×

Ternyata Ini Lho Menurut Para Ahli Menggunakan Bengkung Pasca Melahirkan!

Bagikan Artikel :

Ternyata Ini Lho Menurut Para Ahli Menggunakan Bengkung Pasca Melahirkan!

Bengkung yang digunakan pasca melahirkan dipercaya turun temurun dapat mengembalikan perut ke sebelum melahirkan. Bengkung umumnya terbuat dari kain panjang dengan ukuran yang beragam. Cara memasangnya, dililit dari mulai bawah payudara hingga paha. Kadang membutuhkan bantuan orang lain saat memakainya agar bisa melilit kencang. Nah bengkung ini biasa digunakan bagi ibu pasca melahirkan normal.

Bolehkah Ibu Pasca SC Menggunakan Bengkung?

Ibu yang bersalin lewat sesar boleh juga menggunakan bengkung, tapi sebaiknya memasang bengkung dimulai dari bagian bawah luka operasi setinggi panggul sampai sedikit di atas pusar. Jangan terlalu tinggi, karena di situ ada lambung dan paru-paru. Selain itu jangan dililit terlalu kencang juga.

Related Posts :

    Kapan Bengkung Digunakan?

    Ibu yang melahirkan dengan proses normal, bisa memakai bengkung 2 hari pasca melahirkan, dengan catatan tidak ada keluhan jahitan di area kewanitaan. Namun, jika Anda melahirkan melalui operasi sesar, bengkung baru boleh digunakan setelah lepas plester. Tapi sebelumnya harus dilihat, apakah jahitan operasi sudah kering. Bengkung biasanya digunakan selama 3 bulan. Namun karena kesibukan, banyak ibu yang memakainya 40 hari. Namun perlu diingat, bahwa kulit perlu bernapas, jadi sebaiknya saat mau tidur, bengkung dibuka saja.

    Kelebihan Menggunakan Bengkung

    1. Membuang angin dalam rongga perut sehingga membuat perut terasa nyaman
    2. Membuat ibu merasa lebih bebas bergerak
    3. Membuat percaya diri, karena mebuat perut terlihat tidak bergelambir
    4. Menghangatkan tubuh
    5. Membantu menyokong tulang belakang
    6. Mengurangi rasa sakit dipinggang dan punggung

    Kekurangan Menggunakan Bengkung

    1. Ibu yang memakainya akan mengalami kesulitan saat duduk, berjalan, atau menyusui.
    2. Ibu juga akan mengalami sulit bernapas, terutama di awal pemakaian karena belum terbiasa.
    3. Bagi yang berkulit sensitif, penutupan area kulit dengan ketat dengan bengkung dapat menyebabkan kulit sulit bernafas, memungkinkan timbulnya alergi, dermatitis, dan keluhan kulit lainnya.

    Bagaimana Menurut Ilmu Kesehatan?

    Menurut para ahli, terutama di bidang ginekologi, penggunaan bengkung dikembalikan kepada ibu. Jika ibu merasa nyaman dan percaya bengkung bisa mengencangkan perut, silakan gunakan. Namun sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. Terlebih jika proses melahirkannya melalui operasi sesar. Jika Anda memilih tidak menggunakan bengkung, maka Anda bisa mendapatkan kembali bentuk perut yang kencang dengan rutin bergerak dan berolahraga, berapa bulan pasca-melahirkan.
    Setelah itu, dengan alami perut Anda akan kembali seperti semula. Apalagi jika dalam masa kehamilan tidak muncul strechmarks di area perut. Sebab, jika muncul strechmarks, itu pertanda kulit perut sudah tidak elastis. Jika itu yang terjadi, satu-satunya jalan untuk memperbaiki bentuk perut Anda adalah dengan rajin berolahraga dan bersabar hingga berat badan kembali seperti semula. Setelah itu pilih berolahraga dengan fokus melakukan pengencangan pada otot-otot perut.

    Hal Yang Perlu Diingat

    Bengkung bukan alat pelangsing. Bengkung mungkin akan membuat badan ibu tampak dan terasa langsing namun pada dasarnya , langsing dan pulih kembali setelah melairkan sangat ditentukan banyak faktor, seperti asupan gizi seimbang, olahraga dan menyusui serta hal yang utama adalah istirahat cukup.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : May 29, 2020

    Pertanyaan Pengunjung :

    Haid

  • Oleh : Kireina Adinda
  • 1 tahun, 3 bulan yang lalu

    Permisi dok, saya mau minta petunjuk…
    Saya umurnya 12 thn dan saya mens ny deras.apakah itu normal?

  • Oleh : Kireina Adinda
  • Program Hamil

  • Oleh : Uchi Susilawati
  • 5 tahun, 11 bulan yang lalu

    Selamat siang Dok. Saya sudah menikah kurang lebih 2 tahunan. Sampai saat ini saya belum hamil juga. Memang dulu saya sempat merasakan haid yang tidak biasanya saya rasakan. Saat ini, saya sedang bekerja di pabrik dan meraskan haid yang tidak biasanya saya rasakan yang membuat saya lemas dan bahkan mengeluarkan gumpalan darah sebesar ati aya. Yang saya mau tanyakan itu berpengaruh tidak dengan masalah kehamilan? soalnya sampai sekarang saya belum hamil juga, padahal sami saya sudah ingin segera memiliki keturunan

    Miss v

  • Oleh : Faiq Hikmah
  • 1 bulan, 4 minggu yang lalu

    Benjolan seukuran jerawat di salah satu bibir vagina tidak sakit tpi jika ditekan dengan jari terasa sakit. Apakah berbahaya atau tidak??

  • Oleh : Faiq Hikmah
  • apakah berhububgan badan saat haid aman?

  • Oleh : Kelvin Wijayanti
  • 1 tahun, 4 bulan yang lalu

    saya berhubungan badan saat hari ke-4 menstruasi dan tidak menggunakan kondom. apakah aman” saja? apa yg harus saya lakukan untuk mencegah penyakit? terimakasih

  • Oleh : Kelvin Wijayanti
  • Benjolan di belakang telinga

  • Oleh : Ridwan Ridwan
  • 1 tahun, 11 bulan yang lalu

    Bidan di belakang telinga saya ada benjolan kurang lebih 2 cm itu nama benjolannya apa??dan ngak ada gejala juga mengenai benjolan ini..tapi teksturnya seperti kenyal??

  • Oleh : Ridwan Ridwan
  • Tanya Bidan