bermain dengan si kecil juga jadi cara sederhana untuk membakar kalori agar mengatasi kulit perut menghitam setelah melahirkan

    3. Minyak keletik dan sabun mandi

    Campurkan minyak keletik ataupun baby oil dengan sabun mandi lalu oleskan ke bagian perut yang menghitam. Tunggu beberapa saat agar sabun dan minyak goreng meresap lalu daki/kotoran akan “medok” gosok secara perlahan. Lalu daki akan menglupas ataupun rontok. Setelah itu tralala perut menjadi lebih bersih. Tapi jangan lupa mandi setelah melakukan cara ini. Anda tidak ingin kan digigit tikus saat tidur dengan minyak goreng.

    4. Gula

    Gula berbentuk butiran kecil yang sangat bagus untuk mengangkat sel kulit mati tanpa menyakiti kulit. Anda cukup mencampur 1-2 sdm gula pasir, 2 sdm minyak almond/zaitun/kelapa/dll, dan sedikit perasan lemon. Aduk rata, lalu gosokkan pada area perut sebelum mandi. Lakukan setiap hari untuk hasil maksimal.

    5.Madu

    Madu, makanan enak dan sehat ini ternyata termasuk juga dalam cara memutihkan perut setelah melahirkan. Jika Anda mengalami masalah stretch marks yang parah sekali, madu dapat memperbaikinya dengan baik karena mengandung antiseptik yang tinggi. Moms membutuhkan kain yang tipis dan dapat menyerap dengan baik. Tuangkan madu secukupnya di atas kain tersebut. Setelah itu, tempelkan kain di area perut yang ada guratan putih atau hitamnya. Diamkan kain sampai madu mengering. Sesudahnya, angkat kain dan bilas perut Anda pakai air hangat.

    6. Lidah Buaya

    Lidah buaya merupakan bahan yang paling sering eksis di kancah kecantikan mulai dari ujung rambut hingga ujung kuku. Jika Anda punya banyak tanaman lidah buaya di rumah, yuk segera pakai untuk mencerahkan kulit perut. Selain dapat memutihkan, lidah buaya dapat menenangkan kulit yang merenggang saat hamil.

    Nah bagi Anda yang baru saja melahirkan, jangan langsung putus asa mendapatkan berbagai perubahan. Anda bisa melakukan tips ini untuk mengurangi keluhan yang Anda alami.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : February 6, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Penting

  • Oleh : Ananda
  • 1 tahun, 10 bulan yang lalu

    Sekitar bulan agustus 2018 saya di haid hanya 2 hari saja yaitu pd tgl 16 dan 17. Perut bagian kanan juga terasa sakit. Setelah diperiksa ternyata usus besar saya bermasalah. Hingga hari ini 15 desember 2018 saya belum juga haid,perut juga membesar dan keras serta ada benjolan yg suka berpindah-pindah bahkan kadang berdenyut. Kira-kira saya kenapa ya ? Saya belum menikah. Ingin periksa lagi tapi ada rasa malu. Mohon di balas. Terimakasih

    Penyebab menstruasi hanya 2 hari

  • Oleh : Nani Mulyaningsih
  • 4 tahun yang lalu

    Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan sudah menikah. Saya mau bertanya bu bidan sudah beberapa minggu ini menstruasi saya hanya berlangsung selama 2 hari saja. Bulan-bulan kemaren biasanya saya menstruasi 4 sampai 5 harian. Apakah siklus menstruasi yang singkat ini berpengaruh pada kesehatan saya? Mohon jawabannya bu bidan trims

    Ingin Hamil Setelah Melepas KB

  • Oleh : Cheriesa Maradeka Kusuma
  • 4 tahun, 3 bulan yang lalu

    Siang dok, saya mau bertanya. 2 tahun lalu kami menikah, dan kami belum begitu menginginkan keturunan sehingga memutuskan untuk menggunakan KB. Saya menggunakan KB selama 1 tahun, dan kini sudah tidak menggunakan KB 1 tahun. Pertanyaan nya, kenapa saya tidak bisa hamil juga sampai saat ini, padahal saya sudah melepas KB tersebut 1 tahun yang lalu. Mohon penjelasannya dok

  • Oleh : Cheriesa Maradeka Kusuma
  • Telat haid

  • Oleh : Hasna Hasnawati
  • 2 bulan yang lalu

    Assalamualaikum dok. Saya mau tanya. Seharusnya saya udh haid ini ternyata belum.. saya udh telat 2 hari dn saya jga tidak pernah melakukan hubungan intim

  • Oleh : Hasna Hasnawati
  • Kehamilan

  • Oleh : Pipit Winartii
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    Selamat Siang Dok,

    Istri saya seblumnya mempunyai siklus menstrusai 28 hari
    namun ini sudah lewat dari 28 hari apakah istri saya hamil

    salam,

    Tanya Bidan