Perbedaan Penyimpanan ASI Perah Metode LIFO Dan FIFO

Bagikan Artikel :

Menyimpan ASI perah ada aturannya lho Bun. Kita tidak bisa asal menyimpan di lemari pendingin semaunya. ASI perah yang tidak disimpan sesuai aturan bisa membahayakan kesehatan si Kecil.

Memang, bagi ibu berkarir Menyimpan ASIP merupakan hal yang wajib, mengingat dia tidak bisa setiap saat di rumah untuk mengASIhi si Kecil. Sehingga ASI diperah dan disimpan dengan tujuan untuk mencukupi kebutuhan ASI setiap harinya. Ketika Moms sudah mulai masuk kerja kembali pasca cuti, tentu ASIP di freezer ada yang terpakai selama ditinggal kerja. Lalu yang mana yang harus diminumkan terlebih dahulu?

Manajemen Penyimpanan ASIP

• FIFO (First In First Out)Metode ini menerapkan bahwa ASIP yang paling lama disimpan di dalam freezer harus segera diminumkan. Dalam sistem ini sama saja ketika kita sedang mengantre, di mana siapa yang datang lebih awal maka dia yang harus segera keluar.Contohnya Moms mulai pumping tanggal 1 Januari dan masuk kerja kembali tanggal 1 Maret. Maka ketika Moms kembali bekerja, si Kecil minum ASIP yang diperah tanggal 1 Januari dan seterusnya. Kelebihan metode ini adalah berkurangnya risiko ASIP yang kadaluwarsa (terlalu lama disimpan) karena siklus perputaran ASI terus berjalan. Namun, kekurangannya ASIP yang terlalu lama disimpan di dalam freezer kandungannya berkurang dan tidak sebaik ASIP fresh.
• LIFO (Last in First Out)Dalam metode LIFO, ASIP yang paling baru masuk ke freezer atau chiller akan menjadi yang pertama diminumkan kepada si Kecil. Berbeda dengan contoh sebelumnya, maka jika Moms mulai pumping tanggal 1 Januari dan masuk kerja tanggal 1 Maret, maka ASIP tanggal 28 Februari yang pertama diberikan. Kelebihan metode LIFO yaitu ASIP yang dikonsumsi si Kecil masih memiliki kandungan yang sempurna. Tapi kekurangannya, akan banyak ASIP hasil perahan lama akan terbuang karena kadaluwarsa.

Kedua metode tersebut sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Gunakan metode sesuai kebutuhan si Kecil dan kuantitas stok ASIP Moms. Akan tetapi, Moms juga bisa menggabungkan metode FIFO dan LIFO sekaligus (win-win). Namun, Moms jangan lupa untuk lebih detail mengatur ASIP yang masuk dan keluar.

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

Bagikan Artikel :

Terkahir Di Edit : October 23, 2021

Buat Pertanyaan

Diskusi Lainnya

Pertanyaan Pengunjung :

Masalah haid dan cara penyelesaiannya

Oleh : Rosalia Sabella

4 tahun yang lalu

Assalamualaikum bu bidan…saya mau tanya masalah seputaran haid, saya baru umur 18 tahun belum menikah dan belum pernah melakukan hubungan sex, tapi saya sudah telat haid 2 bulan…saya 4 bulan yang lalu pernah mengkonsumsi pil penggemuk badan tapi saya stop sebelum pil itu habis, sebulan setelah minum itu haid saya masih teratur tpi setelah 2 bulan minum itu haid saya jdi tdk teratur lagi, bahkan sampai 2 bulan lebih tdk haid tpi setelah itu haid terus bulan berikut nya juga sama haid tdk teratur…jadi bagaimana yaa bu supaya haid saya jadi teratur dan lancar lagi?

Mohon di jawab bu…wassalamualaikum…

Oleh : Rosalia Sabella

Ingin hamil lagi

Oleh : Erna Manurung

4 tahun, 9 bulan yang lalu

Gini buk bidan, saya habis melahirkan sekitar bulan 12 kemarin, tapi anak saya meninggal begitu lahir, dan saya belum mendapat haid sampai saat ini, tapi saya sudah berhubungan sama suami saya sekitar 2 minggu yang lalu dan rutin karna memang kami tidak menunda untuk kehamilan selanjut nya tapi sekarang saya merasakan sakit perut dibagian bawah, saya bingung ini gejala tanda kehamilan atau mau PMS y buk bidan,? Soal ny sudah saya tespek hasil nya negatif tapi sakit perut nya sudah berlangsung beberapa hari ini dan tidak ada keluar darah yang ada keluar keputihan terus menerus dan bagaimana cara agar bisa cepat hamil lagi sebelum datang haid setelah melahirkan?

Cara mengatasi bau pada kemaluan anak

Oleh : herry sinaga

6 tahun, 3 bulan yang lalu

Selamat siang bu bidan saya mau bertanya bagaimana cara untuk mengatasi bau pada kelamin anak, anak saya perempuan umur 5 tahun mohon jawabannya

Sakit Gigi Disertai Pusing

Oleh : Ririn

6 tahun, 3 bulan yang lalu

Selamat Pagi….
Dok saya mau bertanya, kan akhir akhir ini saya sering kali merasakan adanya masalah sakit pada bagian gigi ini, kemudian saya periksakan ke Dokter. Tapi setelah obatnya habis, ko tiba tiba kepala saya pusing ya? Terus tiba tiba seperti muncul memar gitu pada vbagian mata kiri saya, ini kira kira masalah kesehatan apa ya?

Ada Kontraksi Tapi Tidak Melahirkan

Oleh : Salma Syarifah Latipah

8 tahun, 4 bulan yang lalu

Selamat pagi mba bidan,

Saat ini saya tengah mengandung usia kehamilan 8 bulan 1 minggu. Akhir akhir ini saya sering merasa sakit seperti orang yang mau melahirkan, dan kemarin rasa sakitnya sangat kuat seperti kontraksi yang biasanya datang ketika mau lahiran. Tapi kemarin saya cek ke dokter kandungan, katanya hal itu wajar saja dan kemungkinan bayi saya akan lahir sekitar 2-3 minggu lagi. Yang mau saya tanyakan, apakah hal tersebut wajar? Saya takut terjadi apa apa dengan bayi saya. Terimakasih, saya tunggu jawaban Anda.