Pantangan Buah Yang Harus Di Hindari Ibu Hamil Muda

Pantangan Buah Yang Harus Di Hindari Ibu Hamil MudaBidan Online,- Saat hamil tentunya asupan makanan yang kaya akan kandungan nutrisi sangat di perlukan karena nyatanya sangat bagus untuk kesehatan ibu dan janin. Selain sayuran nyatanya buah-buahan menjadi salah satu komponen yang tidak boleh terlupakan. Buah kaya akan kandungan vitamin dan mineral tidak hanya membuat tubuh lebih sehat namun juga bugar. Namun tentunya pada saat hamil kita tidak boleh sembarangan mengkonsumsi buah-buahan meskipun pada dasarnya semua buah bisa di konsumsi oleh ibu hamil namun dalam porsi yang pas tidak berlebihan.

Mungkin tidak jarang ibu hamil mendengar beberapa pantangan buah yang tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil salah satunya buah nanas. Namun perlu anda tahu jika semua buah dapat di konsumsi oleh ibu hamil namun dengan syarat harus menghinadri buah yang masih muda, buah yang mengandung alkohol, juga buah yang memiliki sifat panas di dalam perut. Kondisi saat hamil muda menjadi pantangan tersendiri bagi para ibu hamil berbagai asupan buah yang di konsumsi haruslah yang matang sempurna karena kondisi janin dalam kandungan yang masih lemah.

Berikut ini beberapa pantangan buah yang harus di hindari oleh ibu hamil untuk mencegah gangguan pada kehamilan:

Nanas muda
Sudah disebutkan seblumnya jika buah yang masih muda dapat berbahaya bagi ibu hamil apalagi saat hamil muda. Nyatanya buah nanas muda dapat meningkatkan resiko keguguran untuk ibu hamil pada trimester awal Tentu saja hal tersebut bukan hanya isapan jempol semata karena buah nanas muda mengandung enzim bromelain tinggi  dengan efek dapat membuat leher rahim menjadi semakin melunak hingga mendorong terjadinya persalinan dini.

Anggur
Buah anggur memang sangat enak di konsumsi apalagi saat cuaca panas, namun para ibu hamil harus mengurnagi porsi mengkonsumsi buah anggur. Apa sebabnya? nyatanya kanduangan gula pada buah anggur dapat berubah menjadi kandungan alokol di dalam tubuh. Hal tersebut terjadi karena kandungan gula pada anggur mengalami proses fermentasi pada lambung dan menghasilkan kandungan alkohol. Tentu saja anda tahu jika alkohol memiliki efek yang sangat buruk bagi kehamilan sepert dapat mengganggu prose pertumbuhan dan perkembangan janin karena sensasi panas dari kandungan alkohol pada anggur.

Durian
Durian
nyatanya mengandung alkohol dan asam arachidonat yang sangat berdampak
buruk bagi kesehatan. Dimana alkohol dapat menghambat pertumbuhan janin
hingga meningkatkan resiko bayi lahir prematur. Sedangkan asam
arachidonat merupakan senyawa kimia yang dapat meningkatkan
prostaglandin dimana senyawa tersebut dapat meningkatkan kontraksi rahim
hingga meningkatkan resiko keguguran apalagi untuk ibu hamil yang
memiliki riwayat darah tinggi.

Pepaya muda
Sudah
disebutkan sebelumnya jika buah yang masih muda harus di hindari ibu
hamil selain nanas muda, pepaya muda juga harus dihindari oleh ibu
hamil. Pepaya muda mengandung  lateks atau getah yang tinggi dimana
lateks bisa meningkatkan kontraksi rahim hingga keguguran.

Baca juga artikel lainnya:

Tips Tidur Nyenyak dan Pulas Saat Hamil Trimester Tiga
Tips Mengatasi Stres Saat Hamil Yang Tepat dan Benar
Tips Cara Merangsang Kehamilan Yang Efektif
Bahaya Ibu Hamil Marah-marah Bagi Perkembangan Janin
Tips Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Citra Dewi Amd.Keb - April 19, 2017
Diskusi Dari:
Anonymous

Anak saya umurnya 5 tahun, dia tipe anak engga bisa di suruh diam atau bahkan malah ngga dengerin apa yang orang tua bilang. Saya sebagai orang tua kadang merasa kesal karena susah diatur dan bingung mesti ngapain. Apakah menurut bu bidan, tipe anak seperti ini bagus dalam tumbuh kembangnya? dan bagaimana sikap orang tua sebaiknya dalam menghadapi anak yang seperti ini?

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Anonymous

Siang dok, saya mau tanya. Anak saya umur 3 bulan lebih belum bisa miring apalagi tengkurap, apa itu tidak apa-apa dok ? bagaimana caranya agar anak saya bisa cepat miring dan tengkurap ? Terimakasih

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Cantika Rahayu

Selamat pagi bu bidan, maaf sebelumnya saya tidak menanyakan bahasan kesehatan. Saya memiliki anak usia 8 tahun. Ia sekarang baru masuk kelas 3 SD. Sewaktu kecil anak saya itu nurut sama saya, tapi semakin besar kok dia malah sulit untuk diatur. Apa yang salah dengannya atau saya sendiri yang salah mendidiknya selama ini ? Mohon penjelasannya bu bidan. Terimakasih

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Winda

Selamat siang,
Saat ini istri saya tengah mengandung dan sering sekali mengalami mual dan muntah. Selain itu, saya lihat berat badannya malah sedikit menurun. Apa ini berbahaya? dan apa yang menjadi penyebab turunnya berat badan istri saya, apa mungkin ada hubungannya dengan gejala mual muntah yang dialami oleh istri saya?

Dijawab Oleh : Winda
Diskusi Dari:
Dwickadeck Doen

Saya mau tanya nih bu bidan seputar rambut bayi, anak saya berumur 1,5 tahun tapi pertumbuhan rambut nya kok sedikit sekali yah. Kira-kira penyeba nya apa saja yah ? saya lihat teman sebayanya rambutnya bagus semua bu bidan. saya khawatir sekali terlebih anak saya itu perempuan.

Dijawab Oleh : Dwickadeck Doen